IHR PRIVATES SUMO-TRAINING

Echtes Sumo. Ein Erlebnis, das bleibt.

Spüren Sie den Boden des Dohyo unter Ihren Füßen, lernen Sie die Bedeutung der Verbeugung kennen und probieren Sie selbst aus, wie Haltung und Gleichgewicht zusammenwirken. Das private Training richtet sich nach den Interessen Ihrer Gruppe.

Privates Sumo-Erlebnis anfragen

90 Min.Mit Vorbereitung und Fotos

PrivatIhre Gruppe, Ihr Tempo

10:00 / 13:30Übliche Startzeiten · Japanzeit

Tokio & OsakaWählen Sie Ihr Reiseziel

Den Mawashi anlegen und das Erlebnis vorbereiten.

Etwa 90 Minuten ganz für Sie

Planen Sie von der Vorbereitung bis zu den Erinnerungsfotos rund 90 Minuten ein. Die regulären Startzeiten im Dohyo sind 10:00 und 13:30 Uhr. Andere Zeiten prüfen wir gerne auf Anfrage. Ablauf und Intensität stimmen wir auf Ihre Gruppe und den Veranstaltungsort ab.

Zeit für Vorführungen, Fragen und Gespräche.

01 · Ankommen, kennenlernen und den Mawashi anlegen

Zunächst lernen Sie Ihr Trainerteam und den Dohyo kennen. Sie können Fragen stellen, erfahren die wichtigsten Regeln und legen einen Mawashi über geeigneter Kleidung an. Danach bereiten Sie sich gemeinsam auf das Training vor.

Shiko gemeinsam mit einem Trainer kennenlernen.

02 · Die Grundbewegungen ausprobieren

Ihr Trainer zeigt Ihnen Shiko, das charakteristische Anheben und Aufstampfen der Beine, Koshiwari, die tiefe Sumo-Kniebeuge, und Suriashi, gleitende Schritte über den Boden. Anschließend probieren Sie die Bewegungen unter Anleitung aus. Je nach Voraussetzungen der Gruppe können Teppo am Trainingspfosten und Übungen mit kontrolliertem Körperkontakt hinzukommen.

Die Gesten und Umgangsformen des Sumo kennenlernen.

03 · Rituale kennenlernen und einen Kampf ausprobieren

Von der Verbeugung über die Chirichozu-Geste bis zum Kampfbeginn: Ihr Trainer erklärt die Rituale und den Ablauf eines Kampfes. Bevor Sie selbst mitmachen, erfahren Sie auch, welche Techniken verboten sind. Die Teilnahme am Kampf ist freiwillig. Wie viel Körperkontakt sinnvoll ist, besprechen Sie mit dem Trainer anhand Ihrer Erfahrung und Ihres Wohlbefindens.

04 · Zeit für Fragen und Erinnerungsfotos

Nehmen Sie sich Zeit für Erinnerungsfotos und Fragen. Je nach bestätigtem Veranstaltungsort kann eine Dusche verfügbar sein. Teilen Sie uns mit, wenn Umkleide- oder Waschmöglichkeiten für Ihre anschließenden Pläne wichtig sind.

Ein junger Gast erlebt Sumo mit einem Trainer.

Für Anfänger, Familien und erfahrene Sportler

Anfänger, Frauen, Familien, ältere Gäste und erfahrene Sportler sind willkommen. Teilen Sie uns Anforderungen an Mobilität, Kleidung, Privatsphäre und Teilnahme im Voraus mit. Bedeckende Kleidung kann besprochen werden; eine Trainerin kann angefragt werden, vorbehaltlich vorheriger Vereinbarung und Verfügbarkeit.

Ihre Trainer

In der Regel begleiten ein oder zwei Sumo-Trainer sowie eine Person für die Einführung und das Dolmetschen Ihre Gruppe. Für größere Gruppen planen wir bei Bedarf zusätzliche Trainer ein. Zum Team gehören ehemalige Profiringer und erfolgreiche Amateursportler. Möchten Sie mit einem bestimmten Trainer oder einem ehemaligen Sekitori trainieren, fragen Sie dies bitte gesondert an; wir bestätigen die Verfügbarkeit individuell.

IHRE ZEIT AUF DEM DOHYO

Von der ersten Verbeugung bis zum Erinnerungsfoto.

Lernen Sie Sumo und seine Rituale kennen und probieren Sie die Bewegungen gemeinsam mit Ihrer privaten Gruppe aus.

Mawashi anlegen

Bereiten Sie sich mit Ihrem Trainer vor.
Aufwärmen

Beginnen Sie in Ihrem eigenen Tempo.
Regeln entdecken

Lernen Sie die Traditionen des Sumo kennen.
Sumo-Grundlagen üben

Probieren Sie die Grundbewegungen aus.
Einen Kampf ausprobieren

Ihr Trainer begleitet Sie im Ring.
Erinnerungsfotos machen

Halten Sie den Moment mit den Ringern fest.

Etwa 90 Minuten, einschließlich Vorbereitung und Fotos. Das Programm wird an Ihre Gruppe angepasst; Kontaktübungen und Kämpfe liegen im Ermessen des Trainers.

UNSERE ERFAHRUNG

Sumo verbindet Gäste aus aller Welt.

Reisebüros und Online-Reiseplattformen

Wir haben bereits mit mehreren Dutzend großer Reisebüros und Online-Reiseplattformen (OTAs) zusammengearbeitet.

Länder und Regionen

Wir haben Gäste aus mehr als 34 Ländern und Regionen begrüßt.

Weltkarte mit den Herkunftsländern und -regionen unserer Gäste — Aus diesen Ländern und Regionen haben uns bereits Gäste besucht.

Herkunftsländer und -regionen unserer Gäste ansehen

Dazu gehören:

Vereinigte Staaten
Kanada
Frankreich
Vereinigtes Königreich
Mexiko
Australien
Deutschland
Japan
Indien
Brasilien
Taiwan
Italien
Neuseeland
Polen
Singapur
Südafrika
Spanien
Argentinien
Kolumbien
Demokratische Republik Kongo
Tschechien
Dominikanische Republik
Griechenland
Hongkong
Indonesien
Israel
Litauen
Nepal
Norwegen
Réunion
Rumänien
Russland
Schweiz
Türkei

IHR PRIVATES SUMO-ERLEBNIS

Das Programm, Schritt für Schritt

Vom Anlegen des Mawashi bis zu den ersten Schritten im Ring: Lernen Sie mit Ihren Trainern die Bewegungen, Regeln und Rituale des Sumo kennen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Mit Vorbereitung und Erinnerungsfotos dauert das Programm rund 90 Minuten.

Den Mawashi anlegen

Ihr Trainer hilft Ihnen, den traditionellen Sumo-Gürtel anzulegen und sich auf das Erlebnis vorzubereiten.
Gemeinsam aufwärmen

Beginnen Sie mit Dehnübungen und vorbereitenden Bewegungen. Folgen Sie den Vorführungen des Trainers in einem Tempo, das zu Ihrer körperlichen Verfassung passt.
Die Regeln verstehen

Erfahren Sie mehr über die Geschichte des Sumo, darüber, wie ein Kampf entschieden wird, und über die Etikette auf dem Dohyo, dem Sumo-Ring.
Die Grundlagen üben — Keiko

Probieren Sie die traditionellen Grundbewegungen des Sumo-Trainings aus. Ihr Trainer erklärt jede Übung und führt sie vor.

Shiko
Heben und senken Sie die Beine abwechselnd und üben Sie das Gleichgewicht sowie das typische Sumo-Aufstampfen.

Koshiwari
Senken Sie die Hüfte in einen breiten Sumo-Stand und üben Sie, Ihre Körperhaltung zu kontrollieren.

Suriashi
Üben Sie gleitende Schritte, bei denen die Füße nahe am Boden bleiben.

Teppo
Lernen Sie die Stoßbewegung nach vorn und das Zusammenspiel von Armen und Füßen.

Butsukari-geiko
Wenn Ihr Trainer die Übung für Sie geeignet findet, probieren Sie das kontrollierte Schieben mit einer auf Sie abgestimmten Intensität aus.
Einen Kampf erleben — Torikumi

Lernen Sie den Ablauf: Verbeugung, Chirichozu, beide Fäuste auf den Boden, Kampf und erneute Verbeugung. Erfahren Sie, was Chirichozu bedeutet und welche Techniken als Kinjite verboten sind. Betreute Kämpfe werden an die Teilnehmenden und die Einschätzung des Trainers angepasst.
Erinnerungsfotos machen

Zum Abschluss machen Sie gemeinsam mit den Sumo-Ringern Fotos als Erinnerung an Ihre Zeit im Ring.

Dies ist ein Beispielprogramm. Übungen, Reihenfolge und Dauer richten sich nach dem Ort, Ihrer Gruppe und den Bedingungen am jeweiligen Tag. Der Trainer entscheidet, welche Kontaktübungen und Kämpfe geeignet sind. Sie wählen selbst, bei welchen Aktivitäten Sie mitmachen möchten. Besondere Bedürfnisse können Sie uns bei Ihrer Anfrage mitteilen.

Ein Trainer hilft einer Teilnehmerin beim Anlegen des Mawashi.

Gemeinsam die Koshiwari-Haltung auf dem Dohyo lernen.

EIN EINBLICK IN DAS ERLEBNIS

Ein Sumo-Erlebnis im Video

Schauen Sie unseren Gästen beim Training über die Schulter und erleben Sie die Atmosphäre im Dohyo. Das Video zeigt ein Beispiel; Ihr privates Programm stimmen wir auf Ihre Gruppe, Ihre Interessen und den Veranstaltungsort ab.

Das Video zeigt ein Beispiel. Aktivitäten, Trainer, Veranstaltungsort und Zeiten werden für Ihre Buchung vereinbart.

Auf YouTube ansehen

DIE MENSCHEN HINTER IHREM ERLEBNIS

Unsere Trainer und unser Team

Lernen Sie die Sumo-Trainer, die Dolmetscherin, den Fotografen und den Betreiber von Sumo! Sumo! Sumo! kennen.

Toru Shimakura

Betreiber · Vertreter von Backrub LLC

Betreibt Sumo! Sumo! Sumo!.
Vertreter von Backrub LLC.

Sitara Matsumoto

Dolmetscherin · Betreuung auf Englisch

Auslandserfahrung und Englischkenntnisse auf muttersprachlichem Niveau.
Studienerfahrung an der Sophia-Universität.

Sota Kohara

Sumo-Trainer

Gewann die Sumo-Meisterschaft der Oberschulen in der Präfektur Chiba in zwei aufeinanderfolgenden Jahren.
Dritter Platz im Mannschaftswettbewerb der japanischen Hochschulmeisterschaften im Sumo.
Wettkampferfahrung im Sumo an der Hosei-Universität.

So Miyaue

Sumo-Trainer · Training auf Englisch

25 Jahre Erfahrung im Wettkampf-Sumo.
Bietet Sumo-Unterricht auf Englisch an.
Vizemeister in der Gewichtsklasse unter 85 kg bei den japanischen Hochschulmeisterschaften im Sumo nach Gewichtsklassen.

Kyosuke Sata

Professioneller Fotograf

Professioneller Fotograf mit fließenden Englischkenntnissen.
Erfahrung mit anspruchsvollen Fotoaufträgen, unter anderem auf internationalen Luxuskreuzfahrtschiffen.

Shinnosuke Takemasa

Sumo-Trainer · Ehemaliger Profiringer

Mannschaftssieger beim Nationalen Sportfestival Japans.
Sieger der japanischen Juniorenmeisterschaften im Sumo.
Ehemaliger Profiringer der Makushita-Division mit dem Ringnamen Genki.

Wir stellen das Team für Ihr Training passend zum Programm und nach Verfügbarkeit zusammen. Wünsche zu bestimmten Trainern oder Sprachen können Sie uns direkt bei Ihrer Anfrage mitteilen.

OPTIONAL FÜR IHR PRIVATES TRAINING

Trainieren Sie mit einem ehemaligen Sekitori.

Sie möchten mit einem ehemaligen Sekitori trainieren – einem Ringer, der die Jūryō- oder Makuuchi-Division erreicht hat? Gegen Aufpreis können wir dies je nach Verfügbarkeit organisieren. Nennen Sie uns den gewünschten Ringer, den Ort und mögliche Termine. Die Einzelheiten erhalten Sie mit Ihrem Angebot.

Hidenoumi 英乃海

Höchster Rang: Maegashira 6

Ehemaliger Makuuchi-Ringer der Kise-Heya und Jūryō-Turniersieger. Er ist auf den rechten Innengriff am Mawashi und das Hinausdrängen des Gegners spezialisiert.

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Daishoho 大翔鵬

Höchster Rang: Maegashira 9

Der aus Ulaanbaatar in der Mongolei stammende Ringer gehörte der Oitekaze-Heya an und bestritt neun Makuuchi-Turniere. Zu seinen bevorzugten Techniken gehören der rechte Innengriff und das Hinausdrängen des Gegners.

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Daikiho 大喜鵬

Höchster Rang: Maegashira 16

Masahiro Yamaguchi gehörte der Miyagino-Heya an und erreichte die Makuuchi-Division. Heute bringt er außerdem Erfahrung aus internationalen Sumo-Shows sowie aus Film und Fernsehen mit.

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Shiden 紫雷

Höchster Rang: Jūryō 2

Der ehemalige Jūryō-Ringer der Kise-Heya bevorzugt den linken Innengriff und kraftvolles Vorwärtsdrängen. Mit seiner offenen Art begeistert er Gäste bei Vorführungen und Mitmachangeboten.

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Wir bestätigen die Teilnahme, sobald Verfügbarkeit, Bedingungen und Aufpreis abgestimmt sind. Für Sumo-Shows, Medienauftritte und die Vermittlung von Künstlern für Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an Sumo Man. Sumo Man: Künstler für Shows und Veranstaltungen

PLANEN SIE IHREN BESUCH

An allen Wochentagen möglich

Ihr privates Sumo-Training ist an allen Wochentagen möglich, auch montags und am Wochenende. Wir prüfen gerne die Verfügbarkeit für Ihren Wunschtermin.

Übliche Startzeiten · Japanische Ortszeit

10:00
13:30

Falls diese Zeiten nicht in Ihren Reiseplan passen, fragen Sie uns nach einer Anpassung der Startzeit.

Ihr Sumo-Training am Montag im Raum Tokio

Der Dohyo im Heiwanomori-Park in Heiwajima ist montags nicht verfügbar. An diesem Tag können wir Ihr Training stattdessen an einem der folgenden Orte vereinbaren:

Soka, Präfektur Saitama
Kawasaki, Präfektur Kanagawa
Ginza, Tokio — gegen Aufpreis

Wir prüfen die Verfügbarkeit und bestätigen Ort und Startzeit gemeinsam mit Ihnen vor der Buchung.

EIN ERLEBNIS FÜR IHRE GRUPPE

Das passende Sumo-Erlebnis für Ihre Gruppe

Seit 2020 bieten wir Sumo-Erlebnisse an. Die heutige Betreibergesellschaft Backrub LLC wurde im August 2023 gegründet.

Vom privaten Training bis zum großen Gruppenerlebnis

Traditioneller Ring · Empfohlen für bis zu 20 Gäste

Für Individualreisende und kleine Gruppen empfehlen wir einen traditionellen Dohyo. In Tokio sind nach Absprache auch Gruppen mit bis zu 30 Gästen möglich. Den Ort und den Ablauf stimmen wir für jede Buchung individuell ab.

Mattenprogramm · Üblicherweise 10–30 Gäste

Das Mattenprogramm lässt sich flexibel in Gruppenreisen einfügen. Für größere Gruppen werden Veranstaltungsort und Trainerteam gesondert organisiert.

Mattenstandorte in Tokio · Gruppen mit 20–50 Gästen

Mögliche Standorte liegen in Takadanobaba und Shibuya. Ort und Programm richten sich nach Ihrer Gruppe und der Verfügbarkeit.

Mattenstandorte in Tokio · Gruppen mit 50–200 Gästen

Für große Gruppen kommt ein Standort etwa 10 Autominuten von Ikebukuro entfernt infrage. Kapazität, Anreise und Personal werden für jede Buchung bestätigt.

Jede Gruppe bringt eigene Wünsche mit

Familien, Schulgruppen und Veranstaltungen

Wir betreuen MICE-Unternehmensgruppen, Familien, Schulgruppen der Mittel- und Oberstufe sowie besondere Veranstaltungen. Die meisten Gäste probieren Sumo zum ersten Mal aus; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Frauen und Kinder

Frauen sind auf dem Dohyo willkommen und können aktiv teilnehmen. Für Kinder empfehlen wir die Teilnahme ab vier Jahren; sie können die Gruppe auch begleiten und zuschauen. Teilen Sie uns Alter und Anzahl der Teilnehmenden und Zuschauenden mit.

Für ältere Gäste und alle, die es ruhiger angehen möchten

Wir haben viele Gäste ab 60 Jahren begrüßt. Wer weniger intensive Bewegung bevorzugt, kann ein angepasstes Programm wählen. Erfahrene Sportler können intensiveres Training anfragen.

Bedeckende Kleidung und Privatsphäre

Muslimische Gäste können mit Hijab oder anderer bedeckender Kleidung teilnehmen. Eine Trainerin kann frühzeitig angefragt werden, je nach Verfügbarkeit. Private Einheiten bieten auch LGBT+-Gästen und allen mit besonderen Wünschen zur Privatsphäre ein Erlebnis mit der eigenen Gruppe.

Training auf Englisch – mit anschaulichen Vorführungen

Das Training findet auf Englisch statt; Unterstützung bieten wir auf Englisch und Japanisch. Die Trainer führen die Bewegungen vor und begleiten das Ausprobieren. So können auch Gäste mit wenig Englischkenntnissen dem praktischen Teil gut folgen.

Nennen Sie uns die Wünsche Ihrer Gruppe bei der Anfrage. Veranstaltungsort, Trainerteam, Ablauf und Treffpunkt bestätigen wir vor Ihrem Besuch. Beachten Sie dabei bitte die bestätigten Hinweise zur Anreise und zum Leistungsumfang.

Gruppenerlebnis anfragen

GUT VORBEREITET AUF DEN DOHYO

Versicherung und Sicherheit

Unser Sumo-Erlebnis ist über eine Betriebsversicherung bei Tokio Marine & Nichido Fire Insurance Co., Ltd. abgesichert. Die Trainer erhalten Sicherheitsschulungen und erklären den Gästen die Übungen und Verhaltensregeln.

Betriebsversicherung

Die in unseren Serviceinformationen beschriebene Versicherung umfasst die Haftpflicht für Personen- und Sachschäden sowie den Diebstahl persönlicher Gegenstände von Gästen. Es gelten die Vertragsbedingungen und Ausschlüsse der Versicherung.

Sicherheit beim Training

Die Trainer erhalten Sicherheitsschulungen; Erste-Hilfe-Ausrüstung ist vor Ort vorhanden. Bitte befolgen Sie die Anweisungen und teilen Sie uns besondere Bedürfnisse vor Ihrem Besuch mit.

Grenzen des Versicherungsschutzes

Sumo ist eine körperliche Aktivität, bei der kleinere Schürfwunden oder blaue Flecken entstehen können. Solche leichten Verletzungen sind durch die in unseren Serviceinformationen beschriebene Versicherung nicht gedeckt. Nicht jeder Unfall oder Verlust ist versichert.

Reiseveranstalter und Gäste können eine Bestätigung der für ihren Besuch geltenden Versicherung und Deckungsbedingungen anfragen.

Versicherungsschutz anfragen

SUMO MAN

Sumo für Ihre Veranstaltung oder Produktion?

Unsere spezialisierte Agentur Sumo Man vermittelt Sumo-Talente für Shows, Veranstaltungen, Film, Fernsehen und Werbung. Dort finden Sie Künstlerprofile und Informationen zu Castings und Produktionen.

Sumo Man

PRIVATES SUMO-TRAINING · TOKIO UND OSAKA

Planen Sie Ihr Sumo-Erlebnis mit uns.

Erzählen Sie uns von Ihren Reiseplänen. Wir prüfen Ihren Wunschtermin und erstellen ein persönliches Angebot. Ihre Anfrage ist unverbindlich; die Buchung bestätigen wir anschließend gemeinsam.

Tokio & Osaka

Exklusiv für Ihre Gruppe

Ihr Name *E-Mail-Adresse *Telefonnummer (optional)Unternehmen / AgenturLand / Region * Ihre Anfrage als Gewünschte Stadt

Wunschtermin

Datum noch nicht festgelegt

Anzahl der Gäste *

Erzählen Sie uns von Ihrer Gruppe und Ihren Plänen *

Unser Team bearbeitet Anfragen auf Englisch und Japanisch. Sie können in Ihrer bevorzugten Sprache schreiben.

Echtes Sumo. Ein Erlebnis, das bleibt.

Etwa 90 Minuten ganz für Sie

01 · Ankommen, kennenlernen und den Mawashi anlegen

02 · Die Grundbewegungen ausprobieren

03 · Rituale kennenlernen und einen Kampf ausprobieren

04 · Zeit für Fragen und Erinnerungsfotos

Für Anfänger, Familien und erfahrene Sportler

Ihre Trainer

Mawashi anlegen

Aufwärmen

Regeln entdecken

Sumo-Grundlagen üben

Einen Kampf ausprobieren

Erinnerungsfotos machen

Reisebüros und Online-Reiseplattformen

Länder und Regionen

Den Mawashi anlegen

Gemeinsam aufwärmen

Die Regeln verstehen

Die Grundlagen üben — Keiko

Einen Kampf erleben — Torikumi

Erinnerungsfotos machen

Ein Sumo-Erlebnis im Video

Unsere Trainer und unser Team

Toru Shimakura

Sitara Matsumoto

Sota Kohara

So Miyaue

Kyosuke Sata

Shinnosuke Takemasa

Trainieren Sie mit einem ehemaligen Sekitori.

Hidenoumi 英乃海

Daishoho 大翔鵬

Daikiho 大喜鵬

Shiden 紫雷

An allen Wochentagen möglich

Übliche Startzeiten · Japanische Ortszeit

Ihr Sumo-Training am Montag im Raum Tokio

Vom privaten Training bis zum großen Gruppenerlebnis

Traditioneller Ring · Empfohlen für bis zu 20 Gäste

Mattenprogramm · Üblicherweise 10–30 Gäste

Mattenstandorte in Tokio · Gruppen mit 20–50 Gästen

Mattenstandorte in Tokio · Gruppen mit 50–200 Gästen

Jede Gruppe bringt eigene Wünsche mit

Familien, Schulgruppen und Veranstaltungen

Frauen und Kinder

Für ältere Gäste und alle, die es ruhiger angehen möchten

Bedeckende Kleidung und Privatsphäre

Training auf Englisch – mit anschaulichen Vorführungen

Versicherung und Sicherheit

Betriebsversicherung

Sicherheit beim Training

Grenzen des Versicherungsschutzes

Sumo für Ihre Veranstaltung oder Produktion?

Planen Sie Ihr Sumo-Erlebnis mit uns.