
Зөвхөн танай бүлэгт зориулсан 90 орчим минут
Бэлтгэлээс эхлээд эцсийн зураг авалт хүртэл хөтөлбөр ойролцоогоор 90 минут үргэлжилнэ. Дохё дээрх хичээлийг 10:00 болон 13:30 цагаас эхлүүлэхийг санал болгодог бөгөөд хүсэлтээр бусад хувилбарыг хэлэлцэнэ. Дараалал, ачаалал нь бүлэг болон байршлаас хамаарна.

01 · Багш болон дохётой танилцах
Танилцуулга, асуулт асуух боломж, дохёгийн тайлбараар эхэлнэ. Үндсэн дүрмийг мэдэж, тохиромжтой хувцасны гадуур маваши бүс зүүж үзээд хичээлдээ бэлдэнэ.

02 · Үндсэн хөдөлгөөн сурах
Шико буюу хөл өргөж газар дэвсэх, кошивари буюу сүмогийн суулт, сүриаши буюу хөлөө гулсуулан алхах хөдөлгөөнийг дадлага хийнэ. Багш үзүүлж, бүлгийг чиглүүлнэ. Тохиромжтой тохиолдолд бэлтгэлийн баганад тэппо хийх болон хяналттай хүрэлцэх дасгал багтаж болно.

03 · Ёслолыг ойлгож, барилдаж үзэх
Эхний ёсолгоо, чиричозү хөдөлгөөнөөс барилдаан эхлэх, дуусах хүртэлх дарааллыг сурна. Багшийн хяналтад оролцохын өмнө хориотой мэхийг тайлбарлана. Биеэр хүрэлцэх түвшнийг таны чадвар, тав тухад тохируулж, барилдах эсэхийг та өөрөө сонгоно.
04 · Зураг авахуулах, асуулт асуух, дурсамж бүтээх
Дурсгалын зураг болон асуултад цаг гаргана. Баталгаажсан байршлаас хамаарч шүршүүр байж болно. Хувцас солих, усанд орох боломж таны дараагийн төлөвлөгөөнд чухал бол бидэнд хэлээрэй.

Янз бүрийн хүн, өөр өөр зорилгыг хүндэтгэнэ
Анхлан оролцогч, эмэгтэйчүүд, гэр бүл, ахмад зочид болон туршлагатай тамирчдыг урьж байна. Хөдөлгөөн, хувцас, хувийн нууц, оролцооны хэрэгцээгээ урьдчилан мэдэгдээрэй. Биеийг илүү халхалсан хувцасны талаар ярилцаж болно. Эмэгтэй багш хүсэж болох бөгөөд урьдчилан тохиролцоо, боломжид тулгуурлан шийднэ.
Таны багш нар
Ердийн бүрэлдэхүүнд нэг эсвэл хоёр сүмогийн багш, хөтөлбөрийг мөн танилцуулдаг хэлмэрч орно. Том бүлэгт нэмэлт багш шаардлагатай байж болно. Манай багт мэргэжлийн сүмод барилдаж байсан бөхчүүд болон амжилт гаргасан сонирхогч тамирчид бий. Тодорхой багш эсвэл өмнө нь сэкитори байсан бөхийг хүсэж болох бөгөөд тусад нь баталгаажуулна.











