
Kimanin minti 90, domin ku kaɗai
Shirin yana ɗaukar kimanin minti 90 daga shiri zuwa hotunan ƙarshe. Lokutan farawa da ake ba da shawara ga zaman filin kokawa su ne 10:00 da 13:30; ana iya duba wasu tsare-tsare idan an nema. Jerin ayyuka da ƙarfin horo sun danganta da rukuni da wurin.

01 · Ku haɗu da masu koyarwa kuma ku san dohyo
Ku fara da gabatarwa, damar yin tambayoyi da bayanin filin kokawa. Ku koyi dokokin asali, ku gwada mawashi a kan tufafin da suka dace, sannan ku shirya zaman.

02 · Ku koyi motsin jiki
Ku yi shiko (bugun ƙafa a ƙasa), koshiwari (tsugunon sumo) da suriashi (tafiyar jan ƙafa). Mai koyarwa yana nunawa kuma yana jagorantar rukuni. Ana iya haɗa teppo a jikin ginshiƙin horo da atisayen taɓa jiki mai kulawa idan sun dace.

03 · Ku fahimci al’ada, ku gwada kokawa
Ku koyi jerin ayyuka daga rusunawar farko da alamar chirichozu zuwa fara da ƙare kokawa. Mai koyarwa yana bayyana motsin da aka hana kafin kowace shiga mai kulawa. Ana daidaita yawan taɓa jiki da ƙarfinku da jin daɗinku, kuma shiga kokawa zaɓi ne.
04 · Hotuna, tambayoyi da abin tunawa zuwa gida
Ku ware lokaci don hotunan tunawa da tambayoyi. Ana iya samun wurin wanka bisa wurin da aka tabbatar; ku gaya mana idan wurin sauya kaya ko wanka yana da muhimmanci ga shirinku na gaba.

Muna maraba da mutane da manufofi iri-iri
Muna maraba da masu farawa, mata, iyalai, tsofaffi da ‘yan wasa masu gogewa. Ku bayyana bukatun motsi, tufafi, sirri da shiga tun da wuri. Za a iya tattauna tufafin sutura; ana iya neman mace mai koyarwa bisa shiri na gaba da samuwarta.
Masu koyarwarku
Tsarin ma’aikata na yau da kullum shi ne mai koyar da sumo ɗaya ko biyu da mai fassara wanda kuma yake gabatar da shirin. Manyan rukuni na iya buƙatar ƙarin masu koyarwa. Tawagarmu ta haɗa da tsofaffin ‘yan kokawa na sana’a da ƙwararrun masu gasa na son rai. Ana iya neman wani mai koyarwa ko tsohon sekitori a tabbatar da shi dabam.











