Instruktor nimani namoyish qilayotganini qayd eting
Qaydlarni namoyishning maqsadi, ishtirokchilarning tajribasi va instruktor tushuntirishidan boshlang. Bir xil ko‘rinadigan harakat tashrif buyuruvchilarga tanishuv va texnik mashg‘ulotda turlicha taqdim etilishi mumkin. Nega shunday bo‘layotganini talqin qilishdan oldin haqiqatan ko‘rganingizni yozing. Tarjimon orqali ishlaganda bu farq ayniqsa foydali: sizning tushunchangiz instruktor yetkazmoqchi bo‘lgan ma’noga mosligini tekshirish imkonini beradi.
O‘qitish qanday ketma-ketlikda borishini kuzating
Yaponiya Sumo Assotsiatsiyasi oyoqni yerga urish, oldinga itarish va oyoqni sudrab qadam tashlashni asosiy harakatlar sifatida ko‘rsatadi hamda asosiy harakatlar haqida rasmlar bilan manbalar taqdim etadi. Ruxsat etilgan kuzatuvda tushuntirish, namoyish va fikr bildirish ketma-ketligini, shuningdek e’tiborni yo‘naltirish uchun ishlatilgan iboralarni yozing. Instruktor aynan shu misolda qaysi jihatlarni eng muhim deb hisoblashini so‘rang. Har bir tuzatish barcha sportchilarga mos keladi yoki qisqa namoyish boshqa guruh bilan mashqni takrorlashga yetarli ma’lumot beradi deb xulosa qilmang.
Qaydlarni savollarga aylantiring
Mashg‘ulot tugashidan oldin eng ko‘p aniqlashtirish kerak bo‘lgan kuzatuvlarni tanlang. Xulosangiz to‘g‘rimi va misol muhokama qilinayotgan kengroq amaliyotda qanday o‘rin tutishini so‘rang. Instruktor ko‘rsatgan cheklovlarni, jumladan nazarda tutilgan tajriba darajasini yozib oling. Keyin hamkasblarga ulashiladigan qaydlarda tasdiqlangan tushuntirishlarni o‘z farazlaringizdan ajrating. Bu qaydlar instruktorning tushuntirishlarini eslab qolish va keyin o‘rganiladigan savollarni aniqlashga yordam beradi.