記低教練勒示範啥
筆記先寫示範目的、參加者經驗搭教練解釋。同一個看得見个動作，勒訪客入門搭技術課裡可能用勿同方式介紹。先記真正觀察到啥，再解讀為啥會這樣。通過口譯溝通時，這個分別尤其有用：儂有清楚个機會確認，自家理解是勿是搭教練原意一致。
看教學哪能展開
日本相撲協會把踏地、前推搭滑步列為基本動作，也提供基本動作插圖資料。獲准觀察時，記講解、示範搭回饋个次序，也記引導注意力个用語。問教練勒這個具體例子裡，啥特點最要緊。勿好推定每項糾正儕適用全部運動員，也勿好當短示範已經提供足夠資料，讓儂帶別个團體重做練習。
把筆記變成問題
課堂結束前，揀最需要講清个觀察。問自家總結準勿準、這個例子勒正在討論个整體訓練裡有啥位置。記教練指出个限制，包括預設經驗程度。事後搭同事分享筆記，分清已確認解釋搭自家假設。這些筆記幫儂記牢教練解釋，也尋出下一步探索个問題。