從小囡到爺爺奶奶
一家人一道留下好回憶。阿拉會按照每位客人个年紀搭舒適程度，調整活動內容。
相撲稽古 · 私人訓練專門接待儂倷團隊提供英語協助歡迎初學者搭家庭
一點點勇氣，滿滿个笑容。
相撲，一道玩更加開心。
帶仔好奇心來，相撲交撥阿拉。照儂適合个節奏，一道親身試試看。
女士們，也到土俵浪來！
試試相撲動作，友好地比劃比劃，再擺個姿勢拍照。照儂自家个節奏參加就好。
想起來就會笑个一天
94.4%个問卷填寫者撥了阿拉100分滿分
學點新本事，一道笑開懷，帶一段好故事轉去。
頭一趟試相撲？歡迎儂！
72.2%个問卷填寫者以前從來嘸沒試過相撲
嘸沒經驗也可以。教練會一步一步教儂每個動作。
數據來自阿拉營業資料裡个客人問卷調查。
看看全部問卷結果
客人哪能評價
數字來自阿拉營業資料裡个客人問卷。原始資料沒寫調查日期搭樣本數目。
年齡分佈
- 20 多歲
- 23.5%
- 30 多歲
- 47.1%
- 40 多歲
- 23.5%
- 50 多歲
- 5.9%
女性搭男性
- 女性
- 17.9%
- 男性
- 82.1%
滿意度：差勿多滿分
- 100 分
- 94.4%
- 90 分
- 5.6%
多數參加者是頭一趟試相撲
- 沒經驗
- 72.2%
- 有一點經驗
- 11.1%
- 有經驗
- 16.7%
體驗內容
儂个同伴，儂个節奏，儂倷專享个課堂。
無論是家庭出遊、私人客人想要安靜低調个體驗、旅行社團體，還是相撲隊个專項練習，儕可以安排。告訴阿拉儂个目標，阿拉會一道商量合適个形式。指定教練搭特別安排要看檔期搭供應情況。
從準備到結束大約九十分鐘：穿好廻し相撲腰帶，學禮儀搭規則，練四股、腰割搭摺足，做適合儂倷个練習，再勒教練指導下試一場比賽，最後拍照留念。參與方式搭強度會按照儂倷團隊來調整。
了解體驗內容儂勒土俵上个辰光
從第一趟鞠躬 到最後一張照片。
勒私人課堂裡認識相撲个動作、儀式搭人物。
-
廻し腰帶
教練幫儂做好準備。
-
熱身
照自家个節奏慢慢開始。
-
了解規則
認識搿項運動背後个傳統。
-
練稽古
試試相撲个基本動作。
-
踏進土俵
勒教練指導下試一場比賽。
-
留下回憶
搭力士一道拍照片。
大約 90 分鐘，包括準備搭拍照片。活動照團體調整；接觸練習搭比賽由教練決定。
體驗內容
了解傳統，親身參與。
從準備到結束大約九十分鐘：穿好廻し相撲腰帶，學禮儀搭規則，練四股、腰割搭摺足，做適合儂倷个練習，再勒教練指導下試一場比賽，最後拍照留念。參與方式搭強度會按照儂倷團隊來調整。
儂个私人相撲體驗
活動一步一步來
從穿好廻し腰帶到踏進土俵，跟牢教練了解相撲个動作、規則搭儀式。勿需要有相撲經驗。
請留出大約 90 分鐘，包括準備搭拍照片。
-
穿好廻し腰帶
教練會幫儂穿好傳統相撲腰帶，做好體驗个準備。
-
一道熱身
先做伸展搭準備動作，照牢教練个示範，用自家覺得舒服个節奏練習。
-
了解規則
學一點相撲歷史，了解比賽哪能分輸贏，還有相撲土俵上个禮儀。
-
練基本功——稽古
試試相撲訓練个傳統基本動作。每項練習教練儕會解釋搭示範。
- 四股
- 輪流抬起搭放下兩條腿，練平衡搭相撲有特色个踏地動作。
- 腰割
- 兩腳分開站成相撲姿勢，降低臀部，練習控制身體姿勢。
- 摺足
- 練習滑步，移動个辰光讓腳貼近地面。
- 鐵炮
- 學向前推个動作，了解手搭腳哪能配合。
- 衝撞稽古
- 教練認為合適个辰光，可以試有控制个推撞練習，強度會照儂个能力來。
-
試一場比賽——取組
學會整套次序：鞠躬、塵手水、兩隻拳頭碰地、開始比賽、再鞠躬。了解塵手水个意思搭禁手，也就是勿許用个招式。教練會照參加者个情況調整每場指導比賽。
-
拍照留念
最後搭力士一道拍照片，留下土俵上个回憶。
搿是活動樣例。練習、次序搭時間會照場地、團體搭當日情況改動。接觸練習搭比賽由教練判斷安排。儂勿一定每項儕參加。詢問个辰光，請講講儂倷團體个需要。
看看實際體驗
看看課堂裡个情況
看一段課堂樣例，了解現場氣氛搭親手練習个過程。私人活動好照團體、興趣搭場地調整。
搿段影片是樣例。儂个活動、教練、場地搭時間會照自家个預訂另行確認。
勒 YouTube 觀看
想去个城市
兩座城市，一趟難忘个體驗。
揀東京或者大阪。預訂之前，阿拉會逐項確認場地、教練搭活動安排。
安排儂个行程
一星期七天儕好安排
私人課堂哪一天儕好安排，包括禮拜一搭週末，要看檔期。
一般開始時間 · 日本時間
搿幾個時間假使勿合行程，請問阿拉好勿好調整開始時間。
禮拜一來東京附近？
東京平和島／平和之森公園个場地禮拜一勿好用。禮拜一个課堂可以換到下頭幾個地方：
- 埼玉縣草加
- 神奈川縣川崎
- 東京銀座——另收費用
預訂之前，阿拉會查檔期，搭儂確認場地搭開始時間。
陪儂體驗相撲个人
教練搭支援團隊
認識 Sumo! Sumo! Sumo! 个相撲教練、口譯員、攝影師搭主辦人。
Toru Shimakura
營運人 · Backrub LLC 代表
- 負責 Sumo! Sumo! Sumo! 个營運。
- Backrub LLC 代表。
Sitara Matsumoto
口譯員 · 英語支援
- 英語有母語水平，勒海外住過。
- 有上智大學个求學經歷。
Sota Kohara
相撲教練
- 連續兩年拿到千葉縣高中相撲錦標賽冠軍。
- 全日本學生相撲錦標賽團體賽第三名。
- 勒法政大學有相撲競賽經歷。
So Miyaue
相撲教練 · 英語指導
- 有 25 年相撲競賽經驗。
- 用英語提供專業相撲指導。
- 全日本大學相撲體重別錦標賽 85 公斤以下級亞軍。
Kyosuke Sata
專業攝影師
- 英語流利个專業攝影師。
- 有高端攝影經驗，包括勒國際豪華郵輪上工作。
Shinnosuke Takemasa
相撲教練 · 前職業力士
- 日本國民體育大會相撲團體賽冠軍。
- 全日本青少年相撲錦標賽冠軍。
- 前職業幕下力士，用「Genki」个四股名比過賽。
當日團隊會照活動搭檔期安排。對教練或者語言有要求，請勒詢問个辰光提出來。
私人課堂个加選項目
搭前關取一道練習。
前關取是曾經升到十兩或者幕內个力士。付附加費就有機會請伊參加儂个私人訓練。請講想請个力士、城市搭日期。阿拉會查檔期，勒方案裡確認安排。
想請个力士要等檔期搭附加費談妥以後才確認。相撲表演、媒體演出或者活動選角，請聯繫 Sumo Man。 Sumo Man 表演搭力士邀約
阿拉个實績
歡迎世界各地个客人來體驗相撲。
旅行社搭網上旅遊平台夥伴
阿拉搭幾十家大型旅行社、網上旅遊平台（OTA）合作過。
國家搭地區
阿拉接待過來自 34 個以上國家搭地區个客人。
看看客人个國家搭地區
當中包括：
- 美國
- 加拿大
- 法國
- 英國
- 墨西哥
- 澳大利亞
- 德國
- 日本
- 印度
- 巴西
- 台灣
- 意大利
- 新西蘭
- 波蘭
- 新加坡
- 南非
- 西班牙
- 阿根廷
- 哥倫比亞
- 剛果民主共和國
- 捷克
- 多米尼加共和國
- 希臘
- 香港
- 印度尼西亞
- 以色列
- 立陶宛
- 尼泊爾
- 挪威
- 留尼汪
- 羅馬尼亞
- 俄羅斯
- 瑞士
- 土耳其
合儂倷團體个體驗
揀一個合儂倷團體个體驗。
阿拉從 2020 年開始做相撲體驗，營運公司 Backrub LLC 勒 2023 年 8 月成立。
從小型私人聚會到大團體
傳統土俵 · 建議最多 20 人
自助遊客人搭小團體，阿拉建議用真正个土俵。東京土俵經過安排可以接待最多 30 人；場地搭參與方案要先確認。
地墊活動 · 一般 10–30 人
地墊活動容易配合團體行程。更大个團體需要另外安排場地搭教練團隊。
東京地墊場地 · 20–50 人
可以揀高田馬場、澀谷等地方。阿拉會照團體情況搭場地檔期來揀地點搭活動。
東京地墊場地 · 50–200 人
大團體可以考慮離池袋大約 10 分鐘車程个場地。容納人數、交通搭人手安排，每個預訂儕會另行確認。
勿同个客人，有勿同个參與辦法
家庭、學校團體搭活動
阿拉歡迎企業 MICE 團體、家庭、初高中學生團，還有特別活動預訂。多數客人是頭一趟接觸相撲，勿需要原先有知識或者經驗。
女性搭小囡
歡迎女性踏上土俵參與。建議四歲開始參加；小囡也可以跟團光看，勿一定下場。請講參加者搭觀看者个年紀搭人數。
年紀大个客人搭輕量參與
阿拉接待過交關六十多歲搭更年長个客人。想少費點力，可以安排輕鬆些个活動。有運動經驗个人可以要求強度高些个訓練。
端莊衣裳搭隱私
穆斯林客人好戴頭巾、穿其他端莊衣裳參加。想請女教練要早些提出，要看檔期。私人課堂也讓 LGBT+ 客人搭任何有隱私需要个人，好搭自家團體一道享受體驗。
用英語上課，配合動作示範
課堂用英語進行，提供英語搭日語支援。示範搭親身練習，也好幫勿講英語个客人弄懂動作。
詢問个辰光請講團體个需要。來之前，阿拉會確認場地、教練、參與安排搭集合說明。請搭預訂資料一道確認交通安排。
安排團體體驗來之前先準備
保險搭安全
阿拉个相撲體驗向東京海上日動火災保險株式會社投保業務保險。同時撥教練做安全培訓，也撥參加者清爽个指導。
業務保險
服務資料裡个保單包括人身傷害責任、財物損壞責任搭客人物品失竊。保障要按照保單个條款、條件搭除外責任來。
活動當中个照顧
教練接受安全培訓，現場備有急救用品。請照教練个指示做，來之前講清爽參與方面个需要。
了解保障範圍
相撲是體力活動，可能有輕微擦傷或者瘀傷。服務資料裡个保險勿包括搿類輕傷，也勿保證每起意外或者損失儕能賠。
旅遊業同行搭客人可以要求確認保險安排，還有適用於搿趟體驗个保障條件。
詢問搿趟體驗个保險
歡迎初學者搭家庭
踏上土俵之前
私人課堂請至少提前兩個星期詢問。請帶飲用水、毛巾搭替換衣裳。兩歲起可以參加，建議四歲以上。十二歲或以下个小囡要有家長或照管个大人陪同。有無障礙或參與方面个需要，請提前告訴阿拉。
了解更多預訂之前
阿拉个安全紀錄
阿拉從來沒讓客人受過重傷。活動搭強度會按照各個團體來調整，教練決定哪些接觸練習合適。
觀看搭親身參加
觀看勿收費，包括小囡、領隊搭口譯員。領隊假使親身參加體驗，就照參加者收費。
付款搭旅行社價格
一般要提前用銀行轉賬付款。旅行社拿到个是勿含佣金个淨批發價，可以自家決定賣撥客人个價格。請聯繫阿拉拿詳細營業資料搭個別交易條件，包括付款搭取消條款。
取消條件
| 提前 15 天或者更早 | 免費 |
|---|---|
| 提前 10 天 | 30% |
| 提前 7 天 | 50% |
| 提前 3 天 | 70% |
| 前一天、當天或者沒到場 | 100% |
假使阿拉取消體驗，就全額退款。
要帶个物品搭衣裳
體驗个辰光請摘掉眼鏡，或者換成隱形眼鏡。請帶毛巾、替換衣裳搭大約 500 毫升飲用水。
小囡搭未滿 18 歲个客人
有 12 歲或者以下个小囡參加，必須包場預訂。請提前講未滿 18 歲參加者个人數搭年紀。
照片搭影片
儂好自由把自家拍个照片搭影片發到社交媒體。拍其他客人或者分享伊拉个影像之前，請先問本人同意。阿拉拍个素材可能會用勒官方網站、社交媒體搭營業資料裡。假使勿想出鏡，請勒體驗之前告訴阿拉。
旅遊業同行
撥客人難忘个體驗，撥儂清爽个安排。
旅行社、目的地管理公司、酒店搭旅遊營運商：請提供城市、日期、人數、客人年齡、語言搭行程。阿拉會勒專門準備个方案裡確認場地、人員、活動搭預訂條件。商務條款會私下提供。
旅遊業同行資訊
私人相撲訓練 · 東京搭大阪
一道安排儂个土俵辰光。
講講儂个旅行計劃。阿拉會查檔期，再準備方案。提交詢問勿代表預訂已經確認。
東京 & 大阪
專門接待儂倷團隊
相撲誌
出發之前，先了解相撲。
安排出行、了解相撲文化、尋旅遊業同行个建議。用儂習慣个語言看指南。
SUMO MAN
想尋表演或製作用个相撲演出人員？
相撲表演、電影、電視、廣告、活動演出搭演員選角，請看阿拉个專業經紀公司 Sumo Man。