Od maluchów po dziadków
Stwórzcie rodzinne wspomnienie. Dostosowujemy zajęcia do wieku i komfortu każdego uczestnika.
PRYWATNY TRENING SUMO · TOKIO I OSAKA
Wejdź na dohyō. Wróć z historią do opowiedzenia.
Poznaj rytuały, ruchy i ducha sumo podczas prywatnego treningu. Ucz się od doświadczonych instruktorów w Tokio lub Osace, w tempie dostosowanym do Twojej grupy.
Zaplanuj prywatny treningPoznaj doświadczenieWyłącznie dla Twojej grupyWsparcie w języku angielskimDla początkujących i rodzin
Odrobina odwagi. Mnóstwo uśmiechów.
Sumo daje więcej radości razem.
Przynieś ciekawość świata — my zajmiemy się sumo. Spróbujcie swoich sił wspólnie, każdy we własnym tempie.
Panie, dohyō czeka również na Was!
Wypróbuj ruchy, podejmij przyjazne wyzwanie i zapozuj do zdjęcia. Uczestnicz we własnym tempie.
Dzień, który wspomina się z uśmiechem
94.4%respondentów przyznało nam 100 punktów na 100
Naucz się czegoś nowego. Pośmiejcie się razem. Zabierz do domu historię wartą opowiedzenia.
Zaczynasz od zera? Jesteś u siebie.
72.2%respondentów nigdy wcześniej nie próbowało sumo
Nie potrzebujesz doświadczenia. Instruktor pokazuje każdy ruch krok po kroku.
Wyniki ankiety wśród uczestników zamieszczonej w naszych materiałach handlowych.
Zobacz pełne wyniki ankiety
Co powiedzieli nam nasi goście
Dane z ankiety wśród uczestników zamieszczonej w naszych materiałach handlowych. Źródło nie podaje terminu badania ani liczby odpowiedzi.
Grupy wiekowe
- 20–29 lat
- 23.5%
- 30–39 lat
- 47.1%
- 40–49 lat
- 23.5%
- 50–59 lat
- 5.9%
Kobiety i mężczyźni
- Kobiety
- 17.9%
- Mężczyźni
- 82.1%
Satysfakcja: niemal maksymalna ocena
- 100 punktów
- 94.4%
- 90 punktów
- 5.6%
Większość uczestników dopiero zaczynała przygodę z sumo
- Bez wcześniejszego doświadczenia
- 72.2%
- Niewielkie doświadczenie
- 11.1%
- Wcześniejsze doświadczenie
- 16.7%
O doświadczeniu
Twoi bliscy. Twoje tempo. Twój prywatny trening.
Zaplanuj wizytę rodzinną, dyskretne doświadczenie dla klientów prywatnych, zajęcia dla grupy biura podróży lub ukierunkowany trening dla drużyny sumo. Opowiedz nam o swoich celach, a omówimy odpowiednią formę zajęć. Udział konkretnych instruktorów i specjalne ustalenia zależą od dostępności.
Około 90 minut od przygotowania do zakończenia: załóż mawashi, poznaj etykietę i zasady, ćwicz shiko, koshiwari i suriashi, spróbuj odpowiednio dobranych ćwiczeń i walki pod nadzorem instruktora, a na koniec zrób zdjęcia. Zakres udziału i intensywność dostosowujemy do Twojej grupy.
Poznaj doświadczenieTWÓJ CZAS NA DOHYO
Od pierwszego ukłonu do ostatniego zdjęcia.
Prywatne spotkanie z ruchami, rytuałami i ludźmi świata sumo.
-
Mawashi
Przygotuj się z pomocą instruktora.
-
Rozgrzewka
Zacznij spokojnie, we własnym tempie.
-
Poznaj zasady
Odkryj tradycje stojące za tym sportem.
-
Ćwicz keiko
Poznaj podstawowe ruchy sumo.
-
Wejdź na ring
Spróbuj walki pod okiem instruktora.
-
Zachowaj wspomnienia
Zrób zdjęcia z zawodnikami.
Około 90 minut, łącznie z przygotowaniem i zdjęciami. Aktywności są dostosowane do grupy; o ćwiczeniach kontaktowych i walkach decyduje instruktor.
O doświadczeniu
Trochę tradycji. Dużo aktywnego udziału.
Około 90 minut od przygotowania do zakończenia: załóż mawashi, poznaj etykietę i zasady, ćwicz shiko, koshiwari i suriashi, spróbuj odpowiednio dobranych ćwiczeń i walki pod nadzorem instruktora, a na koniec zrób zdjęcia. Zakres udziału i intensywność dostosowujemy do Twojej grupy.
TWÓJ PRYWATNY TRENING SUMO
Program krok po kroku
Od założenia mawashi po wejście na ring: poznaj ruchy, zasady i rytuały sumo pod okiem instruktorów. Wcześniejsze doświadczenie nie jest potrzebne.
Zarezerwuj około 90 minut, łącznie z przygotowaniem i zdjęciami.
-
Załóż mawashi
Instruktor pomoże Ci założyć tradycyjny pas sumo i przygotować się do zajęć.
-
Wspólna rozgrzewka
Zacznij od rozciągania i ćwiczeń przygotowawczych. Powtarzaj ruchy pokazywane przez instruktora w tempie, które Ci odpowiada.
-
Poznaj zasady
Dowiedz się, jaka jest historia sumo, jak wygrywa się walkę i jak należy zachowywać się na dohyo, czyli ringu sumo.
-
Ćwicz podstawy: keiko
Spróbuj tradycyjnych ruchów stanowiących podstawę treningu sumo. Instruktor wyjaśnia i pokazuje każde ćwiczenie.
- Shiko
- Unoś i opuszczaj na zmianę nogi, ćwicząc równowagę oraz charakterystyczne dla sumo mocne stawianie stopy na ziemi.
- Koshiwari
- Obniż biodra w szerokiej pozycji sumo i ćwicz kontrolę nad postawą.
- Suriashi
- Ćwicz poruszanie się ślizgowymi krokami, trzymając stopy blisko ziemi.
- Teppo
- Poznaj ruch pchania do przodu i naucz się koordynować pracę rąk oraz stóp.
- Butsukari-geiko
- Jeśli instruktor uzna to za odpowiednie, spróbuj kontrolowanych ćwiczeń pchania z intensywnością dostosowaną do Ciebie.
-
Spróbuj walki: torikumi
Poznaj kolejność: ukłon, chirichozu, obie pięści na ziemi, rozpoczęcie walki i ponowny ukłon. Odkryj znaczenie chirichozu oraz kinjite, czyli zakazane techniki. Instruktor dostosowuje każdą prowadzoną walkę do uczestników.
-
Zrób pamiątkowe zdjęcia
Na zakończenie zrób zdjęcia z zawodnikami sumo, aby zachować wspomnienie czasu spędzonego na ringu.
To przykładowy program. Ćwiczenia, ich kolejność i czas trwania mogą się zmienić w zależności od miejsca, grupy i warunków w danym dniu. O ćwiczeniach kontaktowych i walkach decyduje instruktor. Nie trzeba brać udziału we wszystkich aktywnościach. Przy zapytaniu opisz potrzeby swojej grupy.
ZOBACZ, JAK WYGLĄDAJĄ ZAJĘCIA
Zajrzyj na trening
Obejrzyj przykładowe zajęcia, aby poznać atmosferę i praktyczny charakter doświadczenia. Program prywatny można dostosować do grupy, jej zainteresowań i miejsca.
Film przedstawia przykład. Aktywności, instruktorzy, miejsce i godziny są potwierdzane osobno dla Twojej rezerwacji.
Obejrzyj w YouTube
Preferowane miasto
Dwa miasta. Jedno niezapomniane doświadczenie.
Wybierz Tokio lub Osakę. Miejsce, instruktora i program potwierdzamy indywidualnie przed dokonaniem rezerwacji.
01 / TOKIO
東京
Tokio
Trenuj na prawdziwym krytym dohyō w parku Heiwanomori w dzielnicy Ota w Tokio. Małe prywatne grupy poznają podstawy, próbują walki pod nadzorem instruktora i robią wspólne zdjęcia. Większe grupy mogą poprosić o salę z matami.
Odkryj Tokio
02 / OSAKA
大阪
Osaka
Odwiedź tradycyjną przestrzeń treningową w centrum Osaki, w dawnym miejscu zakwaterowania i treningów stajni Miyagino w Osace. Podróż pociągiem z Namby trwa osiem minut; dolicz czas na dojście pieszo do miejsca zbiórki.
Odkryj OsakęZAPLANUJ WIZYTĘ
Zajęcia możliwe przez cały tydzień
Prywatne zajęcia można zorganizować w dowolny dzień, również w poniedziałki i weekendy, w zależności od dostępności.
Standardowe godziny rozpoczęcia · Czas japoński
Jeśli te godziny nie pasują do planu podróży, zapytaj o możliwość zmiany godziny rozpoczęcia.
Będziesz w okolicach Tokio w poniedziałek?
Obiekt Heiwajima w parku Heiwanomori w Tokio nie jest dostępny w poniedziałki. Tego dnia zajęcia można zorganizować w jednym z poniższych miejsc:
- Soka, prefektura Saitama
- Kawasaki, prefektura Kanagawa
- Ginza, Tokio — za dopłatą
Przed rezerwacją sprawdzamy dostępność i potwierdzamy z Tobą miejsce oraz godzinę rozpoczęcia.
LUDZIE, KTÓRZY TWORZĄ TO DOŚWIADCZENIE
Instruktorzy i zespół wsparcia
Poznaj instruktorów sumo, tłumaczkę, fotografa i organizatora Sumo! Sumo! Sumo!
Toru Shimakura
Organizator · Przedstawiciel Backrub LLC
- Prowadzi Sumo! Sumo! Sumo!
- Przedstawiciel Backrub LLC.
Sitara Matsumoto
Tłumaczka · Obsługa w języku angielskim
- Mówi po angielsku na poziomie rodzimego użytkownika języka i mieszkała za granicą.
- Wykształcenie akademickie zdobyte na Sophia University.
Sota Kohara
Instruktor sumo
- Przez dwa lata z rzędu zwyciężał w mistrzostwach szkół średnich w sumo w prefekturze Chiba.
- Trzecie miejsce w rywalizacji drużynowej na ogólnojapońskich mistrzostwach studentów w sumo.
- Doświadczenie w sumo wyczynowym na Hosei University.
So Miyaue
Instruktor sumo · Zajęcia po angielsku
- 25 lat doświadczenia w sumo wyczynowym.
- Prowadzi profesjonalne zajęcia sumo po angielsku.
- Wicemistrz kategorii poniżej 85 kg na ogólnojapońskich międzyuczelnianych mistrzostwach sumo w kategoriach wagowych.
Kyosuke Sata
Profesjonalny fotograf
- Profesjonalny fotograf biegle posługujący się angielskim.
- Doświadczenie w fotografii wysokiej klasy, w tym podczas pracy na międzynarodowych luksusowych statkach wycieczkowych.
Shinnosuke Takemasa
Instruktor sumo · Były zawodowy zapaśnik
- Mistrz rywalizacji drużynowej na Japońskim Narodowym Festiwalu Sportu.
- Mistrz ogólnojapońskich mistrzostw juniorów w sumo.
- Były zawodowy zapaśnik dywizji Makushita, występujący pod ringowym imieniem Genki.
Skład zespołu prowadzącego zajęcia zależy od programu i dostępności. Przy zapytaniu poinformuj nas o preferencjach dotyczących instruktora lub języka.
DODATKOWA OPCJA DO PRYWATNYCH ZAJĘĆ
Trenuj z byłym sekitori.
Za dodatkową opłatą w prywatnym treningu mogą uczestniczyć byli sekitori, czyli zawodnicy, którzy osiągnęli dywizję Jūryō lub Makuuchi. Podaj wybranego zawodnika, miasto i terminy. Sprawdzimy dostępność i potwierdzimy ustalenia w propozycji.
Hidenoumi 英乃海
Najwyższa osiągnięta ranga: Maegashira 6
Były zawodnik dywizji Makuuchi ze stajni Kise i mistrz Jūryō. Specjalizuje się w chwycie prawą ręką od wewnątrz oraz technikach wypierania przeciwnika poza ring.
Daishoho 大翔鵬
Najwyższa osiągnięta ranga: Maegashira 9
Pochodzi z Ułan Bator w Mongolii, trenował w stajni Oitekaze i wystąpił w dziewięciu turniejach Makuuchi. Specjalizuje się w chwycie prawą ręką od wewnątrz i wypieraniu przeciwnika poza ring.
Daikiho 大喜鵬
Najwyższa osiągnięta ranga: Maegashira 16
Masahiro Yamaguchi, wcześniej związany ze stajnią Miyagino, osiągnął dywizję Makuuchi. Ma również doświadczenie w międzynarodowych pokazach sumo, telewizji i filmie.
Shiden 紫雷
Najwyższa osiągnięta ranga: Jūryō 2
Były zawodnik Jūryō ze stajni Kise, znany z chwytu lewą ręką od wewnątrz i technik wypierania przeciwnika poza ring. Jego otwartość sprzyja prowadzeniu pokazów i zajęć z gośćmi.
Udział wskazanego zawodnika zostaje potwierdzony dopiero po sprawdzeniu dostępności i uzgodnieniu dopłaty. W sprawie pokazów sumo, występów w mediach lub angażowania zawodników na wydarzenia skontaktuj się z Sumo Man. Pokazy i angaże z Sumo Man
NASZE DOŚWIADCZENIE
Gościmy miłośników sumo z całego świata.
Partnerskie biura podróży i platformy rezerwacyjne
Współpracowaliśmy z dziesiątkami dużych biur podróży i internetowych agencji turystycznych (OTA).
Kraje i regiony
Przyjęliśmy gości z ponad 34 krajów i regionów.
Poznaj kraje i regiony, z których pochodzą nasi goście
Są wśród nich:
- Stany Zjednoczone
- Kanada
- Francja
- Wielka Brytania
- Meksyk
- Australia
- Niemcy
- Japonia
- Indie
- Brazylia
- Tajwan
- Włochy
- Nowa Zelandia
- Polska
- Singapur
- Republika Południowej Afryki
- Hiszpania
- Argentyna
- Kolumbia
- Demokratyczna Republika Konga
- Czechy
- Dominikana
- Grecja
- Hongkong
- Indonezja
- Izrael
- Litwa
- Nepal
- Norwegia
- Reunion
- Rumunia
- Rosja
- Szwajcaria
- Turcja
ZAJĘCIA DOPASOWANE DO TWOJEJ GRUPY
Wybierz doświadczenie odpowiednie dla swojej grupy.
Nasze zajęcia sumo rozpoczęły się w 2020 roku. Organizująca je firma Backrub LLC powstała w sierpniu 2023 roku.
Od małej prywatnej grupy po duże wycieczki
Tradycyjny ring · Zalecany dla maksymalnie 20 gości
Podróżującym samodzielnie i małym grupom polecamy prawdziwe dohyo. Po uzgodnieniu ring w Tokio może przyjąć do 30 osób; miejsce i sposób udziału wymagają potwierdzenia.
Program na matach · Typowe grupy 10–30 osób
Program na matach zapewnia większą elastyczność przy planowaniu wycieczek grupowych. Dla większych grup trzeba osobno zorganizować miejsce i zespół instruktorów.
Obiekty z matami w Tokio · Grupy 20–50 osób
Możliwe lokalizacje obejmują Takadanobabę i Shibuyę. Miejsce oraz program dobieramy do grupy i dostępności obiektów.
Obiekty z matami w Tokio · Grupy 50–200 osób
Dla dużych grup jedną z opcji jest obiekt około 10 minut jazdy samochodem od Ikebukuro. Pojemność obiektu, transport i obsadę potwierdzamy dla każdej rezerwacji.
Różni goście, różne sposoby udziału
Rodziny, grupy szkolne i wydarzenia
Przyjmujemy grupy firmowe MICE, rodziny, grupy starszych uczniów i młodzieży szkół średnich oraz rezerwacje na wydarzenia specjalne. Większość gości dopiero poznaje sumo; wcześniejsza wiedza ani doświadczenie nie są wymagane.
Kobiety i dzieci
Kobiety są mile widziane na dohyo i mogą brać udział w zajęciach. Udział zalecamy od czwartego roku życia; dzieci mogą też przyjść z grupą i tylko oglądać. Podaj wiek oraz liczbę uczestników i obserwatorów.
Starsi goście i łagodniejszy wysiłek
Gościliśmy wiele osób po sześćdziesiątce i starszych. Dla tych, którzy wolą mniejszy wysiłek fizyczny, dostępny jest łagodniejszy program. Doświadczeni sportowcy mogą poprosić o intensywniejszy trening.
Zakrywający strój i prywatność
Goście wyznający islam mogą uczestniczyć w hidżabie lub innym zakrywającym stroju. Instruktorkę można zamówić ze znacznym wyprzedzeniem, zależnie od dostępności. Zajęcia prywatne dają też osobom LGBT+ i wszystkim potrzebującym prywatności możliwość przeżycia doświadczenia w gronie własnej grupy.
Zajęcia po angielsku, ze wsparciem pokazów ruchu
Zajęcia prowadzone są po angielsku, z pomocą w języku angielskim i japońskim. Pokazy oraz ćwiczenia praktyczne pomagają zrozumieć ruchy także osobom nieznającym angielskiego.
Przy zapytaniu opisz potrzeby grupy. Przed wizytą potwierdzamy miejsce, instruktorów, zasady udziału i wskazówki dotyczące spotkania. Sprawdź również organizację podróży wraz ze szczegółami rezerwacji.
Zaplanuj zajęcia dla swojej grupyPRZYGOTUJ SIĘ DO WIZYTY
Ubezpieczenie i bezpieczeństwo
Nasze zajęcia sumo są objęte ubezpieczeniem działalności w Tokio Marine & Nichido Fire Insurance Co., Ltd. Uzupełniamy je szkoleniem instruktorów z bezpieczeństwa i jasnymi wskazówkami dla uczestników.
Ubezpieczenie działalności
Polisa opisana w informacjach o usłudze obejmuje odpowiedzialność za szkody osobowe, odpowiedzialność za szkody materialne oraz kradzież rzeczy należących do gości. Zakres ochrony zależy od warunków i wyłączeń określonych w polisie.
Opieka podczas zajęć
Instruktorzy przechodzą szkolenia z bezpieczeństwa, a na miejscu dostępne są apteczki. Stosuj się do wskazówek instruktora i przed wizytą poinformuj nas o potrzebach związanych z udziałem.
Poznaj zakres ochrony
Sumo to aktywność fizyczna, podczas której mogą pojawić się drobne otarcia lub siniaki. Ubezpieczenie opisane w informacjach o usłudze nie obejmuje takich niewielkich urazów. Nie gwarantuje też ochrony przy każdym wypadku lub stracie.
Przedstawiciele branży turystycznej i goście mogą poprosić o potwierdzenie ubezpieczenia oraz warunków ochrony obowiązujących podczas ich wizyty.
Zapytaj o ubezpieczenie na czas wizyty
Dla początkujących i rodzin
Zanim wejdziesz na dohyō
W sprawie prywatnego treningu skontaktuj się z nami co najmniej dwa tygodnie wcześniej. Zabierz wodę do picia, ręcznik i ubrania na zmianę. Dzieci mogą uczestniczyć od drugiego roku życia; zalecamy udział od czwartego roku życia. Dzieci w wieku dwunastu lat lub młodsze muszą być pod opieką rodzica lub dorosłego opiekuna. Poinformuj nas wcześniej o potrzebach dotyczących dostępu do obiektu i udziału w zajęciach.
Dowiedz się więcejPrzed rezerwacją
Bezpieczeństwo naszych gości
Nigdy nie spowodowaliśmy u gościa poważnego urazu. Aktywności i ich intensywność dostosowujemy do każdej grupy, a o odpowiednich ćwiczeniach kontaktowych decyduje instruktor.
Oglądanie i udział w zajęciach
Samo oglądanie jest bezpłatne, również dla dzieci, pilotów wycieczek i tłumaczy. Pilot wycieczki biorący udział w zajęciach płaci jak uczestnik.
Płatność i stawki dla biur podróży
Zasadą jest płatność z góry przelewem bankowym. Biurom podróży oferujemy hurtowe stawki rozliczeniowe bez wliczonej prowizji; każde biuro samodzielnie ustala cenę sprzedaży. Skontaktuj się z nami, aby otrzymać szczegółowe materiały handlowe oraz indywidualne warunki, w tym zasady płatności i anulowania.
Warunki anulowania
| Co najmniej 15 dni przed terminem | Bezpłatnie |
|---|---|
| 10 dni przed terminem | 30% |
| 7 dni przed terminem | 50% |
| 3 dni przed terminem | 70% |
| Dzień przed, w dniu zajęć lub w razie niestawienia się | 100% |
Jeśli odwołamy zajęcia z naszej strony, zwrócimy pełną kwotę.
Co zabrać i jak się ubrać
Na czas zajęć zdejmij okulary lub załóż soczewki kontaktowe. Zabierz ręcznik, ubranie na zmianę i około 500 ml wody do picia.
Dzieci i uczestnicy poniżej 18 lat
Jeśli uczestniczą dzieci w wieku 12 lat lub młodsze, wymagana jest rezerwacja prywatna. Podaj nam wcześniej liczbę uczestników poniżej 18 lat oraz ich wiek.
Zdjęcia i filmy
Możesz swobodnie publikować własne zdjęcia i filmy w mediach społecznościowych. Zanim nagrasz innych gości lub udostępnisz ich wizerunek, poproś ich o zgodę. Materiały wykonane przez nas mogą być wykorzystywane na oficjalnej stronie, w mediach społecznościowych i materiałach handlowych. Jeśli nie chcesz się w nich pojawiać, poinformuj nas przed zajęciami.
Dla branży turystycznej
Niezapomniane doświadczenie dla Twoich klientów. Jasny plan dla Ciebie.
Dla biur podróży, firm DMC, hoteli i organizatorów wyjazdów: podaj miasto, termin, wielkość grupy, wiek uczestników, język i plan podróży. W indywidualnej propozycji potwierdzimy miejsce, obsadę, program i warunki rezerwacji. Warunki handlowe przekazujemy prywatnie.
Dla branży turystycznej
PRYWATNY TRENING SUMO · TOKIO I OSAKA
Zaplanujmy Twój czas na dohyō.
Opowiedz nam trochę o swojej podróży. Sprawdzimy dostępność i przygotujemy propozycję. Wysłanie zapytania nie oznacza potwierdzenia rezerwacji.
Tokio & Osaka
Wyłącznie dla Twojej grupy
Dziennik sumo
Poznaj sumo przed wizytą.
Zaplanuj wizytę, poznaj kulturę sumo i znajdź wskazówki dla branży turystycznej. Czytaj poradniki w wybranym języku.
SUMO MAN
Szukasz wykonawców do pokazu lub produkcji?
W sprawie pokazów sumo, filmu, telewizji, reklamy, występów na wydarzeniach i castingu odwiedź naszą wyspecjalizowaną agencję Sumo Man.