
Dos pequenos aos avós
Crie uma lembrança em família. Adaptamos as atividades à idade e ao conforto de cada participante.

TREINO PRIVATIVO DE SUMÔ · TÓQUIO E OSAKA
Descubra os rituais, os movimentos e o espírito do sumô em uma sessão privativa. Aprenda com instrutores experientes em Tóquio ou Osaka, em um ritmo adaptado ao seu grupo.
Planeje sua experiência privativaDescubra a experiênciaUm pouco de coragem. Muitos sorrisos.
Traga sua curiosidade. Nós apresentamos o sumô. Compartilhe uma experiência prática no seu ritmo.

Crie uma lembrança em família. Adaptamos as atividades à idade e ao conforto de cada participante.

Experimente os movimentos, curta um desafio amigável e faça uma pose. Participe no seu ritmo.
94.4%das pessoas que responderam à pesquisa nos deram nota 100 de 100
Aprenda algo novo. Dê risada junto. Leve para casa uma história para contar.
72.2%das pessoas que responderam à pesquisa nunca haviam experimentado sumô
Não é preciso ter experiência. Seu instrutor ensina cada movimento, passo a passo.
Resultados da pesquisa com participantes apresentada em nossos materiais comerciais.
Dados de um inquérito a participantes incluído nos nossos materiais comerciais. A fonte não indica a data do inquérito nem o número de respostas.
A experiência
Planeje uma visita em família, uma experiência discreta para clientes particulares, uma atividade para um grupo de agência de viagens ou um treino direcionado para uma equipe de sumô. Conte seus objetivos e conversaremos sobre o formato adequado. Instrutores específicos e serviços especiais dependem de disponibilidade.
Cerca de 90 minutos, da preparação ao encerramento: vista um mawashi, aprenda a etiqueta e as regras, pratique shiko, koshiwari e suriashi, experimente exercícios adequados e um combate supervisionado e, depois, aproveite para tirar fotos. A participação e a intensidade são ajustadas ao seu grupo.
Descubra a experiênciaO SEU TEMPO NO DOHYO
Uma introdução privada aos movimentos, rituais e pessoas do sumo.
Prepare-se com a ajuda do instrutor.
Comece com calma, ao seu ritmo.
Descubra as tradições por detrás deste desporto.
Explore os movimentos fundamentais do sumo.
Experimente um combate orientado pelo instrutor.
Tire fotografias com os lutadores.
Cerca de 90 minutos, incluindo preparação e fotografias. As atividades são adaptadas ao grupo; os exercícios de contacto e os combates ficam ao critério do instrutor.
A experiência

Cerca de 90 minutos, da preparação ao encerramento: vista um mawashi, aprenda a etiqueta e as regras, pratique shiko, koshiwari e suriashi, experimente exercícios adequados e um combate supervisionado e, depois, aproveite para tirar fotos. A participação e a intensidade são ajustadas ao seu grupo.
A SUA EXPERIÊNCIA PRIVADA DE SUMO
Desde vestir o mawashi até entrar no ringue: descubra os movimentos, as regras e os rituais do sumo com os nossos instrutores. Não é necessária experiência prévia.
Reserve cerca de 90 minutos, incluindo a preparação e as fotografias.
O instrutor ajuda-o a vestir o cinto tradicional de sumo e a preparar-se para a experiência.
Comece com alongamentos e movimentos de preparação. Siga as demonstrações do instrutor a um ritmo confortável para si.
Aprenda o essencial sobre a história do sumo, como se vence um combate e as regras de conduta no dohyo, o ringue de sumo.
Experimente os movimentos tradicionais que estão na base do treino de sumo. O instrutor explica e demonstra cada exercício.
Aprenda a sequência: saudação, chirichozu, ambos os punhos no chão, início do combate e nova saudação. Descubra o significado do chirichozu e os kinjite, as técnicas proibidas. O instrutor adapta cada combate orientado aos participantes.
Termine com fotografias ao lado dos lutadores para recordar os momentos passados no ringue.
Este é um exemplo de programa. Os exercícios, a ordem e a duração podem variar conforme o local, o grupo e as condições do dia. Os exercícios de contacto e os combates dependem da decisão do instrutor. Não é obrigatório participar em todas as atividades. Indique as necessidades do seu grupo quando nos contactar.
POR DENTRO DA EXPERIÊNCIA
Veja uma sessão de exemplo para conhecer o ambiente e as atividades práticas. O programa privado pode ser adaptado ao grupo, aos seus interesses e ao local.
Este vídeo é um exemplo. As atividades, os instrutores, o local e os horários são confirmados para a sua reserva.
Ver no YouTubeCidade de preferência
Escolha Tóquio ou Osaka. O local, o instrutor e o programa são confirmados individualmente antes da reserva.

Pratique em um autêntico dohyō coberto no Parque Heiwanomori, em Ota, Tóquio. Pequenos grupos privativos aprendem os fundamentos, experimentam um combate supervisionado e tiram fotos juntos. Grupos maiores podem solicitar um espaço com tatames.
Conheça Tóquio
Conheça um espaço tradicional de treino no centro de Osaka, no antigo alojamento de treinos em Osaka da equipe Miyagino. O trajeto de trem saindo de Namba dura oito minutos; reserve tempo adicional para caminhar até o ponto de encontro.
Conheça OsakaPLANEIE A SUA VISITA
É possível organizar sessões privadas em qualquer dia, incluindo segundas-feiras e fins de semana, sujeito à disponibilidade.
Se estes horários não se ajustarem ao seu itinerário, pergunte-nos se é possível alterar a hora de início.
O espaço de Heiwajima, no Parque Heiwanomori de Tóquio, não pode ser utilizado à segunda-feira. Nesse dia, as sessões podem ser organizadas numa das seguintes localidades:
Verificamos a disponibilidade e confirmamos consigo o local e a hora de início antes da reserva.
AS PESSOAS QUE PREPARAM A SUA EXPERIÊNCIA
Conheça os instrutores de sumo, a intérprete, o fotógrafo e o organizador da Sumo! Sumo! Sumo!
Organizador · Representante da Backrub LLC
Intérprete · Apoio em inglês
Instrutor de sumo
Instrutor de sumo · Ensino em inglês
Fotógrafo profissional
Instrutor de sumo · Antigo lutador profissional
A equipa da sessão é definida de acordo com o programa e a disponibilidade. Ao contactar-nos, indique eventuais preferências de instrutor ou idioma.
UMA OPÇÃO PARA A SUA SESSÃO PRIVADA
Mediante um suplemento, antigos sekitori — lutadores que chegaram às divisões Jūryō ou Makuuchi — podem participar na sua experiência privada. Indique o lutador pretendido, a cidade e as datas. Verificaremos a disponibilidade e confirmaremos os detalhes na proposta.
Escalão mais alto alcançado: Maegashira 6
Antigo lutador Makuuchi da escola Kise e campeão da divisão Jūryō. Especialista na pega interior com a mão direita e nas técnicas de empurrar o adversário para fora do ringue.
Escalão mais alto alcançado: Maegashira 9
Natural de Ulan Bator, na Mongólia, treinou na escola Oitekaze e participou em nove torneios da divisão Makuuchi. Especialista na pega interior com a mão direita e nas técnicas de empurrar o adversário para fora do ringue.
Escalão mais alto alcançado: Maegashira 16
Masahiro Yamaguchi, anteriormente da escola Miyagino, chegou à divisão Makuuchi. A sua experiência inclui também espetáculos internacionais de sumo, televisão e cinema.
Escalão mais alto alcançado: Jūryō 2
Antigo lutador Jūryō da escola Kise, conhecido pela pega interior com a mão esquerda e pelo estilo de empurrar o adversário para fora do ringue. A sua simpatia torna-o especialmente indicado para demonstrações e atividades com visitantes.
A participação do lutador solicitado só fica confirmada depois de verificada a disponibilidade e acordado o suplemento. Para espetáculos de sumo, participações nos meios de comunicação ou contratação para eventos, contacte a Sumo Man. Espetáculos e contratação com a Sumo Man
A NOSSA EXPERIÊNCIA
Já trabalhámos com dezenas de grandes agências de viagens e agências de viagens online (OTA).
Já recebemos visitantes de mais de 34 países e regiões.
Entre eles:
UMA EXPERIÊNCIA À MEDIDA DO SEU GRUPO
As nossas experiências de sumo começaram em 2020. A empresa que as organiza, Backrub LLC, foi constituída em agosto de 2023.
Para viajantes independentes e pequenos grupos, recomendamos um verdadeiro dohyo. O ringue de Tóquio pode receber até 30 pessoas mediante acordo; é necessário confirmar o local e as condições de participação.
O programa em tapetes oferece flexibilidade aos itinerários de grupo. Para grupos maiores, o espaço e a equipa de instrutores têm de ser organizados separadamente.
Entre as opções de localização estão Takadanobaba e Shibuya. Selecionamos o local e o programa de acordo com o grupo e a disponibilidade dos espaços.
Para grupos grandes, existe a opção de um espaço a cerca de 10 minutos de carro de Ikebukuro. A lotação, os transportes e a equipa são confirmados para cada reserva.
Recebemos grupos empresariais MICE, famílias, grupos escolares do ensino básico e secundário e reservas para eventos especiais. A maioria dos visitantes nunca praticou sumo; não são necessários conhecimentos nem experiência prévios.
As mulheres são bem-vindas no dohyo e podem participar nas atividades. A participação é recomendada a partir dos quatro anos; as crianças também podem acompanhar o grupo e apenas assistir. Indique as idades e o número de participantes e de pessoas que vão apenas assistir.
Já recebemos muitos visitantes com sessenta ou mais anos. Quem preferir uma atividade física mais leve pode seguir um programa menos exigente. Os atletas experientes podem solicitar um treino mais intenso.
Os visitantes muçulmanos podem participar com hijab ou outro vestuário mais resguardado. É possível solicitar uma instrutora com bastante antecedência, sujeito à disponibilidade. As sessões privadas também permitem a visitantes LGBT+ e a qualquer pessoa que deseje privacidade desfrutar da experiência com o seu próprio grupo.
As sessões decorrem em inglês, com apoio em inglês e japonês. As demonstrações e a prática também ajudam os visitantes que não falam inglês a compreender os movimentos.
Partilhe as necessidades do seu grupo quando nos contactar. Antes da visita, confirmamos o local, os instrutores, as condições de participação e as indicações para o encontro. Confirme também os preparativos de viagem juntamente com os detalhes da reserva.
Planeie a experiência do seu grupoPREPARE A SUA VISITA
A nossa experiência de sumo dispõe de um seguro empresarial da Tokio Marine & Nichido Fire Insurance Co., Ltd. Aliamos esta proteção à formação dos instrutores em segurança e a orientações claras para os participantes.
A apólice descrita nas informações do serviço inclui responsabilidade por danos corporais, responsabilidade por danos materiais e furto dos pertences dos visitantes. A cobertura está sujeita aos termos, condições e exclusões da apólice.
Os instrutores recebem formação em segurança e há estojos de primeiros socorros no local. Siga as suas indicações e comunique quaisquer necessidades de participação antes da visita.
O sumo é uma atividade física e podem ocorrer pequenos arranhões ou nódoas negras. O seguro descrito nas informações do serviço não cobre estas lesões ligeiras e não garante cobertura para todos os acidentes ou perdas.
Os profissionais de turismo e os visitantes podem pedir confirmação do seguro e das condições de cobertura aplicáveis à sua visita.
Peça informações sobre o seguro
Iniciantes e famílias são bem-vindos
Entre em contato com pelo menos duas semanas de antecedência para uma sessão privativa. Leve água, uma toalha e uma muda de roupa. Crianças podem participar a partir dos dois anos; a participação é recomendada a partir dos quatro anos. Crianças de até doze anos precisam estar acompanhadas por um dos pais ou um adulto responsável. Informe com antecedência quaisquer necessidades de acesso ou participação.
Saiba maisNunca causámos uma lesão grave a um visitante. As atividades e a intensidade são adaptadas a cada grupo, e o instrutor decide quais os exercícios de contacto adequados.
Assistir é gratuito, incluindo para crianças, acompanhantes de grupos turísticos e intérpretes. Os acompanhantes que participem na experiência pagam como participantes.
Regra geral, o pagamento é antecipado, por transferência bancária. As agências de viagens recebem tarifas líquidas para profissionais, sem comissão incluída, e definem os seus próprios preços de venda. Contacte-nos para receber materiais comerciais detalhados e as condições individuais, incluindo pagamento e cancelamento.
| Com 15 ou mais dias de antecedência | Gratuito |
|---|---|
| 10 dias antes | 30% |
| 7 dias antes | 50% |
| 3 dias antes | 70% |
| Na véspera, no próprio dia ou em caso de não comparência | 100% |
Se cancelarmos a experiência, reembolsamos a totalidade do valor pago.
Retire os óculos ou use lentes de contacto durante a experiência. Traga uma toalha, uma muda de roupa e cerca de 500 ml de água para beber.
É obrigatória uma reserva privada quando participam crianças com 12 anos ou menos. Informe-nos antecipadamente do número de participantes menores de 18 anos e das respetivas idades.
Pode publicar livremente nas redes sociais as suas próprias fotografias e vídeos. Peça autorização aos outros visitantes antes de os filmar, fotografar ou partilhar imagens em que apareçam. Podemos utilizar o material que captamos no nosso site oficial, nas redes sociais e nos materiais comerciais. Se não quiser aparecer, informe-nos antes da experiência.

Profissionais de turismo
Para agências de viagens, DMCs, hotéis e operadoras de turismo: informe a cidade, a data, o tamanho do grupo, as idades dos participantes, o idioma e o itinerário. Confirmamos o local, a equipe, o programa e as condições de reserva em uma proposta personalizada. As condições comerciais são compartilhadas em particular.
Para profissionais de turismoTREINO PRIVATIVO DE SUMÔ · TÓQUIO E OSAKA
Conte um pouco sobre sua viagem. Verificaremos a disponibilidade e prepararemos uma proposta. O envio de uma consulta não confirma uma reserva.
Exclusivo para o seu grupo
Diário de sumô
Planeie a visita, descubra a cultura do sumo e encontre conselhos para profissionais do turismo. Consulte os guias no idioma que preferir.
SUMO MAN
Para espetáculos de sumô, cinema, televisão, publicidade, participações em eventos e seleção de talentos, visite nossa agência especializada, Sumo Man.