从小朋友到爷爷奶奶，都能乐在其中
为全家留下美好回忆。我们会根据每位来宾的年龄和舒适程度调整活动。
私人相扑训练 · 东京与大阪
踏入土俵。带走一段难忘的故事。
在专属于您的私人课程中，探索相扑的仪式、动作与精神。在东京或大阪，跟随经验丰富的教练学习，训练节奏根据您的团队量身调整。
规划您的私人体验了解体验仅限您的团队提供英语支持欢迎初学者与家庭参加
一点勇气，满满笑容。
相扑，一起玩更开心。
带上好奇心来吧，相扑就交给我们。按适合自己的节奏，一起动手体验。
女士们，一起踏上土俵吧！
试试相扑动作，来场友好的挑战，再摆个姿势拍照。按自己的节奏参与，尽情享受。
回想起来，依然会笑的一天
94.4%的问卷受访者给出了100分满分评价
学点新东西，一起开怀大笑，带着值得分享的故事回家。
第一次尝试？欢迎来玩！
72.2%的问卷受访者此前从未体验过相扑
没有经验也没关系。教练会一步一步示范，带你学会每个动作。
数据来自我们销售资料中收录的来宾问卷调查。
查看完整调查结果
宾客调查反馈
数据来自我们的销售资料所载宾客调查。原资料未注明调查时间或样本人数。
年龄构成
- 20多岁
- 23.5%
- 30多岁
- 47.1%
- 40多岁
- 23.5%
- 50多岁
- 5.9%
男女比例
- 女性
- 17.9%
- 男性
- 82.1%
满意度：接近满分
- 100分
- 94.4%
- 90分
- 5.6%
大多数参与者没有相扑经验
- 没有经验
- 72.2%
- 有少量经验
- 11.1%
- 有经验
- 16.7%
体验介绍
您熟悉的伙伴，您的节奏，专属的私人课程。
无论是家庭出游、面向私人客户的低调体验、旅行社团队活动，还是相扑队的专项训练，都欢迎与我们规划。告诉我们您的目标，我们将与您讨论合适的形式。指定教练及特殊安排需视实际情况而定。
从准备到结束约90分钟：穿上相扑腰带（mawashi），学习礼仪与规则，练习四股（shiko）、腰割（koshiwari）和摺足（suriashi），尝试适合的训练动作及教练监督下的对练，最后拍照留念。参与方式和训练强度会根据您的团队调整。
了解体验在土俵上度过的时光
从第一次鞠躬 到最后一张合影。
专属于您的相扑入门体验，认识相扑的动作、礼仪与参与其中的人们。
-
系上相扑腰带
在教练的帮助下做好准备。
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热身
按自己的节奏，逐步进入状态。
-
了解规则
认识这项运动背后的传统。
-
练习基本功
尝试相扑的基础动作。
-
走上土俵
在教练指导下体验对练。
-
留下回忆
与相扑力士合影。
约90分钟，包括准备和拍照。活动将根据团体情况调整；接触练习和对练是否适合，由教练判断。
体验介绍
感受传统，亲身参与。
从准备到结束约90分钟：穿上相扑腰带（mawashi），学习礼仪与规则，练习四股（shiko）、腰割（koshiwari）和摺足（suriashi），尝试适合的训练动作及教练监督下的对练，最后拍照留念。参与方式和训练强度会根据您的团队调整。
您的私人相扑体验
一步步了解体验流程
从系上传统相扑腰带到走上土俵，跟随教练了解相扑的动作、规则与礼仪。无需任何相扑经验。
请预留约90分钟，包括准备和拍照时间。
-
系上相扑腰带
教练会协助您系上传统相扑腰带，并做好体验准备。
-
一起热身
从拉伸和准备动作开始，跟随教练示范，以让自己舒适的节奏练习。
-
了解规则
了解相扑的基本历史、胜负判定方式，以及相扑场地“土俵”上的礼仪。
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练习基本功
尝试构成相扑训练基础的传统动作。教练会逐一讲解并示范。
- 四股
- 交替抬起、放下双腿，练习平衡与相扑独特的踏地动作。
- 腰割
- 双腿打开，降低重心，练习控制身体姿态。
- 摺足
- 练习滑步移动，让双脚在移动时尽量贴近地面。
- 铁炮
- 学习向前推击的动作，以及双臂与双脚的协调配合。
- 碰撞练习
- 教练判断适合时，您可以尝试有控制的推撞练习，强度会根据您的情况调整。
-
体验相扑对练
学习完整流程：鞠躬、做尘手水动作、双拳触地、开始对练，最后再次鞠躬。了解尘手水的含义及“禁手”，也就是禁止使用的技术。教练会根据每位参与者的情况调整对练。
-
拍摄纪念照
最后与相扑力士合影，留下在土俵上的美好回忆。
以上为参考流程。练习内容、顺序和时长可能因场地、团体及当天情况而变化。是否安排接触练习或对练，由教练判断。您无需参加每一项活动，请在咨询时说明团体的需求。
走进相扑体验
看看真实的体验过程
观看示例视频，感受现场氛围和亲身参与的过程。私人活动可根据团体、兴趣和场地调整。
本视频仅作示例。实际活动内容、教练、场地和时间将以您的预订确认为准。
在 YouTube 观看
意向城市
两座城市，一段难忘的体验。
选择东京或大阪。场地、教练与活动安排均会在预订前逐一确认。
规划您的到访
一周七天均可安排
在档期允许的情况下，周一及周末在内的任何一天都可以安排私人体验。
通常开始时间 · 日本时间
如果这些时间不适合您的行程，请咨询我们是否可以调整开始时间。
计划周一在东京周边体验？
东京平和岛／平和之森公园场地周一无法使用。周一的体验可改为安排在以下地点之一：
- 埼玉县草加市
- 神奈川县川崎市
- 东京银座 · 需额外付费
预订前，我们会核查空位，并与您确认场地和开始时间。
为您带来这场体验的团队
教练与服务团队
认识 Sumo! Sumo! Sumo! 的相扑教练、口译员、摄影师和活动组织者。
Toru Shimakura
运营负责人 · Backrub LLC 代表
- 负责运营 Sumo! Sumo! Sumo!
- Backrub LLC 代表。
Sitara Matsumoto
口译员 · 英语支持
- 英语达到母语水平，并有海外生活经历。
- 拥有上智大学教育背景。
Sota Kohara
相扑教练
- 连续两年获得千叶县高中相扑锦标赛冠军。
- 获得全日本学生相扑锦标赛团体组第三名。
- 曾在法政大学参加竞技相扑。
So Miyaue
相扑教练 · 英语教学
- 拥有25年的竞技相扑经验。
- 以英语提供专业相扑教学。
- 获得全日本大学相扑体重别锦标赛85公斤以下级亚军。
Kyosuke Sata
专业摄影师
- 英语流利的专业摄影师。
- 拥有高端摄影经验，曾在国际豪华邮轮上从事摄影工作。
Shinnosuke Takemasa
相扑教练 · 前职业力士
- 获得日本国民体育大会相扑团体组冠军。
- 获得全日本少年相扑锦标赛冠军。
- 曾以“Genki”为四股名，在职业相扑幕下级别参赛。
每场体验的团队将根据活动内容和人员档期安排。如有教练或语言方面的要求，请在咨询时说明。
私人体验的可选加购项目
与前关取一起练习相扑。
您可支付额外费用，邀请曾达到十两或幕内级别的前关取参与私人相扑训练体验。请告知希望邀请的力士、城市和日期。我们将确认档期，并在方案中说明具体安排。
Daikiho 大喜鵬
最高番付: Maegashira 16
山口雅弘曾隶属宫城野部屋，最高达到幕内级别。他还拥有国际相扑表演、电视及电影出演经验。
仅在确认力士档期并就额外费用达成一致后，指定力士的安排才正式确定。如需相扑表演、媒体出演或活动选角，请联系 Sumo Man。 Sumo Man 表演与选角服务
我们的接待实绩
欢迎来自世界各地的宾客体验相扑。
旅行社与在线旅游平台合作伙伴
我们已与数十家大型旅行社及在线旅游平台（OTA）合作。
国家与地区
我们已接待来自34个以上国家和地区的宾客。
查看宾客来自哪些国家和地区
其中包括：
- 美国
- 加拿大
- 法国
- 英国
- 墨西哥
- 澳大利亚
- 德国
- 日本
- 印度
- 巴西
- 台湾
- 意大利
- 新西兰
- 波兰
- 新加坡
- 南非
- 西班牙
- 阿根廷
- 哥伦比亚
- 刚果民主共和国
- 捷克
- 多米尼加共和国
- 希腊
- 香港
- 印度尼西亚
- 以色列
- 立陶宛
- 尼泊尔
- 挪威
- 留尼汪
- 罗马尼亚
- 俄罗斯
- 瑞士
- 土耳其
适合您团体的体验
选择适合您团体的体验方式。
我们的相扑体验始于2020年。运营公司 Backrub LLC 于2023年8月成立。
从小型私人团体到大型团队
传统土俵 · 建议20人以内
对于自由行旅客及小型团体，我们推荐真正的土俵。东京土俵经事先安排可接待最多30人的团体，具体场地和参与方式须提前确认。
垫上体验 · 标准人数10–30人
垫上活动更便于配合团体行程。较大团体需另外安排合适的场地及教练团队。
东京垫上场地 · 20–50人团体
场地选项包括高田马场和涩谷。我们会根据团体需求及场地档期选择地点和活动内容。
东京垫上场地 · 50–200人团体
大型团体可考虑距离池袋约10分钟车程的场地。容纳人数、交通安排及人员配置将按每笔预订确认。
不同宾客，都有适合自己的参与方式
家庭、学校团体与活动
我们欢迎企业会奖团队、家庭、初高中学校团体及特别活动预订。大多数宾客都是第一次接触相扑，无需事先具备相关知识或经验。
女性与儿童
欢迎女性走上土俵参与体验。建议4岁起参加；儿童也可以随团到场，只观看而不参加。请告知参与者及观看者的人数与年龄。
年长宾客与轻度参与
我们已接待许多60多岁及更年长的宾客。如果您希望降低运动强度，可安排较轻松的活动。经验丰富的运动员也可申请更高强度的训练。
得体着装与隐私
欢迎穆斯林宾客佩戴头巾或穿着其他符合个人信仰的服装参加。如需女教练，请尽早提出，安排取决于档期。私人体验也为 LGBT+ 宾客及其他有隐私需求的人士提供与自己团体自在参与的空间。
英语讲解，配合动作示范
体验以英语进行，并提供英语和日语支持。动作示范和亲身练习也有助于非英语背景的宾客理解动作。
请在咨询时说明团体需求。到访前，我们会确认场地、教练、参与安排和集合说明。请同时核对交通安排与预订详情。
规划团体体验为您的到访做好准备
保险与安全
我们的相扑体验已向东京海上日动火灾保险株式会社投保营业保险。同时，我们也为教练提供安全培训，并向参与者明确说明注意事项。
营业保险
服务资料所述保单包含人身伤害责任、财产损害责任及宾客财物被盗保障。实际保障范围以保单条款、条件和除外责任为准。
体验期间的安全措施
教练接受安全培训，现场备有急救箱。请遵循教练的指示，并在到访前告知任何与参与活动有关的需求。
了解保障范围
相扑是一项身体活动，可能出现轻微擦伤或淤青。服务资料所述保险不承保这些轻微伤害，也不保证涵盖所有事故或损失。
旅行从业者及宾客可咨询本次到访的保险安排和适用保障条件。
咨询本次体验的保险
欢迎初学者与家庭参加
踏上土俵之前
如需私人课程，请至少提前两周咨询。请携带饮用水、毛巾和替换衣物。儿童满两岁即可参加，建议四岁及以上参加。十二岁及以下儿童须由家长或负责照看的成年人陪同。如有无障碍通行或参与方面的需求，请提前告知。
了解更多预订须知
我们的安全记录
我们从未造成任何宾客重伤。活动内容和强度会根据团体情况调整，是否适合进行接触练习由教练判断。
观看与参与
观看免费，儿童、随团领队及口译员也适用。领队如参加体验，则按参与者收费。
付款与旅行社价格
原则上需通过银行转账提前付款。我们向旅行社提供不含佣金的净结算批发价，由旅行社自行设定面向客人的销售价格。详细销售资料及包含付款、取消条件在内的具体合作条款，请联系后个别咨询。
取消条件
| 活动前15天及更早 | 免费 |
|---|---|
| 活动前10天 | 30% |
| 活动前7天 | 50% |
| 活动前3天 | 70% |
| 活动前一天、当天或未到场 | 100% |
如因我方原因取消体验，将全额退款。
携带物品与着装
体验时请摘下眼镜或改戴隐形眼镜。请携带毛巾、替换衣物和约500毫升饮用水。
儿童及未满18岁的宾客
有12岁及以下儿童参加时，必须预订私人专场。请事先告知未满18岁的参与者人数及各自年龄。
照片与视频
您可以自由地将自己拍摄的照片和视频发布到社交媒体。拍摄其他宾客或分享其影像前，请先征得本人同意。我们拍摄的素材可能用于官方网站、社交媒体和销售资料。如不希望出镜，请在体验前告知我们。
旅游业合作伙伴
为客户留下难忘回忆，为您提供清晰方案。
旅行社、目的地管理公司（DMC）、酒店及旅游运营商：请提供城市、日期、人数、客人年龄、语言及行程。我们会在定制方案中确认场地、人员配置、活动安排与预订条件。商务条款将私下沟通。
旅游业合作伙伴
私人相扑训练 · 东京与大阪
一起规划您的土俵时光。
请简单介绍您的行程。我们会查询可预约情况并准备方案。提交咨询并不代表预订已确认。
东京 & 大阪
仅限您的团队
相扑专栏
出发前，先了解相扑。
规划您的到访，了解相扑文化，并查阅旅行从业者实用建议。用您喜欢的语言阅读我们的指南。
SUMO MAN
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