Carruurta yaryar ilaa awoowayaasha iyo ayeeyooyinka
Qoyska la sameeya xusuus macaan. Hawlaha waxaan ku habbaynaa da’da iyo raaxada qof kasta oo ka qaybgalaya.
TABABAR SUMO OO GAAR AH · TOKYO IYO OSAKA
Soo gal goobta sumo. Guriga la tag sheeko aad xasuusato.
Baro dhaqamada, dhaqdhaqaaqyada iyo ruuxa sumo kulan adiga kuu gaar ah. Tokyo ama Osaka kula baro macallimiin khibrad leh, adigoo raacaya xawaare kooxdaada ku habboon.
Qorshee tababarkaaga gaarka ahBaro waayo-aragnimadaKooxdaada oo keliyaTaageero af Ingiriisi ahBilowga iyo qoysaska waa la soo dhoweynayaa
Geesinimo yar. Dhoolla-caddayn badan.
Sumo way ka xiiso badan tahay marka la wada sameeyo.
La kaalaya xiisaha aad wax ku ogaanaysaan, annaguna sumo ayaan idin baraynaa. Si wadajir ah u tijaabiya, xawaare idiin habboon.
Haweenow, soo gala goobta sumo!
Tijaabi dhaqdhaqaaqyada, ku raaxayso loollan saaxiibtinimo, sawirna isku diyaari. Ka qaybgal xawaare kuu habboon.
Maalin aad dhoolla-caddayn ku xusuusan doonto
94.4%dadka ka jawaabay sahanka ayaa na siiyay 100 dhibcood 100kii
Wax cusub baro. Wada qosla. Guriga kula noqo sheeko aad ka sheekayso.
Ma markii ugu horraysay ayaad sumo tijaabinaysaa? Soo dhawoow!
72.2%dadka ka jawaabay sahanka ayaan weligood hore u tijaabin sumo
Khibrad looma baahna. Tababarahaagu wuxuu ku tusayaa dhaqdhaqaaq kasta, tallaabo tallaabo.
Natiijooyinka sahanka ka qaybgalayaasha ee ku jira agabkayaga iibka.
Eeg dhammaan natiijooyinka sahanka
Waxa ay martideennu noo sheegtay
Tirooyinku waxay ka yimaadeen sahanka martida ee agabkeenna iibka. Isha xogtu ma sheegin taariikhda sahanka ama tirada dadka ka qaybgalay.
Kooxaha da’da
- 20–29 jir
- 23.5%
- 30–39 jir
- 47.1%
- 40–49 jir
- 23.5%
- 50–59 jir
- 5.9%
Haweenka iyo ragga
- Haweenka
- 17.9%
- Ragga
- 82.1%
Qanacsanaanta: ku dhowaad dhibcaha ugu sarreeya
- 100 dhibcood
- 94.4%
- 90 dhibcood
- 5.6%
Ka qaybgalayaasha badankoodu sumo way ku cusbaayeen
- Khibrad hore ma leh
- 72.2%
- Khibrad yar ayuu leeyahay
- 11.1%
- Khibrad hore ayuu leeyahay
- 16.7%
Waayo-aragnimada sumo
Dadkaaga. Xawaarahaaga. Kulankaaga gaarka ah.
Qorshee booqasho qoys, waayo-aragnimo asturan oo macaamiil gaar ah, koox hay’ad safar ama tababar diiradda saaraya koox sumo. Noo sheeg yoolalkaaga, waxaan ka wada hadli doonaa qaabka ku habboon. Macallimiin gaar ah iyo qabanqaabooyin khaas ah waxay ku xiran yihiin helitaankooda.
Qiyaastii 90 daqiiqo laga bilaabo diyaarinta ilaa dhammaadka: xiro mawashi, baro anshaxa iyo xeerarka, ku tababar shiko, koshiwari iyo suriashi, isku day jimicsiyo ku habboon iyo tartan la kormeerayo, dabadeed sawirro qaado. Ka-qaybgalka iyo culayska tababarka waxaa loo waafajiyaa kooxdaada.
Baro waayo-aragnimadaWAQTIGAAGA DOHYO
Laga bilaabo salaanta foorarka ee koowaad ilaa sawirka ugu dambeeya.
Barasho gaar ah oo dhaqdhaqaaqyada, dhaqammada iyo dadka sumo ah.
-
Mawashi
Ku diyaargarow caawinta macallinkaaga.
-
Kululaynta jirka
Si tartiib ah kulanka ugu bilow xawaarahaaga.
-
Baro xeerarka
Ogow dhaqammada ka dambeeya ciyaarta.
-
Ku tababbaro keiko
Baro dhaqdhaqaaqyada aasaasiga ah ee sumo.
-
Gal goobta legdanka
Tijaabi tartan uu macallinkaagu hagayo.
-
Xusuusta hayso
Sawirro la gal legdamayaasha.
Qiyaastii 90 daqiiqo, oo ay ku jiraan diyaarinta iyo sawirradu. Hawlaha waxaa lagu waafajiyaa kooxdaada; tababbarka taabashada iyo tartamada waxaa go’aamiya macallinka.
Waayo-aragnimada sumo
Dhaqan yar. Ka-qaybgal badan.
Qiyaastii 90 daqiiqo laga bilaabo diyaarinta ilaa dhammaadka: xiro mawashi, baro anshaxa iyo xeerarka, ku tababar shiko, koshiwari iyo suriashi, isku day jimicsiyo ku habboon iyo tartan la kormeerayo, dabadeed sawirro qaado. Ka-qaybgalka iyo culayska tababarka waxaa loo waafajiyaa kooxdaada.
KHIBRADDAADA SUMO EE GAARKA AH
Barnaamijka, tallaabo tallaabo
Laga bilaabo xirashada mawashi ilaa gelitaanka goobta legdanka: la baro macallimiintaada dhaqdhaqaaqyada, xeerarka iyo dhaqammada sumo. Khibrad sumo oo hore looma baahna.
Qorshee qiyaastii 90 daqiiqo, oo ay ku jiraan diyaarinta iyo sawirradu.
-
Xiro mawashi
Macallinkaagu wuxuu kaa caawinayaa xirashada suunka dhaqanka sumo, wuxuuna kuu diyaarinayaa ka qaybgalka.
-
Wada kululeeya jirka
Ku bilow kala bixinta murqaha iyo dhaqdhaqaaqyada diyaarinta. Raac tusaalooyinka macallinka adigoo ku socda xawaare kuu raaxo leh.
-
Faham xeerarka
Baro aasaaska taariikhda sumo, sida tartan loo guuleysto iyo anshaxa dohyo, oo ah goobta legdanka sumo.
-
Ku tababbaro aasaaska — keiko
Tijaabi dhaqdhaqaaqyada dhaqanka ee saldhigga u ah tababbarka sumo. Macallinkaagu wuxuu sharxayaa oo muujinayaa jimicsi kasta.
- Shiko
- Lug kasta mar kor u qaad oo hoos u dhig, adigoo ku tababbaranaya dheellitirka iyo dhulka ku dhufashada lugta ee sumo u gaarka ah.
- Koshiwari
- Lugaha si ballaaran u kala qaad, miskaha hoos u dhig, kuna tababbaro xakamaynta qaabka aad u taagan tahay.
- Suriashi
- Ku tababbaro tallaabooyin siibanaya, adigoo cagaha dhulka u dhow ku haya markaad dhaqaaqayso.
- Teppo
- Baro dhaqdhaqaaqa hore u riixidda iyo sida gacmaha iyo caguhu isula shaqeeyaan.
- Butsukari-geiko
- Haddii macallinkaagu u arko inay habboon tahay, tijaabi tababbar riixid oo la xakameeyo, xooggiisuna kugu habboon yahay.
-
Tijaabi tartan — torikumi
Baro kala horraynta: foorar salaam ah samee, samee chirichozu, labada feedh dhulka dhig, tartanka bilow, dabadeed mar kale foorar salaam ah samee. Baro macnaha chirichozu iyo kinjite, oo ah farsamooyinka mamnuuca ah. Macallinku wuxuu tartan kasta oo la kormeerayo ku waafajiyaa ka qaybgalayaasha.
-
Qaado sawirro xusuus ah
Ku dhammee sawirro aad la gasho legdamayaasha sumo si aad u xusuusato waqtigii aad goobta ku qaadatay.
Kani waa tusaale barnaamij. Jimicsiyada, kala horraynta iyo muddadu way is beddeli karaan iyadoo ku xiran goobta, kooxda iyo duruufaha maalintaas. Macallinka ayaa go’aamiya jimicsiyada taabashada jirka iyo tartamada. Khasab ma aha inaad hawl kasta ka qayb qaadato. Noo sheeg baahiyaha kooxdaada markaad nala soo xiriirto.
EEG SIDA AY KHIBRADDU TAHAY
Eeg sida kulan u socdo
Daawo tusaale kulan si aad u dareento jawiga iyo waayo-aragnimada gacanta laga qaybgalayo. Barnaamijkaaga gaarka ah waxaa lagu waafajin karaa kooxdaada, danahaaga iyo goobta.
Muuqaalkani waa tusaale. Hawlaha, macallimiinta, goobta iyo waqtiyada waxaa loo xaqiijiyaa ballansashadaada gaarka ah.
Ka daawo YouTube
Magaalada aad doorbidayso
Laba magaalo. Hal waayo-aragnimo aan la illoobi karin.
Dooro Tokyo ama Osaka. Goobta, macallinka iyo barnaamijkaaga si gaar ah ayaa loo xaqiijinayaa ka hor ballansashada.
01 / TOKYO
東京
Tokyo
Ku tababar goob sumo dhab ah oo gudaha dhisme ku taal beerta Heiwanomori ee Ota, Tokyo. Kooxo yaryar oo gaar ah ayaa barta aasaaska, isku daya tartan la kormeerayo, sawirrona wada gala. Kooxo waaweyn waxay codsan karaan hool gogol ciyaareed leh.
Sahami Tokyo
02 / OSAKA
大阪
Osaka
Gal goob tababar dhaqameed ku taal bartamaha Osaka, dhismihii hore ee Miyagino Stable ku degi jirtay kuna tababaran jirtay Osaka. Safarka tareenka ee Namba wuxuu qaataa siddeed daqiiqo; waqti dheeraad ah u qoondee socodka ilaa goobta kulanka.
Sahami OsakaQORSHEE BOOQASHADAADA
Waa suurtagal maalin kasta oo toddobaadka ah
Kulamada gaarka ah waxaa la qabanqaabin karaa maalin kasta, oo ay ku jiraan Isniinta iyo dhammaadka toddobaadka, iyadoo ku xiran helitaanka.
Waqtiyada bilowga caadiga ah · Waqtiga Jabaan
Haddii waqtiyadani aanay ku habboonayn qorshaha safarkaaga, na weydii in waqtiga bilowga la beddeli karo.
Ma Isniin ayaad booqanaysaa agagaarka Tokyo?
Goobta Heiwajima / beerta Heiwanomori ee Tokyo lama isticmaali karo Isniinta. Beddelkeeda, kulamada Isniinta waxaa lagu qabanqaabin karaa mid ka mid ah goobahan:
- Soka, Saitama
- Kawasaki, Kanagawa
- Ginza, Tokyo — khidmad dheeraad ah ayaa jirta
Waxaan hubinaynaa helitaanka, waxaanan kula xaqiijinaynaa goobta iyo waqtiga bilowga ka hor ballansashada.
DADKA DIYAARIYA KHIBRADDAADA
Macallimiinta iyo kooxda taageerada
Baro macallimiinta sumo, turjubaanka, sawirqaadaha iyo qabanqaabiyaha Sumo! Sumo! Sumo!
Toru Shimakura
Maamule · Wakiilka Backrub LLC
- Wuxuu maamulaa Sumo! Sumo! Sumo!
- Wakiilka Backrub LLC.
Sitara Matsumoto
Turjubaan · Taageero af Ingiriisi ah
- Wuxuu Ingiriisiga ugu hadlaa heer af hooyo, wuxuuna ku noolaa dibadda.
- Waxbarasho ayuu ka qaatay Jaamacadda Sophia.
Sota Kohara
Macallin sumo
- Wuxuu laba sano oo isku xigta ku guuleystay horyaalka sumo ee dugsiyada sare ee gobolka Chiba.
- Wuxuu kaalinta saddexaad ka galay qaybta kooxaha ee horyaalka sumo ee ardayda Jabaan oo dhan.
- Wuxuu khibrad tartan sumo ku leeyahay Jaamacadda Hosei.
So Miyaue
Macallin sumo · Waxbarid af Ingiriisi ah
- Wuxuu leeyahay 25 sano oo khibrad sumo tartan ah.
- Wuxuu bixiyaa waxbarid sumo oo xirfad leh, af Ingiriisi ah.
- Wuxuu kaalinta labaad ka galay qaybta ka yar 85 kg ee horyaalka sumo ee qaybaha miisaanka ee jaamacadaha Jabaan oo dhan.
Kyosuke Sata
Sawirqaade xirfadle ah
- Sawirqaade xirfadle ah oo af Ingiriisiga si fiican ugu hadla.
- Wuxuu leeyahay khibrad sawirqaadis heer sare ah, oo ay ku jirto ka shaqaynta maraakiibta dalxiiska caalamiga ah ee raaxada leh.
Shinnosuke Takemasa
Macallin sumo · Legdame hore oo xirfadle ahaa
- Horyaalka qaybta kooxaha ee dabbaaldegga qaranka ee ciyaaraha Jabaan.
- Horyaalka sumo ee da’yarta Jabaan oo dhan.
- Legdame hore oo xirfadle ahaa oo qaybta Makushita ka tartami jiray, magaciisa tartankuna ahaa Genki.
Kooxda kulankaaga waxaa loo diyaariyaa sida barnaamijka iyo helitaanku yihiin. Noo sheeg codsi kasta oo macallin ama luqad ah markaad nala soo xiriirto.
DOORASHO DHEERAAD AH OO KULANKAAGA GAARKA AH
La tababbaro sekitori hore.
Sekitori-yadii hore — legdamayaashii gaaray qaybaha Jūryō ama Makuuchi — waxay khidmad dheeraad ah kaga qayb qaadan karaan tababbarkaaga gaarka ah. Noo sheeg legdamaha aad rabto, magaalada iyo taariikhaha. Waxaan hubinaynaa helitaanka, waxaanan qabanqaabada ku xaqiijinaynaa soojeedinta aan kuu dirno.
Hidenoumi 英乃海
Darajadii ugu sarraysay: Maegashira 6
Legdame hore oo Makuuchi ah oo ka tirsan xarunta tababbarka Kise, ahna horyaal Jūryō. Wuxuu ku takhasusay gacanta midig oo gudaha laga qabsado iyo farsamooyinka lagu riixo qofka ka soo horjeeda meel ka baxsan goobta.
Daishoho 大翔鵬
Darajadii ugu sarraysay: Maegashira 9
Wuxuu ka soo jeedaa Ulaanbaatar, Mongooliya, wuxuu ku tababbartay xarunta Oitekaze, wuxuuna ka qaybgalay sagaal tartan Makuuchi ah. Wuxuu ku takhasusay gacanta midig oo gudaha laga qabsado iyo bannaanka u riixidda.
Daikiho 大喜鵬
Darajadii ugu sarraysay: Maegashira 16
Masahiro Yamaguchi, oo hore uga tirsanaa xarunta Miyagino, wuxuu gaaray qaybta Makuuchi. Khibraddiisa waxaa sidoo kale ka mid ah bandhigyada sumo ee caalamiga ah, telefishinka iyo filimada.
Shiden 紫雷
Darajadii ugu sarraysay: Jūryō 2
Legdame hore oo Jūryō ah oo ka tirsan xarunta Kise, laguna yaqaan gacanta bidix oo gudaha laga qabsado iyo bannaanka u riixidda. Dabeecaddiisa saaxiibtinimo waxay ku habboon tahay tusaalooyinka iyo ka qaybgalka martida.
Legdamaha la codsaday waxaa la xaqiijiyaa oo keliya marka la isla oggolaado helitaankiisa iyo khidmadda dheeraadka ah. Bandhigyada sumo, ka soo muuqashada warbaahinta ama xulashada ka qaybgalayaasha munaasabadaha, kala xiriir Sumo Man. Bandhigyo iyo xulashada ka qaybgalayaasha oo lala sameeyo Sumo Man
WAAYO-ARAGNIMADEENNA
Waxaan soo dhoweynaa martida sumo ee dunida oo dhan ka timaadda.
Hay’adaha socdaalka iyo la-hawlgalayaasha internetka
Waxaan la shaqaynay tobannaan hay’adood oo waaweyn oo socdaalka ah iyo hay’ado socdaal oo internetka ka shaqeeya.
Dalalka iyo gobollada
Waxaan soo dhoweynay marti ka timid in ka badan 34 dal iyo gobol.
Baro dalalka iyo gobollada martideenna
Waxaa ka mid ah:
- Maraykanka
- Kanada
- Faransiiska
- Boqortooyada Midowday
- Meksiko
- Awstaraaliya
- Jarmalka
- Jabaan
- Hindiya
- Baraasiil
- Taywaan
- Talyaaniga
- Niyuusiilaan
- Booland
- Singabuur
- Koonfur Afrika
- Isbayn
- Arjantiin
- Kolombiya
- Jamhuuriyadda Dimuqraadiga ee Kongo
- Jamhuuriyadda Jeek
- Jamhuuriyadda Dominikan
- Giriigga
- Hong Kong
- Indooniisiya
- Israa’iil
- Lituweeniya
- Nebaal
- Noorweey
- Réunion
- Roomaaniya
- Ruushka
- Iswiiserlaand
- Turkiga
KHIBRAD KU HABBOON KOOXDAADA
Dooro khibrad ku habboon kooxdaada.
Khibradaheenna sumo waxay bilowdeen 2020. Shirkadda maamusha, Backrub LLC, waxaa la aasaasay Agoosto 2023.
Laga bilaabo koox yar oo gaar ah ilaa koox weyn
Goobta dhaqanka · Waxaa lagu talinayaa ilaa 20 marti
Dadka iskood u safra iyo kooxaha yaryar waxaan kula talinaynaa dohyo dhab ah. Goobta Tokyo waxaa lagu qaabili karaa kooxo ilaa 30 qof ah iyadoo la sii qabanqaabiyo; goobta iyo qorshaha ka qaybgalka waa in la xaqiijiyaa.
Barnaamij gogosha ciyaaraha ah · Caadi ahaan kooxo 10–30 qof ah
Barnaamijka gogosha ciyaaruhu wuxuu dabacsanaan siiyaa jadwalka safarka kooxaha. Kooxaha waaweyn waxay u baahan yihiin goob iyo koox macallimiin ah oo si gaar ah loo qabanqaabiyo.
Goobaha gogosha ciyaaraha ee Tokyo · Kooxo 20–50 qof ah
Doorashooyinka goobaha waxaa ka mid ah Takadanobaba iyo Shibuya. Waxaan doorannaa goobta iyo barnaamijka iyadoo lagu salaynayo kooxdaada iyo helitaanka goobaha.
Goobaha gogosha ciyaaraha ee Tokyo · Kooxo 50–200 qof ah
Kooxaha waaweyn waxay dooran karaan goob baabuur ahaan qiyaastii 10 daqiiqo u jirta Ikebukuro. Awoodda goobta, gaadiidka iyo shaqaalaha waxaa loo xaqiijiyaa ballansasho kasta.
Marti kala duwan, siyaabo kala duwan oo loo qaybqaato
Qoysas, kooxo dugsi iyo munaasabado
Waxaan soo dhoweynaa kooxaha shirarka shirkadaha, safarrada dhiirrigelinta, shirweynayaasha iyo bandhigyada, qoysaska, kooxaha dugsiyada dhexe iyo sare, iyo ballansashada munaasabadaha gaarka ah. Martida badankeed sumo way ku cusub tahay; aqoon ama khibrad hore looma baahna.
Haweenka iyo carruurta
Haweenku way geli karaan dohyo kana qayb qaadan karaan. Waxaa lagu talinayaa ka qaybgalka laga bilaabo afar jir; carruurtu sidoo kale way la socon karaan kooxda oo way daawan karaan iyagoon ka qayb qaadan. Noo sheeg da’da iyo tirada ka qaybgalayaasha iyo daawadayaasha.
Martida waayeelka ah iyo ka qaybgalka fudud
Waxaan soo dhoweynay marti badan oo da’doodu tahay 60 jir iyo ka weyn. Barnaamij fudud ayaa u diyaar ah dadka jecel dhaqdhaqaaq jireed oo yar. Ciyaartooyda khibradda leh waxay codsan karaan tababbar ka xoog badan.
Dharka asturan iyo asturnaanta
Martida Muslimka ahi waxay ku qayb qaadan karaan xijaab ama dhar kale oo asturan. Macallimad dumar ah waa la codsan karaa waqti dheer ka hor, iyadoo ku xiran helitaankeeda. Kulamada gaarka ahi waxay sidoo kale martida LGBT+ iyo qof kasta oo asturnaan u baahan siiyaan fursad ay khibradda ula raaxaystaan kooxdooda.
Kulamo af Ingiriisi ah, oo ay hagayaan tusaalooyin
Kulamada waxaa lagu qabtaa af Ingiriisi, taageeradana waxaa lagu bixiyaa Ingiriisi iyo Jabaaniis. Tusaalooyinka iyo jimicsiga dhabta ah waxay sidoo kale ka caawiyaan martida aan Ingiriisiga ku hadlin inay fahmaan dhaqdhaqaaqyada.
Noo sheeg baahiyaha kooxdaada markaad nala soo xiriirto. Waxaan xaqiijinnaa goobta, macallimiinta, qabanqaabada ka qaybgalka iyo tilmaamaha kulanka ka hor booqashadaada. Fadlan xaqiiji qabanqaabada safarka iyo faahfaahinta ballansashada labadaba.
Qorshee khibradda kooxdaadaU DIYAARGAROW BOOQASHADAADA
Caymiska iyo badbaadada
Khibraddeenna sumo waxay leedahay caymis ganacsi oo ay bixiso Tokio Marine & Nichido Fire Insurance Co., Ltd. Waxaan ku darnaa tababbar badbaado oo macallimiinta la siiyo iyo tilmaamo cad oo ka qaybgalayaasha la siiyo.
Caymiska ganacsiga
Caymiska lagu sharxay macluumaadka adeeggeenna wuxuu ka kooban yahay mas’uuliyadda dhaawaca jirka, mas’uuliyadda waxyeellada hantida iyo xatooyada alaabta martida. Daboolistu waxay ku xiran tahay shuruudaha iyo waxyaabaha ka reeban heshiiska caymiska.
Daryeelka inta kulanku socdo
Macallimiintu waxay helaan tababbar badbaado, qalabka gargaarka degdegga ahna goobta wuu yaallaa. Raac tilmaamaha macallinka, noona sheeg baahi kasta oo ka qaybgalka ah ka hor booqashadaada.
Faham xadka caymiska
Sumo waa hawl jireed, sidaas darteed xagashooyin ama nabarro fudud ayaa dhici kara. Caymiska lagu sharxay macluumaadka adeeggeenna ma daboolo dhaawacyadaas yaryar. Ma dammaanadqaadayo in shil kasta ama khasaaro kasta la daboolayo.
Xirfadlayaasha socdaalka iyo martidu waxay codsan karaan xaqiijinta qabanqaabada caymiska iyo shuruudaha daboolista ee booqashadooda khuseeya.
Wax ka weydii caymiska booqashadaada
Bilowga iyo qoysaska waa la soo dhoweynayaa
Ka hor intaadan goobta sumo gelin
Fadlan nala soo xiriir ugu yaraan laba toddobaad ka hor kulan gaar ah. Soo qaado biyo la cabbo, shukumaan iyo dhar aad ku beddelato. Carruurtu waxay ka qayb geli karaan laba sano jir; afar sano iyo wixii ka weyn ayaa lagu talinayaa. Carruurta laba iyo toban sano jirta ama ka yar waxay u baahan yihiin waalid ama qof weyn oo kormeera. Hore noogu sheeg baahiyaha gelitaanka iyo ka-qaybgalka.
Wax dheeraad ah baroKa hor intaadan ballansan
Taariikhdeenna badbaadada
Waligeen marti uma geysan dhaawac culus. Hawlaha iyo xooggooda waxaa lagu waafajiyaa koox kasta, macallinka ayaana go’aamiya jimicsiyada taabashada ee ku habboon.
Daawashada iyo ka qaybgalka
Daawashadu waa bilaash, oo ay ku jiraan carruurta, hoggaamiyayaasha dalxiiska iyo turjubaannada. Hoggaamiyaha dalxiiska ee khibradda ka qayb qaata wuxuu bixiyaa khidmad ka qaybqaate.
Lacag bixinta iyo qiimaha hay’adaha socdaalka
Caadi ahaan lacagta waa in horay loogu bixiyaa wareejin bangi. Hay’adaha socdaalku waxay helaan qiime jumlo oo saafi ah oo aan komishan ku jirin, iyagaana go’aamiya qiimaha ay ku iibinayaan. Nala soo xiriir si aad u hesho agab iib oo faahfaahsan iyo shuruudaha gaarka ah, oo ay ku jiraan lacag bixinta iyo joojintu.
Shuruudaha joojinta
| 15 maalmood ama ka badan ka hor | Bilaash |
|---|---|
| 10 maalmood ka hor | 30% |
| 7 maalmood ka hor | 50% |
| 3 maalmood ka hor | 70% |
| Maalinta ka horreysa, isla maalintaas ama imaansho la’aan | 100% |
Haddii aan annagu joojinno khibradda, lacagta oo dhan waan soo celinaynaa.
Waxa aad soo qaadanayso iyo waxa aad xiranayso
Khibradda darteed iska saar muraayadaha indhaha ama isticmaal muraayadaha isha la saarto. Soo qaado tuwaal, dhar aad isku beddesho iyo qiyaastii 500 ml oo biyo la cabbo ah.
Carruurta iyo martida ka yar 18 jir
Ballansasho gaar ah ayaa khasab ah marka carruur 12 jir ama ka yar ahi ka qayb qaadanayaan. Horay noogu sheeg tirada ka qaybgalayaasha ka yar 18 jir iyo da’dooda.
Sawirrada iyo muuqaallada
Sawirradaada iyo muuqaalladaada si xor ah ayaad ugu baahin kartaa baraha bulshada. Fasax ka codso martida kale ka hor intaadan sawirin ama la wadaagin sawirradooda. Waxaan agabka aan duubno u isticmaali karnaa boggeenna rasmiga ah, baraha bulshada iyo agabka iibka. Noo sheeg ka hor khibradda haddii aadan rabin inaad ka muuqato.
Xirfadlayaasha safarka
Waayo-aragnimo macaamiishaadu xasuustaan. Qorshe cad oo kuu diyaarsan.
Wakiillada safarka, shirkadaha qabanqaabiya adeegyada goobaha loo safro, hoteellada iyo qabanqaabiyeyaasha dalxiiska: nala wadaag magaalada, taariikhda, tirada kooxda, da’da martida, luqadda iyo qorshaha safarka. Waxaan xaqiijinaynaa goobta, shaqaalaha, barnaamijka iyo shuruudaha ballansashada annagoo kuu diyaarinayna soo-jeedin gaar ah. Shuruudaha ganacsiga si gaar ah ayaa loo wadaagaa.
Loogu talagalay xirfadlayaasha safarka
TABABAR SUMO OO GAAR AH · TOKYO IYO OSAKA
Aan qorshayno waqtigaaga goobta sumo.
Wax yar nooga sheeg safarkaaga. Waxaan hubin doonaa helitaanka oo diyaarin doonaa soo-jeedin. Dirista codsi ma xaqiijinayso ballansasho.
Tokyo iyo Osaka
Kooxdaada oo keliya
Majaladda sumo
Baro sumo ka hor intaadan safrin.
Qorshee booqashadaada, baro dhaqanka sumo, helna talooyin loogu talagalay xirfadlayaasha socdaalka. Ku akhri hagayaasheenna luqadda aad doorbidayso.
SUMO MAN
Ma u baahan tahay bandhig-yaqaanno bandhig ama duubis?
Bandhigyada sumo, filimada, telefishinka, xayaysiiska, ka-soo-muuqashada munaasabadaha iyo xulashada hibada, booqo hay’addayada takhasuska leh, Sumo Man.