Från de minsta till mor- och farföräldrar
Skapa ett minne för hela familjen. Vi anpassar aktiviteterna efter varje deltagares ålder och vad som känns bekvämt.
PRIVAT SUMOTRÄNING · TOKYO OCH OSAKA
Kliv in i ringen. Ta med dig en berättelse hem.
Upptäck sumons ritualer, rörelser och anda under ett privat pass. Lär dig med erfarna instruktörer i Tokyo eller Osaka, i ett tempo anpassat till din grupp.
Planera din privata upplevelseUpptäck upplevelsenBara för din gruppEngelskspråkig hjälpNybörjare och familjer välkomna
Lite mod. Många leenden.
Sumo är roligare tillsammans.
Ta med din nyfikenhet, så tar vi hand om sumon. Prova tillsammans i en takt som passar dig.
Kvinnor, kliv in på dohyōn!
Prova rörelserna, utmana varandra på skoj och posera för kameran. Var med i din egen takt.
En dag att minnas med ett leende
94.4%av dem som svarade på enkäten gav oss 100 av 100 poäng
Lär dig något nytt. Skratta tillsammans. Ta med dig en historia hem att berätta.
Första gången? Du kommer att passa in.
72.2%av dem som svarade på enkäten hade aldrig provat sumo
Ingen erfarenhet behövs. Din instruktör visar varje rörelse, steg för steg.
Resultat från deltagarenkäten i vårt informationsmaterial för kunder och samarbetspartner.
Se alla enkätresultat
Vad våra gäster berättade
Siffror från en deltagarenkät i vårt försäljningsmaterial. Källan anger inte när undersökningen gjordes eller hur många som svarade.
Åldersgrupper
- 20–29 år
- 23.5%
- 30–39 år
- 47.1%
- 40–49 år
- 23.5%
- 50–59 år
- 5.9%
Kvinnor och män
- Kvinnor
- 17.9%
- Män
- 82.1%
Nöjdhet: nästan högsta möjliga poäng
- 100 poäng
- 94.4%
- 90 poäng
- 5.6%
De flesta deltagare hade aldrig provat sumo
- Ingen tidigare erfarenhet
- 72.2%
- Lite erfarenhet
- 11.1%
- Tidigare erfarenhet
- 16.7%
Upplevelsen
Ditt sällskap. Ditt tempo. Ditt privata pass.
Planera ett familjebesök, en diskret upplevelse för privatkunder, en aktivitet för en resebyrågrupp eller målinriktad träning för ett sumolag. Berätta om era mål, så diskuterar vi ett lämpligt upplägg. Särskilda instruktörer och specialarrangemang erbjuds i mån av tillgänglighet.
Omkring 90 minuter från förberedelser till avslut: ta på dig en mawashi, lär dig etikett och regler, öva shiko, koshiwari och suriashi, prova lämpliga övningar och en match under handledning och avsluta med fotografering. Deltagande och intensitet anpassas till din grupp.
Upptäck upplevelsenDIN STUND PÅ DOHYO
Från den första bugningen till det sista fotografiet.
En privat introduktion till sumons rörelser, ritualer och människor.
-
Mawashi
Gör dig redo med hjälp av instruktören.
-
Uppvärmning
Börja lugnt i din egen takt.
-
Lär känna reglerna
Upptäck traditionerna bakom sporten.
-
Öva keiko
Utforska sumons grundläggande rörelser.
-
Kliv in i ringen
Prova en match under instruktörens ledning.
-
Spara minnet
Ta bilder med brottarna.
Ungefär 90 minuter, inklusive förberedelser och fotografering. Aktiviteterna anpassas till gruppen; kontaktövningar och matcher avgörs av instruktören.
Upplevelsen
Lite tradition. Mycket att prova själv.
Omkring 90 minuter från förberedelser till avslut: ta på dig en mawashi, lär dig etikett och regler, öva shiko, koshiwari och suriashi, prova lämpliga övningar och en match under handledning och avsluta med fotografering. Deltagande och intensitet anpassas till din grupp.
DIN PRIVATA SUMOUPPLEVELSE
Programmet steg för steg
Från att ta på en mawashi till att kliva in i ringen: upptäck sumons rörelser, regler och ritualer tillsammans med instruktörerna. Du behöver ingen tidigare erfarenhet.
Räkna med ungefär 90 minuter, inklusive förberedelser och fotografering.
-
Ta på en mawashi
Instruktören hjälper dig att ta på det traditionella sumobältet och förbereder dig inför upplevelsen.
-
Värm upp tillsammans
Börja med stretchning och förberedande rörelser. Följ instruktörens demonstrationer i ett tempo som känns bra för dig.
-
Lär dig reglerna
Lär dig grunderna i sumons historia, hur man vinner en match och hur man uppför sig på dohyo, sumoringen.
-
Öva grunderna: keiko
Prova de traditionella rörelser som ligger till grund för sumoträningen. Instruktören förklarar och visar varje övning.
- Shiko
- Lyft och sänk ett ben i taget och öva balansen och sumons typiska stamp i marken.
- Koshiwari
- Sänk höfterna i en bred sumoställning och öva på att kontrollera hållningen.
- Suriashi
- Öva glidande steg där fötterna hålls nära marken när du rör dig.
- Teppo
- Lär dig den framåtriktade tryckrörelsen och hur armar och fötter samverkar.
- Butsukari-geiko
- Om instruktören bedömer att det passar får du prova kontrollerade tryckövningar på en nivå som är anpassad till dig.
-
Prova en match: torikumi
Lär dig ordningen: buga, utför chirichozu, sätt båda knytnävarna i marken, börja matchen och buga igen. Upptäck innebörden av chirichozu och lär dig om kinjite, förbjudna tekniker. Instruktören anpassar varje handledd match till deltagarna.
-
Ta minnesbilder
Avsluta med bilder tillsammans med sumobrottarna som minne av din stund i ringen.
Det här är ett exempel på ett program. Övningar, ordning och längd kan ändras beroende på platsen, gruppen och dagens förutsättningar. Instruktören avgör om kontaktövningar och matcher är lämpliga. Du behöver inte delta i alla aktiviteter. Berätta om gruppens behov när du kontaktar oss.
EN INBLICK I UPPLEVELSEN
Se hur ett pass går till
Titta på ett exempelpass för att få en känsla för stämningen och aktiviteterna du får prova. Det privata programmet kan anpassas till gruppen, era intressen och platsen.
Videon visar ett exempel. Aktiviteter, instruktörer, plats och tider bekräftas för din bokning.
Titta på YouTube
Önskad stad
Två städer. En oförglömlig upplevelse.
Välj Tokyo eller Osaka. Lokal, instruktör och program bekräftas individuellt före bokning.
01 / TOKYO
東京
Tokyo
Träna i en riktig sumoring inomhus i Heiwanomori-parken i Ota, Tokyo. Små privata grupper lär sig grunderna, provar en match under handledning och tar bilder tillsammans. Större grupper kan efterfråga en lokal med mattor.
Upptäck Tokyo
02 / OSAKA
大阪
Osaka
Besök en traditionell träningslokal i centrala Osaka, i Miyagino-stallets tidigare träningsboende i Osaka. Tågresan från Namba tar åtta minuter; räkna med extra tid för promenaden till mötesplatsen.
Upptäck OsakaPLANERA DITT BESÖK
Pass kan ordnas alla dagar i veckan
Privata pass kan ordnas vilken dag som helst, även måndagar och helger, i mån av tillgänglighet.
Vanliga starttider · Japansk tid
Om tiderna inte passar ditt reseschema kan du fråga om en annan starttid.
Är du i Tokyoområdet på en måndag?
Lokalen i Heiwajima vid Heiwanomori Park i Tokyo kan inte användas på måndagar. Då kan pass i stället ordnas på någon av följande platser:
- Soka, Saitama
- Kawasaki, Kanagawa
- Ginza, Tokyo — extra avgift tillkommer
Vi kontrollerar tillgängligheten och bekräftar plats och starttid med dig före bokningen.
MÄNNISKORNA BAKOM DIN UPPLEVELSE
Instruktörer och stödteam
Lär känna sumoinstruktörerna, tolken, fotografen och arrangören bakom Sumo! Sumo! Sumo!
Toru Shimakura
Arrangör · Representant för Backrub LLC
- Driver Sumo! Sumo! Sumo!
- Representant för Backrub LLC.
Sitara Matsumoto
Tolk · Stöd på engelska
- Talar engelska på modersmålsnivå och har bott utomlands.
- Akademisk bakgrund från Sophia University.
Sota Kohara
Sumoinstruktör
- Vann sumomästerskapet för gymnasieskolor i Chiba prefektur två år i rad.
- Tredjeplats i lagtävlingen vid de japanska studentmästerskapen i sumo.
- Bakgrund inom tävlingssumo vid Hosei University.
So Miyaue
Sumoinstruktör · Undervisning på engelska
- 25 års erfarenhet av tävlingssumo.
- Ger professionell sumoundervisning på engelska.
- Tvåa i klassen under 85 kg vid de japanska universitetsmästerskapen i sumo med viktklasser.
Kyosuke Sata
Professionell fotograf
- Professionell fotograf som talar flytande engelska.
- Erfarenhet av fotografering på hög nivå, bland annat ombord på internationella lyxkryssningsfartyg.
Shinnosuke Takemasa
Sumoinstruktör · Tidigare professionell brottare
- Vinnare i lagtävlingen vid Japans nationella idrottsfestival.
- Vinnare av de japanska juniormästerskapen i sumo.
- Tidigare professionell brottare i Makushita-divisionen, där han tävlade under ringnamnet Genki.
Teamet för ditt pass sätts samman utifrån program och tillgänglighet. Berätta vid förfrågan om du har önskemål om instruktör eller språk.
ETT TILLVAL TILL DITT PRIVATA PASS
Träna med en tidigare sekitori.
Mot en extra avgift kan tidigare sekitori, brottare som nått Jūryō- eller Makuuchi-divisionen, delta i din privata träning. Ange önskad brottare, stad och datum. Vi kontrollerar tillgängligheten och bekräftar upplägget i förslaget.
Hidenoumi 英乃海
Högsta uppnådda rang: Maegashira 6
Tidigare Makuuchi-brottare från Kise-stallet och Jūryō-mästare. Han är specialiserad på invändigt högerhandsgrepp och tekniker för att tvinga motståndaren ur ringen.
Daishoho 大翔鵬
Högsta uppnådda rang: Maegashira 9
Han kommer från Ulaanbaatar i Mongoliet, tränade vid Oitekaze-stallet och deltog i nio Makuuchi-turneringar. Hans specialitet är invändigt högerhandsgrepp och att tvinga motståndaren ur ringen.
Daikiho 大喜鵬
Högsta uppnådda rang: Maegashira 16
Masahiro Yamaguchi, tidigare vid Miyagino-stallet, nådde Makuuchi-divisionen. Han har också erfarenhet av internationella sumoshower, tv och film.
Shiden 紫雷
Högsta uppnådda rang: Jūryō 2
Tidigare Jūryō-brottare från Kise-stallet, känd för invändigt vänsterhandsgrepp och en stil där motståndaren tvingas ur ringen. Hans vänliga sätt passar väl för demonstrationer och aktiviteter med gäster.
Den önskade brottaren är bekräftad först när tillgängligheten har kontrollerats och den extra avgiften har godkänts. Kontakta Sumo Man för sumoshower, medieframträdanden eller bokningar till evenemang. Shower och bokningar via Sumo Man
VÅR ERFARENHET
Vi välkomnar sumogäster från hela världen.
Resebyråer och bokningsplattformar som samarbetspartner
Vi har samarbetat med tiotals stora resebyråer och nätbaserade resebyråer (OTA).
Länder och regioner
Vi har tagit emot gäster från över 34 länder och regioner.
Se vilka länder och regioner våra gäster kommer från
Bland dem finns:
- USA
- Kanada
- Frankrike
- Storbritannien
- Mexiko
- Australien
- Tyskland
- Japan
- Indien
- Brasilien
- Taiwan
- Italien
- Nya Zeeland
- Polen
- Singapore
- Sydafrika
- Spanien
- Argentina
- Colombia
- Demokratiska republiken Kongo
- Tjeckien
- Dominikanska republiken
- Grekland
- Hongkong
- Indonesien
- Israel
- Litauen
- Nepal
- Norge
- Réunion
- Rumänien
- Ryssland
- Schweiz
- Turkiet
EN UPPLEVELSE SOM PASSAR DIN GRUPP
Välj en upplevelse som passar din grupp.
Våra sumoupplevelser startade 2020. Det arrangerande företaget Backrub LLC grundades i augusti 2023.
Från ett litet privat sällskap till en stor grupp
Traditionell ring · Rekommenderas för upp till 20 gäster
För självständiga resenärer och små grupper rekommenderar vi en riktig dohyo. Ringen i Tokyo kan efter överenskommelse ta emot upp till 30 personer; plats och deltagarupplägg måste bekräftas.
Program på mattor · Vanliga grupper på 10–30 personer
Ett program på mattor ger flexibilitet i gruppresans planering. För större grupper behöver plats och instruktörsteam ordnas separat.
Lokaler med mattor i Tokyo · Grupper på 20–50 personer
Möjliga platser finns bland annat i Takadanobaba och Shibuya. Vi väljer plats och program utifrån gruppen och lokalernas tillgänglighet.
Lokaler med mattor i Tokyo · Grupper på 50–200 personer
För stora grupper finns möjlighet till en lokal ungefär 10 minuters bilresa från Ikebukuro. Kapacitet, transport och bemanning bekräftas för varje bokning.
Olika gäster, olika sätt att delta
Familjer, skolgrupper och evenemang
Vi välkomnar företagsgrupper för MICE-resor, familjer, högstadie- och gymnasiegrupper samt bokningar för särskilda evenemang. De flesta gäster är nybörjare på sumo; förkunskaper eller tidigare erfarenhet behövs inte.
Kvinnor och barn
Kvinnor är välkomna upp på dohyo och kan delta i aktiviteterna. Deltagande rekommenderas från fyra års ålder; barn kan också följa med gruppen och bara titta. Ange ålder och antal för både deltagare och åskådare.
Äldre gäster och lugnare deltagande
Vi har välkomnat många gäster i 60-årsåldern och äldre. Ett lugnare program finns för den som vill ha mindre fysisk ansträngning. Erfarna idrottare kan be om mer intensiv träning.
Täckande klädsel och avskildhet
Muslimska gäster är välkomna att delta i hijab eller annan täckande klädsel. En kvinnlig instruktör kan önskas i god tid, i mån av tillgänglighet. Privata pass ger även hbtq+-gäster och andra som önskar avskildhet utrymme att njuta av upplevelsen med sin egen grupp.
Pass på engelska med tydliga demonstrationer
Passen hålls på engelska, med stöd på engelska och japanska. Demonstrationer och praktiska övningar hjälper även gäster som inte talar engelska att förstå rörelserna.
Berätta om gruppens behov när du kontaktar oss. Före besöket bekräftar vi plats, instruktörer, upplägg för deltagandet och mötesanvisningar. Kontrollera även reseplaneringen tillsammans med bokningsuppgifterna.
Planera din grupps upplevelseINFÖR DITT BESÖK
Försäkring och säkerhet
Vår sumoupplevelse har en företagsförsäkring hos Tokio Marine & Nichido Fire Insurance Co., Ltd. Vi kompletterar den med säkerhetsutbildning för instruktörer och tydliga anvisningar till deltagarna.
Företagsförsäkring
Försäkringen som beskrivs i vår tjänsteinformation omfattar ansvar för personskador, ansvar för sakskador och stöld av gästers tillhörigheter. Försäkringsvillkor och undantag avgör vad som täcks.
Omsorg under passet
Instruktörerna får säkerhetsutbildning och första hjälpen-utrustning finns på plats. Följ instruktörens anvisningar och berätta före besöket om du har särskilda behov för att delta.
Vad försäkringen omfattar
Sumo är en fysisk aktivitet där mindre skrapsår och blåmärken kan uppstå. Försäkringen som beskrivs i vår tjänsteinformation täcker inte dessa lindriga skador. Den garanterar inte heller ersättning vid varje olycka eller förlust.
Researrangörer och gäster kan be om bekräftelse på försäkringen och de villkor som gäller för deras besök.
Fråga om försäkringen för ditt besök
Nybörjare och familjer välkomna
Innan du kliver in i ringen
Kontakta oss minst två veckor i förväg för ett privat pass. Ta med dricksvatten, handduk och ombyte. Barn kan delta från två års ålder; fyra år och uppåt rekommenderas. Barn som är tolv år eller yngre behöver ha en förälder eller ansvarig vuxen med sig. Berätta i förväg om behov som rör tillgänglighet och deltagande.
Läs merInnan du bokar
Vårt säkerhetsarbete
Vi har aldrig orsakat en gäst en allvarlig skada. Aktiviteter och intensitet anpassas till varje grupp, och instruktören avgör vilka kontaktövningar som är lämpliga.
Titta och delta
Det är gratis att bara titta, även för barn, reseledare och tolkar. En reseledare som deltar i upplevelsen betalar deltagaravgift.
Betalning och resebyråpriser
Betalning sker normalt i förskott via banköverföring. Resebyråer får nettopriser för återförsäljare utan inräknad provision och bestämmer själva sina försäljningspriser. Kontakta oss för utförligt försäljningsmaterial och individuella villkor, inklusive betalning och avbokning.
Avbokningsvillkor
| 15 dagar eller mer i förväg | Utan kostnad |
|---|---|
| 10 dagar i förväg | 30% |
| 7 dagar i förväg | 50% |
| 3 dagar i förväg | 70% |
| Dagen före, samma dag eller vid uteblivet besök | 100% |
Om vi ställer in upplevelsen återbetalar vi hela beloppet.
Vad du ska ta med och ha på dig
Ta av glasögonen eller använd kontaktlinser under upplevelsen. Ta med en handduk, ombyte och ungefär 500 ml dricksvatten.
Barn och gäster under 18 år
En privat bokning krävs om barn som är 12 år eller yngre deltar. Berätta i förväg hur många deltagare som är under 18 år och hur gamla de är.
Foton och videor
Du får fritt publicera dina egna foton och videor i sociala medier. Be andra gäster om tillåtelse innan du fotograferar eller filmar dem eller delar bilder där de syns. Vi kan använda material som vi själva skapar på vår officiella webbplats, i sociala medier och i försäljningsmaterial. Meddela oss före upplevelsen om du inte vill synas.
För resebranschen
En minnesvärd upplevelse för dina kunder. En tydlig plan för dig.
För resebyråer, DMC-bolag, hotell och researrangörer: ange stad, datum, gruppstorlek, gästernas ålder, språk och resplan. Vi bekräftar lokal, bemanning, program och bokningsvillkor i ett anpassat förslag. Affärsvillkoren delas privat.
För resebranschen
PRIVAT SUMOTRÄNING · TOKYO OCH OSAKA
Låt oss planera din tid i ringen.
Berätta lite om din resa. Vi kontrollerar tillgängligheten och tar fram ett förslag. En inskickad förfrågan bekräftar ingen bokning.
Tokyo och Osaka
Bara för din grupp
Sumojournalen
Lär känna sumo före besöket.
Planera ditt besök, upptäck sumokulturen och hitta råd för resebranschen. Läs guiderna på det språk du föredrar.
SUMO MAN
Söker du artister till en föreställning eller produktion?
För sumoshower, film, tv, reklam, framträdanden på evenemang och talangcasting, besök vår specialistagentur Sumo Man.