Від малечі до бабусь і дідусів
Створіть теплі сімейні спогади. Ми добираємо вправи з урахуванням віку й комфорту кожного гостя.
ПРИВАТНІ ТРЕНУВАННЯ ІЗ СУМО · ТОКІО ТА ОСАКА
Вийдіть на дохьо. Привезіть додому історію.
Відкрийте для себе ритуали, рухи та дух сумо на приватному занятті для вашої групи. Навчайтеся з досвідченими інструкторами в Токіо чи Осаці в темпі, що підходить вашій групі.
Спланувати приватне заняттяДізнатися про заняттяЛише для вашої групиПідтримка англійськоюДля початківців і сімей
Трохи сміливості. Безліч усмішок.
Разом займатися сумо ще веселіше.
Приходьте з цікавістю, а про сумо подбаємо ми. Спробуйте все разом у зручному для вас темпі.
Жінки, виходьте на дохьо!
Спробуйте рухи сумо, позмагайтеся по-дружньому й попозуйте для фото. Долучайтеся у власному темпі.
День, який згадуватимете з усмішкою
94.4%опитаних оцінили нас на 100 зі 100 балів
Навчіться нового. Посмійтеся разом. Привезіть додому історію, якою захочеться поділитися.
Уперше? Вам тут будуть раді!
72.2%опитаних раніше ніколи не пробували сумо
Досвід не потрібен. Інструктор покаже кожен рух крок за кроком.
Результати опитування гостей із наших інформаційних матеріалів для клієнтів.
Переглянути всі результати опитування
Що розповіли наші гості
Результати опитування учасників із наших комерційних матеріалів. У джерелі не зазначено дату опитування та кількість відповідей.
Вікові групи
- 20–29 років
- 23.5%
- 30–39 років
- 47.1%
- 40–49 років
- 23.5%
- 50–59 років
- 5.9%
Жінки та чоловіки
- Жінки
- 17.9%
- Чоловіки
- 82.1%
Задоволеність: майже найвища оцінка
- 100 балів
- 94.4%
- 90 балів
- 5.6%
Більшість учасників раніше не займалися сумо
- Без попереднього досвіду
- 72.2%
- Невеликий досвід
- 11.1%
- Є попередній досвід
- 16.7%
Про заняття
Ваша компанія. Ваш темп. Ваше приватне заняття.
Сплануйте сімейний візит, приватний захід для індивідуальних клієнтів, заняття для групи турагенції або цільове тренування для команди із сумо. Розкажіть про свої цілі, і ми обговоримо відповідний формат. Конкретні інструктори та особливі домовленості залежать від доступності.
Приблизно 90 хвилин від підготовки до завершення: одягніть мавасі, вивчіть етикет і правила, попрактикуйте сіко, косіварі та суріасі, спробуйте відповідні вправи й поєдинок під наглядом інструктора, а потім зробіть фото. Участь та інтенсивність пристосовуємо до вашої групи.
Дізнатися про заняттяВАШ ЧАС НА ДОХЬО
Від першого уклону до останньої фотографії.
Приватне знайомство з рухами, ритуалами та людьми світу сумо.
-
Маваші
Підготуйтеся за допомогою інструктора.
-
Розминка
Починайте спокійно, у власному темпі.
-
Знайомство з правилами
Дізнайтеся про традиції, на яких ґрунтується цей спорт.
-
Практика кейко
Опануйте базові рухи сумо.
-
Вихід на ринг
Спробуйте поєдинок під керівництвом інструктора.
-
Збережіть спогади
Сфотографуйтеся з борцями.
Близько 90 хвилин, включно з підготовкою та фотографіями. Вправи добираються під групу; контактна практика й поєдинки відбуваються за рішенням інструктора.
Про заняття
Трохи традицій. Багато практики.
Приблизно 90 хвилин від підготовки до завершення: одягніть мавасі, вивчіть етикет і правила, попрактикуйте сіко, косіварі та суріасі, спробуйте відповідні вправи й поєдинок під наглядом інструктора, а потім зробіть фото. Участь та інтенсивність пристосовуємо до вашої групи.
ВАШЕ ПРИВАТНЕ ТРЕНУВАННЯ ІЗ СУМО
Програма крок за кроком
Від вдягання маваші до виходу на ринг: познайомтеся з рухами, правилами й ритуалами сумо разом з інструкторами. Попередній досвід не потрібен.
Заплануйте приблизно 90 хвилин, зокрема на підготовку й фотографії.
-
Надягніть маваші
Інструктор допоможе надягнути традиційний пояс сумо та підготуватися до заняття.
-
Розімніться разом
Почніть із розтягування та підготовчих рухів. Повторюйте показані інструктором вправи у зручному для вас темпі.
-
Познайомтеся з правилами
Дізнайтеся головне про історію сумо, умови перемоги та правила поведінки на дохьо — рингу для сумо.
-
Опануйте основи: кейко
Спробуйте традиційні рухи, на яких ґрунтується тренування сумо. Інструктор пояснить і покаже кожну вправу.
- Шіко
- По черзі підіймайте й опускайте ноги, тренуючи рівновагу та характерне для сумо притупування.
- Кошіварі
- Опустіть таз у широкій стійці сумо й потренуйтеся контролювати положення тіла.
- Суріаші
- Опануйте ковзні кроки, тримаючи стопи близько до землі під час руху.
- Теппо
- Познайомтеся з поштовхом уперед і навчіться узгоджувати рухи рук та ніг.
- Буцукарі-гейко
- Якщо інструктор вважатиме це доречним, спробуйте контрольовані вправи на поштовхи з інтенсивністю, яка вам підходить.
-
Спробуйте поєдинок: торікумі
Вивчіть послідовність: уклін, чірічодзу, обидва кулаки на землі, початок поєдинку й завершальний уклін. Дізнайтеся про значення чірічодзу та кінджіте — заборонені прийоми. Інструктор адаптує кожен навчальний поєдинок до учасників.
-
Зробіть фотографії на згадку
Завершіть заняття фотографіями з борцями сумо, щоб зберегти спогади про час на рингу.
Це приклад програми. Вправи, їхня послідовність і тривалість можуть змінюватися залежно від майданчика, групи й умов у день заняття. Контактні вправи та поєдинки проводяться за рішенням інструктора. Брати участь у всіх активностях не обов'язково. Розкажіть про потреби групи, коли звертатиметеся до нас.
ПОГЛЯД НА ЗАНЯТТЯ ЗСЕРЕДИНИ
Подивіться, як проходить тренування
Перегляньте приклад заняття, щоб відчути атмосферу та зрозуміти, що ви спробуєте самі. Приватну програму можна адаптувати до групи, її інтересів і майданчика.
Це відео показує приклад. Вправи, інструктори, місце й час підтверджуються окремо для вашого бронювання.
Дивитися на YouTube
Бажане місто
Два міста. Одне незабутнє враження.
Оберіть Токіо або Осаку. Місце, інструктора та програму підтверджуємо індивідуально до бронювання.
01 / ТОКІО
東京
Токіо
Тренуйтеся на справжньому критому дохьо в парку Хейваноморі в районі Ота, Токіо. Невеликі приватні групи вивчають основи, пробують поєдинок під наглядом інструктора та роблять спільні фото. Більші групи можуть запросити майданчик із матами.
Відкрийте Токіо
02 / ОСАКА
大阪
Осака
Відвідайте традиційний тренувальний простір у центрі Осаки, у колишньому місці проживання й тренувань школи Міяґіно в Осаці. Поїздка потягом від Намби триває вісім хвилин; передбачте додатковий час, щоб дійти пішки до місця зустрічі.
Відкрийте ОсакуЗАПЛАНУЙТЕ ВІЗИТ
Заняття можливі в будь-який день тижня
Приватні заняття можна організувати в будь-який день, зокрема в понеділки та вихідні, залежно від доступності.
Звичний час початку · Японський час
Якщо ці години не вписуються у ваш маршрут, запитайте про можливість змінити час початку.
Будете в районі Токіо в понеділок?
Майданчик Хейваджіма в парку Хейваноморі в Токіо недоступний щопонеділка. Цього дня заняття можна організувати в одному з таких місць:
- Сока, префектура Сайтама
- Кавасакі, префектура Канаґава
- Ґіндза, Токіо — за додаткову плату
До бронювання ми перевіримо доступність та узгодимо з вами місце й час початку.
ЛЮДИ, ЯКІ ГОТУЮТЬ ВАШЕ ЗАНЯТТЯ
Інструктори та команда супроводу
Познайомтеся з інструкторами сумо, перекладачкою, фотографом і організатором Sumo! Sumo! Sumo!
Toru Shimakura
Організатор · Представник Backrub LLC
- Керує Sumo! Sumo! Sumo!
- Представник Backrub LLC.
Sitara Matsumoto
Перекладачка · Супровід англійською
- Володіє англійською на рівні носія мови та жила за кордоном.
- Навчалася в Університеті Софії.
Sota Kohara
Інструктор сумо
- Два роки поспіль перемагав на чемпіонаті із сумо серед старшокласників префектури Чіба.
- Третє місце в командному заліку Всеяпонського студентського чемпіонату із сумо.
- Займався змагальним сумо в Університеті Хосей.
So Miyaue
Інструктор сумо · Заняття англійською
- 25 років досвіду у змагальному сумо.
- Професійно викладає сумо англійською мовою.
- Срібний призер категорії до 85 кг на Всеяпонському міжуніверситетському чемпіонаті із сумо у вагових категоріях.
Kyosuke Sata
Професійний фотограф
- Професійний фотограф, який вільно розмовляє англійською.
- Досвід зйомок високого рівня, зокрема на міжнародних круїзних лайнерах класу люкс.
Shinnosuke Takemasa
Інструктор сумо · Колишній професійний борець
- Переможець командного заліку Національного спортивного фестивалю Японії.
- Переможець Всеяпонського юніорського чемпіонату із сумо.
- Колишній професійний борець дивізіону Макушіта, який виступав під ім'ям Ґенкі.
Склад команди залежить від програми й доступності фахівців. У запиті повідомте про побажання щодо інструктора чи мови.
ДОДАТКОВА МОЖЛИВІСТЬ ДЛЯ ПРИВАТНОГО ЗАНЯТТЯ
Потренуйтеся з колишнім секіторі.
За додаткову плату у вашому приватному тренуванні можуть взяти участь колишні секіторі — борці, які досягли дивізіонів Джюрьо або Макуучі. Укажіть бажаного борця, місто й дати. Ми перевіримо доступність і підтвердимо домовленості в пропозиції.
Hidenoumi 英乃海
Найвищий досягнутий ранг: Maegashira 6
Колишній борець Макуучі зі школи Кісе та чемпіон Джюрьо. Спеціалізується на правосторонньому внутрішньому захваті й витісненні суперника за межі рингу.
Daishoho 大翔鵬
Найвищий досягнутий ранг: Maegashira 9
Родом з Улан-Батора, Монголія. Тренувався у школі Оітекадзе та взяв участь у дев'яти турнірах Макуучі. Спеціалізується на правосторонньому внутрішньому захваті й витісненні суперника за межі рингу.
Daikiho 大喜鵬
Найвищий досягнутий ранг: Maegashira 16
Масахіро Ямаґучі, який раніше виступав за школу Міяґіно, досяг дивізіону Макуучі. Також брав участь у міжнародних шоу сумо, телепрограмах і фільмах.
Shiden 紫雷
Найвищий досягнутий ранг: Jūryō 2
Колишній борець Джюрьо зі школи Кісе, відомий лівостороннім внутрішнім захватом і техніками витіснення суперника. Його відкритість добре підходить для демонстрацій та занять із гостями.
Участь обраного борця підтверджується лише після перевірки доступності та погодження доплати. Щодо шоу сумо, виступів у медіа або залучення борців до заходів звертайтеся до Sumo Man. Шоу та запрошення артистів через Sumo Man
НАШ ДОСВІД
Знайомимо із сумо гостей з усього світу.
Партнерські турагенції та сервіси бронювання
Ми співпрацювали з десятками великих туристичних агенцій та онлайн-турагенцій (OTA).
Країни та регіони
Ми приймали гостей із понад 34 країн і регіонів.
Дізнайтеся, з яких країн і регіонів приїжджають наші гості
Серед них:
- США
- Канада
- Франція
- Велика Британія
- Мексика
- Австралія
- Німеччина
- Японія
- Індія
- Бразилія
- Тайвань
- Італія
- Нова Зеландія
- Польща
- Сінгапур
- Південно-Африканська Республіка
- Іспанія
- Аргентина
- Колумбія
- Демократична Республіка Конго
- Чехія
- Домініканська Республіка
- Греція
- Гонконг
- Індонезія
- Ізраїль
- Литва
- Непал
- Норвегія
- Реюньйон
- Румунія
- Росія
- Швейцарія
- Туреччина
ЗАНЯТТЯ ДЛЯ ВАШОЇ ГРУПИ
Виберіть формат, що підходить вашій групі.
Ми проводимо заняття сумо з 2020 року. Компанію-організатора Backrub LLC засновано в серпні 2023 року.
Від невеликої приватної групи до великої екскурсії
Традиційний ринг · Рекомендовано для груп до 20 гостей
Самостійним мандрівникам і невеликим групам рекомендуємо справжній дохьо. На рингу в Токіо за домовленістю можна прийняти до 30 осіб; майданчик і формат участі потребують підтвердження.
Програма на матах · Звичайні групи 10–30 осіб
Програма на матах дає більше гнучкості під час планування групової подорожі. Для більших груп окремо організовують майданчик і команду інструкторів.
Майданчики з матами в Токіо · Групи 20–50 осіб
Серед можливих місць — Такаданобаба й Шібуя. Ми добираємо майданчик та програму відповідно до групи й доступності приміщень.
Майданчики з матами в Токіо · Групи 50–200 осіб
Для великих груп можна розглянути майданчик приблизно за 10 хвилин їзди від Ікебукуро. Місткість, транспорт і склад команди підтверджуються для кожного бронювання.
Різні гості — різні способи долучитися
Родини, шкільні групи та заходи
Ми приймаємо корпоративні MICE-групи, родини, учнів середньої та старшої школи, а також групи для особливих заходів. Більшість гостей пробують сумо вперше; попередні знання чи досвід не потрібні.
Жінки та діти
Жінки можуть виходити на дохьо та брати участь у заняттях. Участь рекомендована від чотирьох років; діти також можуть прийти з групою й лише спостерігати. Повідомте вік і кількість учасників та глядачів.
Гості старшого віку та легша програма
Ми приймали багато гостей віком від 60 років. Тим, хто віддає перевагу меншому фізичному навантаженню, доступна легша програма. Досвідчені спортсмени можуть запитати інтенсивніше тренування.
Закритий одяг і приватність
Гості-мусульмани можуть брати участь у хіджабі чи іншому закритому одязі. Інструкторку можна запросити завчасно, залежно від доступності. Приватні заняття також дозволяють гостям ЛГБТ+ і всім, кому важлива приватність, займатися у своєму колі.
Заняття англійською з наочним показом рухів
Заняття відбуваються англійською, із супроводом англійською та японською. Демонстрації й практика допомагають зрозуміти рухи також гостям, які не розмовляють англійською.
Розкажіть про потреби групи, коли звертатиметеся до нас. Перед візитом ми підтвердимо майданчик, інструкторів, порядок участі та місце зустрічі. Звірте організацію подорожі з деталями бронювання.
Запланувати заняття для групиПІДГОТУЙТЕСЯ ДО ВІЗИТУ
Страхування та безпека
Наші заняття сумо застраховані за корпоративним полісом Tokio Marine & Nichido Fire Insurance Co., Ltd. Крім цього, інструктори проходять навчання з безпеки, а учасники отримують зрозумілі вказівки.
Страхування діяльності
Поліс, описаний в інформації про послугу, охоплює відповідальність за шкоду здоров'ю, відповідальність за майнову шкоду та крадіжку речей гостей. Покриття визначається умовами й винятками поліса.
Турбота під час заняття
Інструктори проходять навчання з безпеки, а на майданчику є аптечки. Дотримуйтеся вказівок інструктора й заздалегідь повідомте, що потрібно врахувати для вашої участі.
Що покриває страховка
Сумо — фізична активність, під час якої можливі невеликі садна чи синці. Страховка, описана в інформації про послугу, не покриває такі легкі травми. Вона також не гарантує покриття кожного нещасного випадку чи втрати.
Представники туристичної галузі та гості можуть запитати підтвердження страхування й умов покриття, застосовних до їхнього візиту.
Уточнити страхування для вашого візиту
Для початківців і сімей
Перш ніж вийти на дохьо
Щоб організувати приватне заняття, зверніться щонайменше за два тижні. Візьміть питну воду, рушник і змінний одяг. Діти можуть долучатися з двох років; рекомендований вік — від чотирьох років. Дітям віком дванадцять років або молодшим потрібен супровід одного з батьків чи відповідального дорослого. Заздалегідь повідомте про потреби щодо доступу до майданчика й участі в занятті.
Дізнатися більшеПеред бронюванням
Безпека наших гостей
Ми жодного разу не завдали гостям серйозних травм. Вправи та інтенсивність підбираються для кожної групи, а інструктор вирішує, які контактні вправи доречні.
Спостереження й участь
Спостереження безплатне, зокрема для дітей, супроводжувачів туристичних груп і перекладачів. Супроводжувач, який бере участь у занятті, сплачує як учасник.
Оплата й тарифи для турагенцій
Зазвичай потрібна передоплата банківським переказом. Турагенціям надаємо гуртові нетто-тарифи без включеної комісії; кожна агенція самостійно встановлює ціну для своїх клієнтів. Зверніться до нас, щоб отримати докладні комерційні матеріали та індивідуальні умови, зокрема порядок оплати й скасування.
Умови скасування
| За 15 днів або раніше | Безплатно |
|---|---|
| За 10 днів | 30% |
| За 7 днів | 50% |
| За 3 дні | 70% |
| Напередодні, у день заняття або в разі неявки | 100% |
Якщо ми скасовуємо заняття зі свого боку, повертаємо повну суму.
Що вдягнути та взяти із собою
На час заняття зніміть окуляри або замініть їх контактними лінзами. Візьміть рушник, змінний одяг і близько 500 мл питної води.
Діти й учасники до 18 років
Якщо беруть участь діти віком до 12 років включно, потрібне приватне бронювання. Заздалегідь повідомте кількість учасників до 18 років та їхній вік.
Фото й відео
Ви можете вільно публікувати власні фото та відео в соціальних мережах. Перш ніж знімати інших гостей або поширювати їхні зображення, отримайте їхній дозвіл. Ми можемо використовувати зняті нами матеріали на офіційному сайті, у соціальних мережах і комерційних матеріалах. Якщо не хочете з'являтися в них, повідомте нам до заняття.
Фахівцям туристичної галузі
Незабутні враження для ваших клієнтів. Зрозумілий план для вас.
Для турагенцій, DMC, готелів і туроператорів: повідомте місто, дату, розмір групи, вік учасників, мову та маршрут. В індивідуальній пропозиції ми підтвердимо місце, склад персоналу, програму й умови бронювання. Комерційні умови обговорюємо приватно.
Для фахівців туристичної галузі
ПРИВАТНІ ТРЕНУВАННЯ ІЗ СУМО · ТОКІО ТА ОСАКА
Сплануймо ваш час на дохьо.
Розкажіть трохи про свою подорож. Ми перевіримо доступність і підготуємо пропозицію. Надсилання запиту не підтверджує бронювання.
Токіо & Осака
Лише для вашої групи
Журнал про сумо
Познайомтеся із сумо до візиту.
Заплануйте візит, познайомтеся з культурою сумо та знайдіть поради для туристичних фахівців. Читайте наші посібники зручною мовою.
SUMO MAN
Шукаєте виконавців для шоу чи зйомок?
Щодо шоу сумо, кіно, телебачення, реклами, виступів на заходах і кастингу відвідайте сайт нашої спеціалізованої агенції Sumo Man.