Notér, hvad instruktøren demonstrerer
Begynd noterne med demonstrationens formål, deltagernes erfaring og instruktørens forklaring. Den samme synlige bevægelse kan præsenteres forskelligt i en besøgsintroduktion og et teknisk forløb. Notér det, I faktisk observerer, før I fortolker, hvorfor det sker. Skellet er særligt nyttigt ved tolkning: Det giver en klar mulighed for at undersøge, om jeres forståelse svarer til det, instruktøren ønskede at formidle.
Se, hvordan undervisningen udvikler sig
Japan Sumo Association beskriver stamp, stød og glidende skridt som grundbevægelser og stiller illustreret materiale om dem til rådighed. Under en tilladt observation kan I notere rækkefølgen af forklaring, demonstration og feedback samt de ord, der bruges til at styre opmærksomheden. Spørg, hvilke detaljer instruktøren anser for vigtigst i netop det eksempel. Undgå at udlede, at hver rettelse gælder alle udøvere, eller at en kort demonstration giver nok viden til at gentage øvelsen med en anden gruppe.
Omsæt noter til spørgsmål
Vælg inden forløbets afslutning de observationer, der mest kræver afklaring. Spørg, om jeres opsummering er korrekt, og hvor eksemplet passer ind i den bredere træning, der drøftes. Notér eventuelle begrænsninger, instruktøren nævner, herunder det forudsatte erfaringsniveau. Adskil bagefter bekræftede forklaringer fra egne hypoteser i de noter, I deler med kolleger. Noterne hjælper med at huske instruktørens forklaringer og finde spørgsmål til den videre undersøgelse.