SUMO JURNALI

Borishdan avval sumoni tanib oling.

Tashrifni rejalashtiring, sumo madaniyatini kashf eting va sayohat mutaxassislari uchun maslahat toping. Qo‘llanmalarni o‘zingiz yoqtirgan tilda o‘qing.

30 maqola

Tashrifni rejalashtirish

Alohida mashq, sumo maktabi tashrifi yoki turnir: qaysi sumo tajribasi sizga mos?

Sumoni sinash, kurashchilar mashqini kuzatish yoki turnir ko‘rishni xohlaysizmi? Yaponiya safaringizga mos tajribani toping.

Batafsil ↗

Tashrifni rejalashtirish

Alohida sumo mashg‘ulotiga nima kiyish va olib kelish kerak?

Kiyim, mawashi, almashtirish joyi va olib kelinadigan narsalar haqidagi amaliy maslahat bilan tayyorlaning.

Batafsil ↗

An’anaviy chirichozu ishorasini o‘rganish.

Sumo madaniyati

Birinchi mashg‘ulotdan oldin bilish kerak bo‘lgan sumo so‘zlari

Dohyo va mawashidan shiko hamda kimaritegacha, bir necha yapon so‘zi namoyishni tushunish va savol berishga yordam beradi.

Batafsil ↗

Mashg‘ulot paytida tushuntirish va savollarga vaqt ajratish.

Tashrifni rejalashtirish

Birinchi sumo mashg‘ulotini band qilishdan avvalgi savollar

Birinchi sumodan oldin dastur, murabbiy, joy va bandlov haqida nima so‘rashni biling.

Batafsil ↗

Sumo mashqidan oldin birgalikda badan qizdirish.

Oilalar

Bolalar bilan alohida sumo bandlash uchun ota-ona ro‘yxati

Bolalar bilan sumo rejalayapsizmi? Yoshi, qiziqishi va ehtiyojini ayting, jamoa oilaga mos mashg‘ulotni tuzishga yordam beradi.

Batafsil ↗

Guruh sumo mashg‘ulotida ko‘rsatmani tomosha qilish.

Sayohat sohasi mutaxassislari

Guruhli sumo mashg‘ulotini hamma uchun qulay qilish

Turli qiziqishlar, qobiliyatlar va qulaylik darajalarini hisobga oling; qatnashish tanlovlarini aniq qilib, amaliy kelishuvlarni oldindan tasdiqlang.

Batafsil ↗

To‘shamalardagi guruh mashg‘ulotida sumo bellashuvi.

Sayohat sohasi mutaxassislari

Guruhli sumo tadbiriga kelish va undan ketishni rejalashtirish

Guruhingiz shoshilmasdan mashg‘ulotdan zavqlanishi uchun transport, uchrashuv nuqtalari va keyingi yo‘lni rejalashtiring.

Batafsil ↗

Oilalar

Ishonch darajasi turlicha oilaga sumo rejalashtirish

Kimdir darhol qatnashmoqchi, boshqalar avval ko‘rmoqchi. Hammaning ishonchi va qiziqishini hisobga olgan tashrif tuzing.

Batafsil ↗

Sayohat sohasi mutaxassislari

Jamoaviy tadbirdan keyin sumo mashg‘ulotini qanday baholash mumkin

Keyingi guruhli sumo tajribasini rejalashtirishga yordam berishi uchun o‘qitish, ishtirok va yo‘l tashkilotchiligi haqida fikr to‘plang.

Batafsil ↗

Sumoga xos oyoqni yerga urish harakati — shikoni o‘rganish.

Sumo mashg‘uloti

Klubingizning Yaponiyaga o‘quv tashrifida olgan bilimlarini ulashish

Klubingiz Yaponiyadagi o‘quv tashrifidan keyin rivojlanishda davom etishi uchun qaydlaringiz, instruktor ko‘rsatmalari va keyingi savollaringizni birlashtiring.

Batafsil ↗

Guruh to‘shamalarda asosiy harakatlarni birga o‘rganmoqda.

Sayohat sohasi mutaxassislari

Korporativ guruhlar va rag‘batlantiruvchi sayohatlar uchun sumoni rejalashtirish

Guruhingizning sumo tajribasini rejalashtirishimizga yordam bering: tadbir sababi, mehmonlar soni va har kim qanday qatnashishni xohlashini ayting.

Batafsil ↗

Sumo mashg‘uloti davomida mashq bellashuvi.

Sayohat sohasi mutaxassislari

Mijozingizning qiziqishlariga mos sumo mashg‘ulotini qanday rejalashtirish mumkin

Madaniyatni chuqurroq tushunishdan tortib oilaviy ishtirokkacha, mijozingiz uchun nima eng muhimligini aniqlab, aniq so‘rovga aylantiring.

Batafsil ↗

Sumo mashg‘uloti

Nega sumoga kirish asosiy harakatlardan boshlanadi?

Asosiy harakatlar sumodagi gavda holati, oyoq ishlashi va an’analarni qanday tanishtirishini kashf eting.

Batafsil ↗

Oilalar

Oilalar kirish va imkoniyatlar haqida so‘rashi kerak bo‘lgan savollar

Sumoni yo‘nalishga qo‘shishdan oldin oilaga muhim jismoniy muhit va amaliy tartibni tasdiqlang.

Batafsil ↗

Osaka mashg‘ulot joyi binosining tashqi ko‘rinishi.

Tashrifni rejalashtirish

Osakada alohida sumo mashg‘ulotini rejalashtirish

Osaka tashrifini joy, Nambadan yo‘l va guruh ehtiyojlariga mos rejalashtiring.

Batafsil ↗

Sumo madaniyati

Oshidashi va yorikiri: raqibni chiqarishning ikki xil yo‘li

Ikki mashhur g‘alaba texnikasi yakun o‘xshasa ham sumoda turli kontakt va harakatlar borligini ko‘rsatadi.

Batafsil ↗

Sumo madaniyati

Professional va havaskor sumo: tashrif buyuruvchi guruhlar bilishi kerak bo‘lganlar

Professional turnirlar, havaskor musobaqalar va xususiy o‘quv tajribasining rejalaringizga qanday aloqadorligini tushunib oling.

Batafsil ↗

An’anaviy zarba mashqi — tepponi sinab ko‘rish.

Sumo mashg‘uloti

Sumo asoslarini kuzatish: murabbiy uchun qayd yozish qo‘llanmasi

Sumo o‘quv tashrifingiz davomida o‘rganiladigan savollar bilan birga instruktor namoyishlari, tushuntirishlari va fikr-mulohazalari haqida foydali qaydlar yozing.

Batafsil ↗

Sumo madaniyati

Sumo bellashuvining yakunini qanday kuzatish kerak?

Bellashuv tugaganda nimaga qarashni biling, keyin natijani hal qilgan texnikani toping.

Batafsil ↗

Sumoning sirg‘aluvchi qadamlari — suriashini mashq qilish.

Sumo mashg‘uloti

Sumo murabbiylari uchun Yaponiyaga o‘quv tashrifini rejalashtirish

Tashrifingizga mos instruktor va dasturni muhokama qilishimiz uchun klubingiz, murabbiylik tajribangiz va mashg‘ulot maqsadlaringiz haqida ayting.

Batafsil ↗

Koshivarining past va muvozanatli holatini mashq qilish.

Sumo mashg‘uloti

Tashrif buyuruvchi murabbiylar va klublar uchun rasmiy sumo manbalari

Atamalar, asosiy harakatlar, g‘alaba usullari va musobaqa qoidalariga oid rasmiy qo‘llanmalar bilan sumo o‘quv tashrifiga tayyorlaning.

Batafsil ↗

Oilalar

Tashrifdan keyin oilaviy sumo kashfiyotini davom ettiring

Suhbat, sevimli surat va bir necha rasmiy manba oilaga sumoda bilganlarini eslashga yordam beradi.

Batafsil ↗

Tashrifni rejalashtirish

Tokioda alohida sumo mashg‘ulotini rejalashtirish

Tokiodagi mashq tashrifini tasdiqlangan joy, oqilona yo‘l vaqti va guruhdagi har kishining ehtiyojiga moslang.

Batafsil ↗

Mashq bellashuvini boshlashga tayyorlanish.

Tashrifni rejalashtirish

Turnir mavsumidan tashqarida sumo tajribasi mumkinmi?

Professional taqvim va alohida mashq aloqasi hamda safaringiz turnirlar oralig‘ida bo‘lsa nimalarni tasdiqlashni biling.

Batafsil ↗

Sayohat sohasi mutaxassislari

Xususiy sumo mashg‘uloti takliflarini qanday taqqoslash mumkin

Mijozlaringizga mos xususiy sumo dasturini topish uchun joylar, instruktorlar, til yordami va kiritilgan xizmatlarni solishtiring.

Batafsil ↗

Sayohat sohasi mutaxassislari

Xususiy sumo mashg‘ulotiga nimalar kiradi?

Guruhingiz uchun qaysi joylar va instruktorlar ajratilishini bilib oling; buyurtmadan oldin transfer, fotosurat va boshqa tashkiliy masalalarni tasdiqlang.

Batafsil ↗

Sayohat sohasi mutaxassislari

Xususiy sumo mashg‘ulotini Tokio yoki Osaka sayohat dasturiga qanday joylashtirish mumkin

Xususiy sumo tashrifi kun tartibiga bemalol mos kelishi uchun mashg‘ulot, yo‘l va tayyorgarlikka vaqt ajrating.

Batafsil ↗

Sayohat sohasi mutaxassislari

Xususiy sumo tadbirida surat va video olish bo‘yicha savollar

Ayniqsa oilalar, korporativ guruhlar va texnik tashriflar uchun mashg‘ulotdan oldin nimalarni suratga olish, yozib olish va ulashish mumkinligini kelishib oling.

Batafsil ↗

Yosh ishtirokchi murabbiy bilan mashqni sinab ko‘rmoqda.

Oilalar

Yaponiya safaridan oldin bolalarni sumoga qanday tanishtirish kerak?

Bir necha so‘z, rasmiy tasvir va oddiy savol bolalarni sumoga qiziqish bilan yaqinlashtiradi.

Batafsil ↗

Sayohat sohasi mutaxassislari

Yuqori darajadagi sayohat mijozlari uchun xususiy sumo mashg‘ulotini tashkil etish

Mijozingizning qiziqishlari, maxfiylik borasidagi istaklari va sayohat rejasini Tokio yoki Osakadagi xususiy sumo mashg‘uloti haqidagi aniq so‘rovga aylantiring.

Batafsil ↗