مجلهٔ سومو

پیش از رفتن با سومو آشنا شوید.

بازدیدتان را برنامه‌ریزی کنید، فرهنگ سومو را کشف کنید و توصیه‌های متخصصان سفر را بخوانید. راهنماها را به زبان دلخواهتان بررسی کنید.

30 مقاله

آماده‌شدن برای آغاز یک مبارزهٔ تمرینی.برنامه‌ریزی بازدید

آیا بیرون از فصل مسابقات هم می‌توان سومو را تجربه کرد؟

رابطهٔ تقویم حرفه‌ای با تمرین اختصاصی و موارد لازم برای تأیید سفر در فاصلهٔ مسابقات را بشناسید.

بیشتر بدانید ↗
یادگیری شیکو، حرکت ویژهٔ کوبیدن پا به زمین در سومو.تمرین سومو

اشتراک آموخته‌های باشگاه از بازدید تمرینی ژاپن

یادداشت، راهنمای مربی و پرسش پیگیری را کنار هم بگذارید تا باشگاه بر بازدید تمرینی ژاپن بنا کند.

بیشتر بدانید ↗
یک مبارزهٔ تمرینی در جریان تجربهٔ سومو.فرهنگ سومو

اوشیداشی و یوریکیری: دو راه متفاوت برای بیرون راندن حریف

دو فن آشنای برنده‌کننده نشان می‌دهند چرا سومو حتی با پایان ظاهراً مشابه، شکل‌های متفاوت تماس و حرکت دارد.

بیشتر بدانید ↗
کمک به بستن ماواشی پیش از تمرین.برنامه‌ریزی بازدید

برای تمرین اختصاصی سومو چه بپوشیم و چه بیاوریم؟

با راهنمای عملی پوشش، ماواشی، رختکن و وسایل همراه، برای تمرین اختصاصی سومو آماده شوید.

بیشتر بدانید ↗
تمرین سوری‌آشی، قدم‌های لغزشی سومو.تمرین سومو

برنامه‌ریزی بازدید تمرینی ژاپن برای مربیان سومو

از باشگاه، سابقهٔ مربیگری و هدف تمرین بگویید تا مربی و برنامهٔ مناسب بازدید را بررسی کنیم.

بیشتر بدانید ↗
نمای بیرونی ساختمان محل برگزاری در اوساکا.برنامه‌ریزی بازدید

برنامه‌ریزی تمرین اختصاصی سومو در اوساکا

بازدید سوموی اوساکا را با توجه به محل، مسیر از نامبا و نیازهای گروه برنامه‌ریزی کنید.

بیشتر بدانید ↗
یادگیری شیکو، حرکت ویژهٔ کوبیدن پا به زمین در سومو.برنامه‌ریزی بازدید

برنامه‌ریزی تمرین اختصاصی سومو در توکیو

بازدید تمرینی توکیو را بر پایهٔ محل تأییدشده، زمان منطقی رفت‌وآمد و نیازهای همهٔ اعضای گروه تنظیم کنید.

بیشتر بدانید ↗
گرم‌کردن با هم پیش از تمرین سومو.خانواده‌ها

برنامه‌ریزی سومو برای خانواده‌ای با اعتمادبه‌نفس متفاوت

بعضی اعضا می‌خواهند فوری امتحان کنند و بعضی ابتدا ببینند. بازدیدی برنامه‌ریزی کنید که علاقه و اعتمادبه‌نفس همه را در نظر بگیرد.

بیشتر بدانید ↗
گروهی حرکات پایه را با هم روی تشک یاد می‌گیرند.متخصصان سفر

برنامه‌ریزی سومو برای گروه‌های شرکتی و سفر تشویقی

در برنامه‌ریزی تجربهٔ سوموی گروه کمکمان کنید: مناسبت، تعداد مهمانان و شیوهٔ مشارکت دلخواه همه را بگویید.

بیشتر بدانید ↗
یک مبارزهٔ سومو در جلسهٔ گروهی روی تشک.متخصصان سفر

برنامه‌ریزی ورود و خروج رویداد گروهی سومو

حمل‌ونقل، محل ملاقات و ادامهٔ سفر را طوری بچینید که گروه بدون عجله از جلسه لذت ببرد.

بیشتر بدانید ↗
یادگیری حرکت سنتی چیری‌چوزو.متخصصان سفر

تجربهٔ اختصاصی سومو شامل چه چیزهایی است؟

بفهمید کدام فضاها و مربیان برای گروه رزرو شده‌اند و پیش از رزرو، انتقال، عکاسی و دیگر ترتیبات را تأیید کنید.

بیشتر بدانید ↗
تماشای نمایش حرکات در یک تجربهٔ گروهی سومو.متخصصان سفر

تجربهٔ گروهی سومو را پذیرای همه کنید

برای علاقه‌ها، توانایی‌ها و میزان راحتی متفاوت برنامه بریزید؛ انتخاب مشارکت روشن و ترتیبات عملی از پیش توافق‌شده باشد.

بیشتر بدانید ↗
آشنایی با سومو روی یک دوهیوی واقعی.برنامه‌ریزی بازدید

تمرین اختصاصی، بازدید مکتب یا مسابقات: کدام تجربهٔ سومو برای شما مناسب است؟

می‌خواهید سومو را امتحان کنید، تمرین کشتی‌گیران را ببینید یا به مسابقات بروید؟ تجربهٔ مناسب سفر ژاپنتان را پیدا کنید.

بیشتر بدانید ↗
یک مبارزهٔ تمرینی در جریان تجربهٔ سومو.فرهنگ سومو

سوموی حرفه‌ای و آماتور: دانستنی‌های گروه‌های بازدیدکننده

رابطهٔ مسابقات حرفه‌ای، رقابت آماتور و تجربهٔ آموزشی خصوصی با برنامه‌تان را درک کنید.

بیشتر بدانید ↗
گرم‌کردن با هم پیش از تمرین سومو.خانواده‌ها

فهرست والدین برای رزرو سوموی اختصاصی با کودکان

برای سومو با کودکان برنامه می‌ریزید؟ سن، علاقه و نیازشان را بگویید تا تیم برای جلسهٔ خانوادگی کمک کند.

بیشتر بدانید ↗
امتحان‌کردن تپّو، یک تمرین سنتی ضربه‌زدن.تمرین سومو

مشاهدهٔ اصول سومو: راهنمای یادداشت‌برداری مربیان

از نمایش، توضیح و بازخورد مربی یادداشت مفید بردارید و پرسش‌هایی برای بررسی در بازدید تمرینی داشته باشید.

بیشتر بدانید ↗
تمرین حالت پایین و متعادل کوشیواری.تمرین سومو

منابع رسمی سومو برای مربیان و باشگاه‌های بازدیدکننده

با راهنماهای رسمی اصطلاحات، حرکت‌های پایه، فنون برنده‌کننده و قوانین رقابت برای بازدید تمرینی آماده شوید.

بیشتر بدانید ↗
اختصاص زمان به توضیح و پرسش در طول جلسه.متخصصان سفر

هماهنگی سوموی اختصاصی برای مشتریان سفر لوکس

علاقه‌ها، ترجیحات حریم خصوصی و برنامهٔ سفر مشتری را به درخواستی برای سوموی اختصاصی توکیو یا اوساکا تبدیل کنید.

بیشتر بدانید ↗
یادگیری حرکت سنتی چیری‌چوزو.فرهنگ سومو

واژه‌های سومو برای آشنایی پیش از جلسهٔ اول

از دوهیو و ماواشی تا شیکو و کیماریته، چند واژهٔ ژاپنی در دنبال کردن نمایش‌ها و پرسیدن سؤال کمک می‌کند.

بیشتر بدانید ↗
یک مبارزهٔ تمرینی در جریان تجربهٔ سومو.فرهنگ سومو

پایان مبارزهٔ سومو را چگونه تماشا کنیم؟

بدانید هنگام پایان مبارزه به چه نگاه کنید، سپس فن برنده‌کنندهٔ تعیین‌کننده را بشناسید.

بیشتر بدانید ↗
کمک به بستن ماواشی پیش از تمرین.خانواده‌ها

پرسش‌های خانواده‌ها دربارهٔ دسترسی و امکانات

پیش از گذاشتن جلسهٔ سومو در سفر، محیط فیزیکی و ترتیبات عملی مهم برای خانواده را تأیید کنید.

بیشتر بدانید ↗
یک مبارزهٔ تمرینی در جریان تجربهٔ سومو.متخصصان سفر

پرسش‌های عکاسی و فیلم‌برداری در رویداد اختصاصی سومو

پیش از جلسه بر موضوع‌های مجاز برای عکس، ضبط و انتشار توافق کنید؛ به‌ویژه برای خانواده، گروه شرکتی و بازدید فنی.

بیشتر بدانید ↗
اختصاص زمان به توضیح و پرسش در طول جلسه.برنامه‌ریزی بازدید

پرسش‌هایی پیش از رزرو نخستین جلسهٔ سومو

بدانید پیش از نخستین جلسه دربارهٔ برنامه، مربیان، محل و ترتیبات رزرو چه سؤال‌هایی بپرسید.

بیشتر بدانید ↗
آشنایی با سومو روی یک دوهیوی واقعی.متخصصان سفر

پیشنهادهای سوموی اختصاصی را چگونه مقایسه کنیم؟

محل، مربی، پشتیبانی زبان و موارد شامل را مقایسه کنید تا برنامهٔ مناسب مشتری را بیابید.

بیشتر بدانید ↗
یادگیری شیکو، حرکت ویژهٔ کوبیدن پا به زمین در سومو.تمرین سومو

چرا معرفی سومو از حرکت‌های پایه آغاز می‌شود؟

ببینید حرکت‌های پایه چگونه وضعیت بدن، کار پا و سنت‌های این ورزش را معرفی می‌کنند.

بیشتر بدانید ↗
یک مبارزهٔ تمرینی در جریان تجربهٔ سومو.متخصصان سفر

چگونه تجربهٔ سومو را بر اساس علاقهٔ مشتری برنامه‌ریزی کنیم؟

مهم‌ترین خواستهٔ مشتری را، از شناخت فرهنگی تا مشارکت خانوادگی، کشف و به درخواست مشخص تبدیل کنید.

بیشتر بدانید ↗
تمرین حالت پایین و متعادل کوشیواری.متخصصان سفر

چگونه سوموی اختصاصی را در برنامهٔ سفر توکیو یا اوساکا جا دهیم؟

برای جلسه، رفت‌وآمد و آمادگی وقت بگذارید تا بازدید اختصاصی سومو راحت در روزتان جا بگیرد.

بیشتر بدانید ↗
تماشای نمایش حرکات در یک تجربهٔ گروهی سومو.متخصصان سفر

چگونه فعالیت سومو را پس از رویداد تیمی ارزیابی کنیم؟

بازخورد آموزش، مشارکت و ترتیبات سفر را جمع کنید تا برای تجربهٔ گروهی بعدی مفید باشد.

بیشتر بدانید ↗
یک شرکت‌کنندهٔ خردسال، تمرینی را با مربی امتحان می‌کند.خانواده‌ها

چگونه پیش از سفر ژاپن سومو را به کودکان معرفی کنیم؟

با چند واژه، تصویر رسمی و یک پرسش ساده، کنجکاوی کودکان دربارهٔ سومو را برانگیزید.

بیشتر بدانید ↗
یک مبارزهٔ تمرینی در جریان تجربهٔ سومو.خانواده‌ها

کشف خانوادگی سومو را پس از بازدید ادامه دهید

گفت‌وگو، عکسی محبوب و چند منبع رسمی به یادآوری کشف‌های خانواده دربارهٔ سومو کمک می‌کند.

بیشتر بدانید ↗

زبان‌ها

87 زبان · English · 日本語 · Deutsch · Français · Español

EnglishEnglish 日本語Japanese EspañolSpanish FrançaisFrench DeutschGerman ItalianoItalian PortuguêsPortuguese NederlandsDutch PolskiPolish РусскийRussian УкраїнськаUkrainian RomânăRomanian SvenskaSwedish DanskDanish NorskNorwegian SuomiFinnish ČeštinaCzech MagyarHungarian ΕλληνικάGreek СрпскиSerbian HrvatskiCroatian БългарскиBulgarian SlovenčinaSlovak LietuviųLithuanian LatviešuLatvian EestiEstonian ShqipAlbanian МакедонскиMacedonian 简体中文Simplified Chinese 繁體中文Traditional Chinese 한국어Korean Bahasa IndonesiaIndonesian Bahasa MelayuMalay Tiếng ViệtVietnamese ไทยThai 粵語Cantonese 吴语Shanghainese Basa JawaJavanese မြန်မာဘာသာBurmese TagalogTagalog Bân-lâm-gúHokkien Hak-kâ-faHakka Basa SundaSundanese CebuanoCebuano ខ្មែរKhmer ລາວLao МонголMongolian हिन्दीHindi বাংলাBengali اردوUrdu मराठीMarathi తెలుగుTelugu தமிழ்Tamil ਪੰਜਾਬੀPunjabi ગુજરાતીGujarati മലയാളംMalayalam ಕನ್ನಡKannada ଓଡ଼ିଆOdia भोजपुरीBhojpuri मैथिलीMaithili नेपालीNepali සිංහලSinhala سنڌيSindhi العربيةArabic TürkçeTurkish فارسیPersian پښتوPashto AzərbaycancaAzerbaijani עבריתHebrew KurdîKurdish OʻzbekchaUzbek ҚазақшаKazakh КыргызчаKyrgyz ТоҷикӣTajik TürkmençeTurkmen ՀայերենArmenian ქართულიGeorgian KiswahiliSwahili NaijáNigerian Pidgin HausaHausa አማርኛAmharic YorùbáYoruba FulfuldeFula IgboIgbo SoomaaliSomali isiZuluZulu AfrikaansAfrikaans

آموزش خصوصی سومو · توکیو و اوساکا