آنچه مربی نشان می‌دهد ثبت کنید
یادداشت را با هدف نمایش، تجربهٔ افراد و توضیح مربی شروع کنید. یک حرکت دیداری مشابه شاید در معرفی بازدیدکننده و جلسهٔ فنی متفاوت ارائه شود. پیش از تفسیر چرایی، آنچه واقعاً می‌بینید ثبت کنید. این تمایز به‌ویژه با مترجم مفید است: فرصتی روشن می‌دهد که فهمتان را با منظور مربی تطبیق دهید.
روند آموزش را ببینید
انجمن سوموی ژاپن کوبیدن پا، راندن دست و گام لغزشی را حرکات پایه می‌داند و منابع مصور آن‌ها را ارائه می‌کند. در مشاهدهٔ مجاز، ترتیب توضیح، نمایش و بازخورد و زبان هدایت توجه را ثبت کنید. بپرسید مربی کدام ویژگی آن مثال مشخص را مهم‌تر می‌داند. نتیجه نگیرید هر اصلاح برای همهٔ ورزشکاران است یا نمایش کوتاه برای بازسازی تمرین با گروه دیگر کافی است.
یادداشت‌ها را به پرسش تبدیل کنید
پیش از پایان جلسه، مشاهده‌های نیازمند توضیح بیشتر را انتخاب کنید. بپرسید خلاصه‌تان درست است و مثال در کجای تمرین گسترده‌تر قرار می‌گیرد. محدودیت‌های گفته‌شدهٔ مربی، از جمله سطح تجربهٔ فرض‌شده، را ثبت کنید. بعد در یادداشت مشترک با همکاران، توضیح تأییدشده را از فرضیهٔ خود جدا کنید. این یادداشت‌ها به حفظ گفتهٔ مربی و تعیین سؤال بعدی کمک می‌کنند.