প্রশিক্ষক কী দেখাচ্ছেন লিখুন
প্রদর্শনের উদ্দেশ্য, অংশগ্রহণকারীর অভিজ্ঞতা ও প্রশিক্ষকের ব্যাখ্যা দিয়ে নোট শুরু করুন। একই দৃশ্যমান কাজ দর্শনার্থীর পরিচিতি ও কৌশলগত সেশনে আলাদাভাবে দেখানো হতে পারে। কেন ঘটছে ব্যাখ্যা করার আগে কী দেখছেন লিখুন। দোভাষীর মাধ্যমে কাজ করলে এই পার্থক্য বিশেষ কাজে লাগে: আপনার বোঝা প্রশিক্ষকের উদ্দেশ্য মেলে কি না যাচাইয়ের স্পষ্ট সুযোগ হয়।
শেখানো কীভাবে এগোয় দেখুন
জাপান সুমো অ্যাসোসিয়েশন পা নামানো, ঠেলা ও ঘষটে চলাকে মৌলিক অনুশীলন বলে এবং সচিত্র উপকরণ দেয়। অনুমোদিত পর্যবেক্ষণে ব্যাখ্যা, প্রদর্শন ও প্রতিক্রিয়ার ক্রম এবং মনোযোগ দেওয়ানোর ভাষা লিখুন। ওই উদাহরণে প্রশিক্ষক কী সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মনে করেন জিজ্ঞাসা করুন। প্রতিটি সংশোধন সব ক্রীড়াবিদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য বা সংক্ষিপ্ত প্রদর্শন অন্য দলকে একই ব্যায়াম করানোর যথেষ্ট তথ্য দেয় ধরে নেবেন না।
নোট থেকে প্রশ্ন করুন
শেষ হওয়ার আগে সবচেয়ে ব্যাখ্যা দরকার এমন পর্যবেক্ষণ বাছুন। আপনার সারাংশ ঠিক কি না এবং আলোচিত বৃহত্তর অনুশীলনে উদাহরণ কোথায় মানায় জিজ্ঞাসা করুন। প্রত্যাশিত অভিজ্ঞতার স্তরসহ প্রশিক্ষকের বলা সীমা লিখুন। পরে সহকর্মীদের দেওয়া নোটে নিশ্চিত ব্যাখ্যা ও নিজের অনুমান আলাদা রাখুন। এগুলি প্রশিক্ষকের কথা মনে রাখতে ও পরবর্তী প্রশ্ন চিনতে সাহায্য করবে।