Zaznamenejte, co instruktor předvádí
Poznámky začněte účelem ukázky, zkušeností účastníků a instruktorovým výkladem. Tentýž viditelný pohyb může být jinak představen v návštěvnickém úvodu a v technické lekci. Nejprve zaznamenejte, co skutečně vidíte, a teprve pak vykládejte proč. Toto rozlišení pomáhá zvlášť při práci s tlumočníkem: dává jasnou možnost ověřit, zda vaše pochopení odpovídá sdělení, které instruktor zamýšlel.
Sledujte, jak se výuka rozvíjí
Japan Sumo Association uvádí dupání, výpady pažemi a klouzavé kroky jako základní pohyby a poskytuje k nim ilustrované materiály. Během povoleného pozorování si všímejte pořadí výkladu, ukázky a zpětné vazby i jazyka, kterým se usměrňuje pozornost. Zeptejte se, které prvky instruktor považuje v konkrétním příkladu za nejdůležitější. Nevyvozujte, že každá oprava platí pro všechny sportovce nebo že krátká ukázka stačí k reprodukci cvičení s jinou skupinou.
Proměňte poznámky v otázky
Před koncem lekce vyberte pozorování, která nejvíc potřebují objasnit. Zeptejte se, zda je vaše shrnutí přesné a kam příklad patří v širším probíraném tréninku. Zaznamenejte omezení uvedená instruktorem včetně předpokládané úrovně zkušeností. V poznámkách sdílených s kolegy poté oddělte potvrzené výklady od vlastních hypotéz. Pomohou vám pamatovat si instruktorova vysvětlení a určit další otázky k prozkoumání.