പരിശീലകൻ എന്താണ് കാണിക്കുന്നതെന്നു കുറിക്കൂ

പ്രദർശനത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം, പങ്കാളികളുടെ അനുഭവം, പരിശീലകന്റെ വിശദീകരണം എന്നിവയിൽനിന്ന് കുറിപ്പുകൾ തുടങ്ങൂ. ഒരേ ചലനം സന്ദർശകപരിചയത്തിലും സാങ്കേതിക സെഷനിലും വ്യത്യസ്തമായി അവതരിപ്പിച്ചേക്കാം. അത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നു വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് യഥാർഥത്തിൽ കണ്ടത് രേഖപ്പെടുത്തൂ. ദ്വിഭാഷിയിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ഈ വ്യത്യാസം പ്രത്യേകിച്ച് ഉപകാരപ്പെടും: പരിശീലകൻ ഉദ്ദേശിച്ച സന്ദേശവുമായി നിങ്ങളുടെ ധാരണ യോജിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നു പരിശോധിക്കാൻ വ്യക്തമായ അവസരം ലഭിക്കും.

പഠിപ്പിക്കൽ എങ്ങനെ പുരോഗമിക്കുന്നുവെന്നു ശ്രദ്ധിക്കൂ

കാൽ നിലത്തടിക്കൽ, തള്ളൽ, കാൽ നിരക്കൽ എന്നിവ അടിസ്ഥാന ചലനങ്ങളായി ജപ്പാൻ സുമോ അസോസിയേഷൻ തിരിച്ചറിയുകയും ചിത്രങ്ങളോടുകൂടിയ അടിസ്ഥാനചലന സ്രോതസ്സുകൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. അനുമതിയുള്ള നിരീക്ഷണത്തിൽ വിശദീകരണം, പ്രദർശനം, പ്രതികരണം എന്നിവയുടെ ക്രമവും ശ്രദ്ധ ക്ഷണിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭാഷയും കുറിക്കൂ. ആ പ്രത്യേക ഉദാഹരണത്തിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനമായ സവിശേഷതകൾ ഏതാണെന്ന് പരിശീലകനോട് ചോദിക്കൂ. എല്ലാ തിരുത്തലുകളും എല്ലാ കായികതാരങ്ങൾക്കും ബാധകമാണെന്നോ ചെറിയ പ്രദർശനം മറ്റൊരു സംഘവുമായി അഭ്യാസം പുനരാവിഷ്കരിക്കാൻ മതിയായ വിവരമാണെന്നോ അനുമാനിക്കരുത്.

കോശിവാരിയുടെ താഴ്ന്ന, സന്തുലിതമായ ശരീരനില പരിശീലിക്കുന്നു.
കോശിവാരിയുടെ താഴ്ന്ന, സന്തുലിതമായ ശരീരനില പരിശീലിക്കുന്നു.

കുറിപ്പുകൾ ചോദ്യങ്ങളാക്കൂ

സെഷൻ തീരുന്നതിനു മുമ്പ് കൂടുതൽ വ്യക്തത വേണ്ട നിരീക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കൂ. നിങ്ങളുടെ സംഗ്രഹം കൃത്യമാണോ, ചർച്ച ചെയ്യുന്ന വിപുലമായ അഭ്യാസത്തിൽ ഈ ഉദാഹരണം എവിടെയാണ് ചേരുന്നത് എന്നിവ ചോദിക്കൂ. മുൻകൂട്ടി കണക്കാക്കുന്ന പരിചയനില ഉൾപ്പെടെ പരിശീലകൻ പറയുന്ന പരിമിതികൾ രേഖപ്പെടുത്തൂ. പിന്നീട് സഹപ്രവർത്തകരുമായി പങ്കിടുന്ന കുറിപ്പുകളിൽ സ്ഥിരീകരിച്ച വിശദീകരണങ്ങളെ സ്വന്തം അനുമാനങ്ങളിൽനിന്നു വേർതിരിക്കൂ. പരിശീലകന്റെ വിശദീകരണങ്ങൾ ഓർക്കാനും അടുത്തതായി അന്വേഷിക്കാനുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും ഈ കുറിപ്പുകൾ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ അനുഭവം ആസൂത്രണം ചെയ്യൂ ↗