Agences de voyages et plateformes partenaires
Nous avons travaillé avec plusieurs dizaines de grandes agences de voyages et plateformes de réservation en ligne (OTA).
COURS PRIVÉS DE SUMO · TOKYO ET OSAKA
Entrez sur le dohyō.
Vivez le sumo de l’intérieur.
Découvrez les gestes, les rituels et l’esprit du sumo lors d’une séance réservée à votre groupe. À Tokyo ou à Osaka, nos instructeurs expérimentés vous accompagnent à votre rythme.
Organiser ma séance privéeDécouvrir l’expérienceUne séance rien que pour vousAccompagnement en anglaisDébutants et familles bienvenus
NOTRE EXPÉRIENCE
Des visiteurs du monde entier sur le dohyō.
Pays et régions
Nous avons accueilli des visiteurs de plus de 34 pays et régions.
Voir les pays et régions d’origine de nos visiteurs
Parmi eux :
- États-Unis
- Canada
- France
- Royaume-Uni
- Mexique
- Australie
- Allemagne
- Japon
- Inde
- Brésil
- Taïwan
- Italie
- Nouvelle-Zélande
- Pologne
- Singapour
- Afrique du Sud
- Espagne
- Argentine
- Colombie
- République démocratique du Congo
- Tchéquie
- République dominicaine
- Grèce
- Hong Kong
- Indonésie
- Israël
- Lituanie
- Népal
- Norvège
- La Réunion
- Roumanie
- Russie
- Suisse
- Turquie
L’expérience
Le sumo à votre rythme, avec vos proches.
En famille, lors d’un voyage sur mesure, avec un groupe d’agence de voyages ou une équipe de sumo : dites-nous ce que vous souhaitez découvrir. Nous vous proposerons un format adapté à vos attentes et à vos besoins de discrétion. La présence d’un instructeur en particulier et les prestations supplémentaires restent soumises à disponibilité.
Prévoyez environ 90 minutes, préparation et photos comprises. Enfilez le mawashi, découvrez les règles et les rituels, puis initiez-vous au shiko, au koshiwari et au suriashi. Les exercices et le combat encadré sont adaptés à votre groupe et au niveau de participation souhaité.
Découvrir l’expérienceVille souhaitée
Tokyo ou Osaka : à vous de choisir.
Choisissez votre ville. Nous conviendrons avec vous du lieu, de l’instructeur et du programme avant de confirmer votre réservation.
01 / TOKYO
東京
Tokyo
Au parc Heiwanomori, dans l’arrondissement d’Ota à Tokyo, découvrez le sumo sur un dohyō traditionnel couvert. Apprenez les bases en petit groupe, essayez un combat encadré et repartez avec des photos souvenirs. Des salles équipées de tapis peuvent être proposées aux groupes plus nombreux.
Découvrir Tokyo
02 / OSAKA
大阪
Osaka
À Osaka, entrez dans l’ancien lieu d’entraînement de l’écurie Miyagino et découvrez son dohyō traditionnel. Comptez huit minutes de train depuis Namba, auxquelles s’ajoute la marche jusqu’au point de rendez-vous.
Découvrir OsakaVOTRE SÉANCE SUR LE DOHYŌ
Du premier salut à la dernière photo.
Découvrez les gestes et les rituels du sumo avec vos instructeurs, lors d’une séance réservée à votre groupe.
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Enfiler le mawashi
Préparez-vous avec votre instructeur.
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S’échauffer
Commencez en douceur, à votre rythme.
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Découvrir les règles
Explorez les traditions du sumo.
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S’initier au keiko
Essayez les mouvements fondamentaux.
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Essayer un combat
Participez à un combat avec l’accord et l’encadrement de l’instructeur.
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Garder un souvenir
Prenez des photos avec les lutteurs.
Environ 90 minutes, préparation et photos comprises. Le programme s’adapte à votre groupe ; les exercices avec contact et les combats sont à l’appréciation de l’instructeur.
L’expérience
Découvrez les traditions. Essayez les gestes.
Prévoyez environ 90 minutes, préparation et photos comprises. Enfilez le mawashi, découvrez les règles et les rituels, puis initiez-vous au shiko, au koshiwari et au suriashi. Les exercices et le combat encadré sont adaptés à votre groupe et au niveau de participation souhaité.
VOTRE EXPÉRIENCE PRIVÉE DE SUMO
Le programme, étape par étape
Enfilez le mawashi et faites vos premiers pas sur le dohyō. Vos instructeurs vous feront découvrir les mouvements, les règles et les rituels du sumo. Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Prévoyez environ 90 minutes, de la préparation à la fin de la séance.
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Enfiler le mawashi
Votre instructeur vous aide à mettre la ceinture traditionnelle de sumo et à vous préparer pour la séance.
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S’échauffer ensemble
Commencez par des étirements et des mouvements préparatoires. Suivez les démonstrations de l’instructeur à un rythme adapté à votre condition physique.
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Comprendre les règles
Découvrez l’histoire du sumo, les règles de victoire et les usages du dohyō, l’aire de combat.
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Pratiquer les fondamentaux — keiko
Initiez-vous aux mouvements fondamentaux de l’entraînement au sumo. Votre instructeur explique chaque exercice, puis vous montre comment le réaliser.
- Shiko
- Levez puis abaissez chaque jambe pour travailler l’équilibre et le mouvement de frappe du pied caractéristique du sumo.
- Koshiwari
- Abaissez les hanches, les pieds écartés, et apprenez à contrôler votre posture.
- Suriashi
- Travaillez les déplacements glissés en gardant les pieds près du sol.
- Teppo
- Découvrez le mouvement de poussée vers l’avant et la coordination des bras et des pieds.
- Butsukari-geiko
- Si l’instructeur le juge approprié, essayez un exercice de poussée contrôlée, à une intensité adaptée à vos capacités.
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Découvrir le combat — torikumi
Apprenez la séquence : salut, chirichozu, deux poings au sol, combat, puis salut. Découvrez le sens du chirichozu et les kinjite, les techniques interdites. Les combats encadrés sont adaptés aux participants et à l’évaluation de l’instructeur.
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Prendre des photos souvenirs
Terminez par des photos aux côtés des lutteurs pour garder un souvenir de votre séance sur le dohyō.
Ce programme est un exemple. Les exercices, leur ordre et la durée peuvent varier selon le lieu, le groupe et les conditions du jour. Les exercices avec contact et les combats sont proposés à l’appréciation de l’instructeur ; il n’est pas demandé à chaque participant de tout faire. Indiquez les besoins de votre groupe lors de votre demande.
UN APERÇU DE L’EXPÉRIENCE
Découvrez une séance de sumo en vidéo
Découvrez en images l’ambiance d’une séance et les premiers gestes du sumo. Votre programme privé peut être adapté à votre groupe, à vos envies et au lieu choisi.
Cette vidéo présente un exemple. Les activités, les instructeurs, le lieu et les horaires sont confirmés pour votre réservation.
Regarder sur YouTubeLES PERSONNES QUI VOUS ACCOMPAGNENT
Nos instructeurs et notre équipe
Faites connaissance avec les instructeurs, l’interprète, le photographe et le responsable qui organisent les séances de Sumo! Sumo! Sumo!
Toru Shimakura
Responsable · Représentant de Backrub LLC
- Dirige Sumo! Sumo! Sumo!
- Représentant de Backrub LLC.
Sitara Matsumoto
Interprète · Accompagnement en anglais
- A vécu à l’étranger et maîtrise l’anglais à un niveau natif.
- Parcours universitaire à l’université Sophia.
Sota Kohara
Instructeur de sumo
- Vainqueur du championnat de sumo des lycées de la préfecture de Chiba deux années consécutives.
- Troisième par équipes au championnat national japonais de sumo universitaire.
- Pratique du sumo en compétition au sein de l’université Hosei.
So Miyaue
Instructeur de sumo · Cours en anglais
- 25 ans d’expérience en sumo de compétition.
- Enseigne le sumo en anglais.
- Vice-champion dans la catégorie des moins de 85 kg au championnat national japonais de sumo universitaire par catégories de poids.
Kyosuke Sata
Photographe professionnel
- Photographe professionnel parlant couramment anglais.
- Expérience de la photographie haut de gamme, notamment à bord de croisières de luxe à l’international.
Shinnosuke Takemasa
Instructeur de sumo · Ancien lutteur professionnel
- Champion par équipes au Festival national des sports du Japon.
- Vainqueur du championnat national japonais junior de sumo.
- Ancien lutteur professionnel en division Makushita, sous le nom de Genki.
L’équipe de votre séance est constituée selon le programme et les disponibilités. Précisez vos souhaits concernant les instructeurs ou les langues lors de votre demande.
UNE OPTION POUR VOTRE SÉANCE PRIVÉE
Entraînez-vous avec un ancien sekitori.
Un ancien sekitori, lutteur ayant atteint les divisions Jūryō ou Makuuchi, peut participer à votre expérience privée moyennant un supplément. Indiquez le lutteur souhaité, la ville et les dates. Nous vérifierons les disponibilités avant de vous proposer les modalités.
Hidenoumi 英乃海
Meilleur classement: Maegashira 6
Ancien lutteur de la division Makuuchi au sein de l’écurie Kise, il a remporté un tournoi de Jūryō. Il se distingue par sa prise intérieure de la main droite et ses techniques de sortie en force.
Daishoho 大翔鵬
Meilleur classement: Maegashira 9
Originaire d’Oulan-Bator, en Mongolie, il a représenté l’écurie Oitekaze et disputé neuf tournois en Makuuchi. Il privilégie la prise intérieure de la main droite et la sortie en force.
Daikiho 大喜鵬
Meilleur classement: Maegashira 16
Ancien lutteur de l’écurie Miyagino, Masahiro Yamaguchi a atteint la division Makuuchi. Son parcours comprend aussi des spectacles de sumo internationaux, la télévision et le cinéma.
Shiden 紫雷
Meilleur classement: Jūryō 2
Ancien lutteur de la division Jūryō au sein de l’écurie Kise, il privilégie la prise intérieure de la main gauche et la sortie en force. Son naturel avenant se prête aux démonstrations et aux échanges avec les participants.
La participation du lutteur est confirmée après accord sur les disponibilités, les conditions et le supplément. Pour les spectacles, les tournages ou les événements, contactez Sumo Man. Spectacles et casting avec Sumo Man
Professionnels du voyage
Un moment fort pour vos clients, une organisation claire pour vous.
Agences de voyages, réceptifs, hôtels et voyagistes : indiquez-nous la ville, la date, l’effectif, l’âge des participants, la langue souhaitée et votre itinéraire. Vous recevrez une proposition personnalisée précisant le lieu, l’encadrement, le programme et les conditions de réservation. Les conditions commerciales vous seront communiquées directement.
Pour les professionnels du voyagePRÉPAREZ VOTRE VISITE
Des séances tous les jours de la semaine
Les séances privées peuvent être organisées tous les jours, y compris le lundi et le week-end, sous réserve de disponibilité.
Début des séances · Heure du Japon
Si ces horaires ne conviennent pas à votre itinéraire, contactez-nous pour discuter d’un autre horaire.
Le lundi : nos autres lieux autour de Tokyo
Le dohyō du parc Heiwanomori, à Heiwajima (Tokyo), est indisponible le lundi. Nous pouvons organiser votre séance dans l’un des lieux suivants :
- Soka, préfecture de Saitama
- Kawasaki, préfecture de Kanagawa
- Ginza, Tokyo — supplément applicable
Nous vérifions les disponibilités et confirmons avec vous le lieu et l’horaire avant la réservation.
UNE EXPÉRIENCE ADAPTÉE À VOTRE GROUPE
Le bon programme pour votre groupe
Nos expériences de sumo ont débuté en 2020. La société exploitante, Backrub LLC, a été créée en août 2023.
Des lieux adaptés à votre effectif
Dohyō traditionnel · Recommandé pour 20 personnes maximum
Pour les voyageurs individuels et les petits groupes, nous recommandons un dohyō traditionnel. À Tokyo, nous pouvons étudier les demandes pour un groupe allant jusqu’à 30 personnes ; le lieu et les modalités de participation restent à confirmer.
Programme sur tapis · Format habituel de 10 à 30 personnes
Le programme sur tapis s’adapte aux itinéraires de groupe. Pour les groupes plus nombreux, le lieu et l’équipe d’instructeurs font l’objet d’une organisation particulière.
Salles avec tapis à Tokyo · De 20 à 50 personnes
Des lieux sont proposés à Takadanobaba et à Shibuya. Nous choisissons le lieu et le programme selon votre groupe et les disponibilités.
Salles avec tapis à Tokyo · De 50 à 200 personnes
Pour les grands groupes, un lieu situé à environ 10 minutes en voiture d’Ikebukuro est une option. La capacité, les modalités de transport et l’équipe sont confirmées pour chaque réservation.
Différents publics, différentes façons de participer
Familles, groupes scolaires et événements
Nous organisons des séances pour les groupes d’entreprise et les voyages MICE, les familles, les collégiens et les lycéens, ainsi que pour des événements privés. La plupart des participants découvrent le sumo : aucune connaissance ni expérience préalable n’est nécessaire.
Femmes et enfants
Les femmes sont les bienvenues sur le dohyō. La participation des enfants est recommandée à partir de quatre ans ; ils peuvent aussi accompagner le groupe et simplement observer. Indiquez l’âge et le nombre des participants, ainsi que le nombre d’accompagnateurs.
Seniors et participation en douceur
Nous avons accueilli de nombreux visiteurs de 60 ans et plus. Un programme plus doux est possible pour ceux qui souhaitent limiter l’effort. Les sportifs expérimentés peuvent demander un entraînement plus intense.
Tenue couvrante et intimité
Les participantes musulmanes peuvent porter un hijab ou une autre tenue couvrante. Une instructrice peut être demandée suffisamment à l’avance, selon les disponibilités. Les séances privées permettent aussi aux visiteurs LGBT+ et à toute personne soucieuse de son intimité de profiter de l’expérience avec son propre groupe.
Des séances en anglais, avec démonstrations
Les séances sont animées en anglais. Notre équipe peut vous accompagner en anglais et en japonais, et les démonstrations permettent aussi aux participants non anglophones de comprendre les gestes.
Précisez les besoins de votre groupe lors de votre demande. Le lieu, les instructeurs, la participation et le point de rendez-vous sont confirmés avant la visite. Le transport doit être vérifié dans les prestations convenues.
Préparer la visite de votre groupeAVANT DE MONTER SUR LE DOHYŌ
Assurance et sécurité
Notre activité de découverte du sumo bénéficie d’une assurance professionnelle auprès de Tokio Marine & Nichido Fire Insurance Co., Ltd. Elle s’accompagne d’une formation des instructeurs à la sécurité et de consignes claires pour les participants.
Assurance professionnelle
L’assurance présentée dans nos informations de service comprend la responsabilité civile pour les dommages corporels et matériels ainsi que le vol d’effets personnels des participants. La couverture est soumise aux conditions et exclusions du contrat.
Pendant votre séance
Les instructeurs reçoivent une formation à la sécurité et des trousses de premiers secours sont disponibles sur place. Suivez leurs consignes et signalez-nous vos besoins particuliers avant votre visite.
Comprendre les garanties
Le sumo est une activité physique qui peut occasionner de petites égratignures ou des ecchymoses. Ces blessures légères ne sont pas couvertes par l’assurance décrite dans nos informations de service. Tous les accidents ou pertes ne sont pas nécessairement couverts.
Les professionnels du voyage et les participants peuvent demander confirmation de l’assurance et des conditions de couverture applicables à leur visite.
Se renseigner sur l’assurance
Débutants et familles bienvenus
Avant de monter sur le dohyō
Contactez-nous au moins deux semaines avant la date souhaitée. Prévoyez de l’eau, une serviette et des vêtements de rechange. Les enfants peuvent participer dès deux ans, même si l’activité est recommandée à partir de quatre ans. Jusqu’à douze ans inclus, ils doivent être accompagnés d’un parent ou d’un adulte responsable. Faites-nous part à l’avance de tout besoin d’accessibilité ou d’adaptation du programme.
En savoir plusLE JOURNAL DU SUMO
Préparez votre rencontre avec le sumo.
Préparez votre visite grâce à nos conseils pratiques, découvrez la culture du sumo et consultez nos guides pour les professionnels du voyage. Nos articles sont disponibles en français, en anglais, en japonais, en allemand et en espagnol.
SUMO MAN
Vous préparez un spectacle, un tournage ou un événement ?
Pour un spectacle de sumo, un tournage de cinéma ou de télévision, une publicité, une apparition lors d’un événement ou un casting, contactez notre agence spécialisée Sumo Man.
COURS PRIVÉS DE SUMO · TOKYO ET OSAKA
Organisons votre séance de sumo.
Parlez-nous de votre séjour et de vos envies. Nous vérifierons les disponibilités et vous proposerons une séance adaptée. Ce formulaire permet de faire une demande ; votre réservation sera confirmée séparément.
Tokyo et Osaka
Une séance rien que pour vous