بگویید چه می‌خواهید یاد بگیرید
نقش مربیگری، سن و تجربهٔ ورزشکاران، سابقهٔ تمرین، تاریخ بازدید و هدف جلسه را اعلام کنید. هدف روشن به بررسی مربی مناسب و برنامهٔ واقع‌بینانه کمک می‌کند.
اصول پایه پیش از شدت تمرین
تمرین ممکن است بر وضعیت بدن، شیکو، کوشیواری، سوری‌آشی، تپّو و تمرین دونفرهٔ مناسب و کنترل‌شده متمرکز باشد. افراد مناسب می‌توانند تمرین شدیدتر درخواست کنند. محتوا، میزان تماس و روند پیشرفت را از پیش با مربی هماهنگ کنید تا جلسه با تجربهٔ تمرینی شما متناسب باشد.
دربارهٔ پیشینهٔ مربی گفت‌وگو کنید
تیم ما از تجربهٔ حرفه‌ای و رقابتی آماتور سومو بهره می‌گیرد. اگر سابقهٔ مربیگری، رتبهٔ پیشین، زبان یا تعداد ورزشکار به‌ازای هر مربی برایتان مهم است، بگویید. مربی با نام مشخص و سکیتوری سابق به دسترس‌پذیری و تأیید جداگانه بستگی دارند.
مشاهده، پرسش و ضبط
مشخص کنید می‌خواهید تمرین کنید، روش آموزش را ببینید، دربارهٔ فن گفت‌وگو کنید یا ترکیبی از این‌ها را داشته باشید. پیش از فیلم‌گرفتن از مربیان یا دیگر شرکت‌کنندگان اجازه بگیرید. هر استفادهٔ پیشنهادی از ضبط‌ها در باشگاه را توضیح دهید.
بازدید تمرینی شما چه چیزهایی را شامل می‌شود؟
بازدید بر تمرین و گفت‌وگویی متمرکز است که با مربی توافق کرده‌اید. گواهی مربیگری، اعتباربخشی فدراسیون یا ورود به مکتب حرفه‌ای فعال را شامل نمی‌شود. برای مسابقات بین‌المللی، در کنار آموخته‌های اینجا به قوانین جاری فدراسیون خود مراجعه کنید.
