Nə öyrənmək istədiyinizi deyin
Məşqçilik rolunuzu, idmançıların yaşını və təcrübəsini, məşq keçmişini, səfər tarixlərini və məşğələnin məqsədini bildirin. Aydın məqsəd uyğun təlimçi və real proqramın müzakirəsinə kömək edir.
İntensivlikdən əvvəl əsaslar
Məşq duruş, shiko, koshiwari, suriashi, teppo və uyğun nəzarətli cüt çalışmasına yönələ bilər. Uyğun iştirakçılar daha intensiv məşq istəyə bilər. Məzmun, təmas səviyyəsi və irəliləyişi təlimçi ilə əvvəlcədən danışın ki, məşğələ təcrübənizə uyğun olsun.
Təlimçi profilini müzakirə edin
Komandamız peşəkar və rəqabətli həvəskar sumo təcrübəsinə əsaslanır. Konkret məşqçilik keçmişi, əvvəlki rütbə, dil və ya təlimçi başına idmançı sayı istəyirsinizsə, bildirin. Adı göstərilən təlimçilər və keçmiş sekitori mövcudluğa və ayrıca təsdiqə tabedir.
Müşahidə, suallar və qeyd
Məşq, tədris metodlarını müşahidə, texniki müzakirə və ya bunların birləşməsini istədiyinizi bildirin. Təlimçiləri və digər iştirakçıları çəkməzdən əvvəl icazə alın. Yazıları klub daxilində necə istifadə etmək istədiyinizi açıqlayın.
Məşq səfəriniz nələri əhatə edir?
Səfər təlimçi ilə razılaşdırılmış məşq və müzakirəyə yönəlir. Məşqçilik sertifikatı, federasiya akkreditasiyası və ya fəaliyyət göstərən peşəkar sumo məktəbinə giriş daxil deyil. Beynəlxalq yarış üçün burada öyrəndiklərinizlə yanaşı federasiyanızın cari qaydalarına baxın.
