
Нені үйренгіңіз келетінін айтыңыз
Жаттықтырушылық рөліңізді, спортшылардың жасы мен тәжірибесін, жаттығу тарихын, сапар күндерін және сабақ мақсатын айтыңыз. Анық мақсаттар лайықты нұсқаушы мен іске асатын бағдарламаны талқылауға көмектеседі.

Қарқыннан бұрын негіздер
Жаттығуда дене қалпы, сико, косивари, суриаси, тэппо және серіктеспен лайықты бақыланатын жұмысқа көңіл бөлінуі мүмкін. Сәйкес қатысушылар үшін қарқындырақ жаттығу сұрауға болады. Сабақ тәжірибеңізге сай болуы үшін мазмұн, жанасу деңгейі және күрделену реті туралы нұсқаушымен алдын ала сөйлесіңіз.

Нұсқаушының тәжірибесін талқылаңыз
Командамыз кәсіби және бәсекелі әуесқой сумо тәжірибесіне сүйенеді. Белгілі бір жаттықтырушылық тәжірибе, бұрынғы дәреже, тіл немесе бір нұсқаушыға шаққандағы спортшы саны қажет болса, айтыңыз. Нақты нұсқаушылар мен бұрынғы сэкиторилер қолжетімділікке және бөлек растауға байланысты.

Бақылау, сұрақтар және жазба
Жаттығуды, оқыту әдістерін бақылауды, техниканы талқылауды немесе осы тәсілдерді үйлестіруді қалайтыныңызды хабарлаңыз. Нұсқаушыларды немесе өзге қатысушыларды түсірмес бұрын рұқсат сұраңыз. Жазбаларды клуб ішінде қалай пайдаланбақ екеніңізді көрсетіңіз.
Оқу сапарыңызға не кіреді
Сапар нұсқаушымен келісілген жаттығу мен талқылауға бағытталған. Оған жаттықтырушы сертификаты, федерация аккредитациясы немесе жұмыс істеп тұрған кәсіби сумо мектебіне кіру кірмейді. Халықаралық жарыстар үшін мұнда үйренгеніңізбен қатар федерацияңыздың қолданыстағы ережелеріне жүгініңіз.





