Kilalanin ang mga batayan
Kabilang sa pangunahing galaw na inilalarawan ng Japan Sumo Association ang pagyapak, pagsulong ng mga braso, at pag-usad ng paa. Panimula ang mga pamilyar na galaw sa pag-unawa sa tindig, pagkilos, at natatanging ensayo. Hindi kailangang dumating ang baguhan na may kabisadong talaan ng teknik. Mas marami pang matututuhan sa paraan ng pagpapakilala ng instruktor sa batayang galaw kaysa sa pagmamadaling gayahin ang pinakamatinding sandali ng propesyonal na laban.
Hayaang paggabay ang magtakda ng bilis
Sa pribadong sesyon, instruktor ang tumutukoy sa angkop na gawain at paraan ng pagpapakilala. Sabihin ang karanasan ng grupo at mga alalahanin sa pagsali bago kumpirmahin. Sa sesyon, humingi ng paglilinaw kapag hindi malinaw ang tagubilin, sa tulong din ng tagasalin kung nakalaan. Maipaliliwanag ng artikulo ang salita at layunin, ngunit hindi nito masusuri ang inyong galaw o maipapasya kung gaano ninyo dapat ituloy ang ensayo.
Pansinin ang inyong natutuhan
Maaaring matapos ang magandang unang sesyon na kaya ninyong kilalanin ang isang galaw, ilarawan ang obserbasyon, at magtanong nang mas mahusay. Hindi ito pangako ng agarang pagbabago sa katawan o ganap na paghusay sa teknik. Balikan pagkatapos ang opisyal na materyal at gumawa ng maikling tala sa binigyang-diin ng instruktor. Kung nais ng patuloy na ensayo o teknikal na kasunod, itanong ang angkop na dagdag na pagtuturo kaysa ituring ang programa para sa bisita na kumpletong plano sa pagsasanay.