畀相撲教練同隊伍

帶埋問題嚟,令訓練更進一步。

為相撲會、教練團隊或者運動員安排有重點嘅日本訓練之行。話畀我哋知想學咩,再一齊商量導師同課程。

安排你嘅私人相撲體驗
帶埋問題嚟,令訓練更進一步。
留時間示範、提問同傾偈。
留時間示範、提問同傾偈。

話畀我哋知你想學咩

請講明你嘅執教角色、運動員年齡同經驗、訓練背景、到訪日期同課堂目的。清楚嘅目標有助商量合適導師,同埋實際做得到嘅課程。

導師喺旁邊,一齊學習四股。
導師喺旁邊,一齊學習四股。

打好基礎,再增加強度

訓練可側重姿勢、四股、腰割、摺足、鐵炮,以及合適而且控制力度嘅雙人練習。條件合適嘅參加者可以要求更高強度。請預先同導師傾內容、身體接觸程度同進階方式,令課堂配合你嘅訓練經驗。

Sota Kohara——介紹相撲動作。
Sota Kohara——介紹相撲動作。

商量導師背景

團隊具備職業同業餘競技相撲經驗。如果對執教背景、曾達級別、語言或者每位導師負責幾多運動員有要求,請講明。指定導師同前關取要睇檔期,再另外確認。

跟導師一齊做相撲訓練。
跟導師一齊做相撲訓練。

觀摩、提問同錄影

講清楚你想練習、睇教學方法、討論技術,定係幾樣一齊做。拍攝導師或者其他參加者之前,請先得到同意,並說明片段喺會內嘅計劃用途。

訓練訪問包括啲咩

今次到訪以你同導師商定嘅訓練同討論為主,唔包括教練資格證、協會認證,或者進入現役職業相撲部屋。涉及國際比賽嘅話,請將所學同你所屬協會嘅現行規則一齊參考。

我哋嘅實績

歡迎世界各地嘅旅客親身體驗相撲。

旅行社同網上旅遊平台夥伴

我哋曾經同數十間大型旅行社及網上旅遊平台(OTA)合作。

旅行社同 OTA 標誌:JTB、WILLER、GetYourGuide、Klook、Viator 同 Airbnb
JTB · WILLER · GetYourGuide · Klook · Viator · Airbnb

國家同地區

我哋接待過嚟自超過 34 個國家同地區嘅旅客。

顯示旅客來自邊度嘅世界地圖
我哋嘅旅客來自邊度。
睇吓旅客嘅國家同地區

當中包括:

  • 美國
  • 加拿大
  • 法國
  • 英國
  • 墨西哥
  • 澳洲
  • 德國
  • 日本
  • 印度
  • 巴西
  • 台灣
  • 意大利
  • 紐西蘭
  • 波蘭
  • 新加坡
  • 南非
  • 西班牙
  • 阿根廷
  • 哥倫比亞
  • 剛果民主共和國
  • 捷克
  • 多明尼加共和國
  • 希臘
  • 香港
  • 印尼
  • 以色列
  • 立陶宛
  • 尼泊爾
  • 挪威
  • 留尼旺
  • 羅馬尼亞
  • 俄羅斯
  • 瑞士
  • 土耳其

你嘅私人相撲體驗

一步一步認識活動流程

由穿上廻到踏入土俵,跟住導師認識相撲嘅動作、規則同儀式。完全唔需要有相撲經驗。

請預留大約 90 分鐘,包括準備同影相。

  1. 穿上廻

    導師會幫你穿上傳統相撲腰帶,準備開始體驗。

  2. 一齊熱身

    先做伸展同準備動作,跟住導師示範,以自己覺得舒服嘅節奏練習。

  3. 認識規則

    了解相撲歷史嘅基本知識、點樣分勝負,以及土俵上嘅禮儀。

  4. 練習基本功——稽古

    試做相撲訓練嘅傳統基本動作。導師會逐個練習解釋同示範。

    四股
    輪流抬起同放低雙腳,練習平衡同相撲標誌性嘅踏地動作。
    腰割
    雙腳打開成相撲站姿,降低重心,練習控制身體姿勢。
    摺足
    練習貼地滑步,移動時保持雙腳貼近地面。
    鐵炮
    學習向前推嘅動作,以及手腳點樣配合。
    衝撞稽古
    導師認為合適時,可以試做有控制嘅推撞練習,強度會配合你嘅能力。
  5. 試吓對賽——取組

    學習整套程序:鞠躬、塵手水、雙拳觸地、開始對賽,再次鞠躬。了解塵手水嘅意思同禁手,即係禁止使用嘅招式。導師會按參加者情況調整每場指導對賽。

  6. 影相留念

    最後同力士一齊影相,留低喺土俵上嘅回憶。

以上係活動範例。練習、次序同時間可能因場地、團體同當日情況而調整。接觸練習同對賽由導師判斷安排。你唔需要參加所有活動。查詢時請話畀我哋知團體嘅需要。

睇吓實際體驗

一齊睇吓課堂實況

睇一段課堂範例,感受現場氣氛同親身參與嘅過程。私人活動可以按團體、興趣同場地調整。

影片只係例子。你嘅活動、導師、場地同時間會按實際預訂確認。

喺 YouTube 觀看

陪你體驗相撲嘅團隊

導師同支援團隊

認識 Sumo! Sumo! Sumo! 嘅相撲導師、傳譯員、攝影師同主辦人。

Toru Shimakura

Toru Shimakura

營運者 · Backrub LLC 代表

  • 負責營運 Sumo! Sumo! Sumo!
  • Backrub LLC 代表。
Sitara Matsumoto

Sitara Matsumoto

傳譯員 · 英語支援

  • 英語達母語水平,曾喺海外居住。
  • 曾喺上智大學就讀。
Sota Kohara

Sota Kohara

相撲導師

  • 連續兩年贏得千葉縣高中相撲錦標賽冠軍。
  • 全日本學生相撲錦標賽團體賽第三名。
  • 曾喺法政大學參與相撲競賽。
So Miyaue

So Miyaue

相撲導師 · 英語指導

  • 有 25 年相撲競賽經驗。
  • 以英語提供專業相撲指導。
  • 全日本大學相撲體重別錦標賽 85 公斤以下級亞軍。
Kyosuke Sata

Kyosuke Sata

專業攝影師

  • 英語流利嘅專業攝影師。
  • 有高端攝影經驗,包括喺國際豪華郵輪工作。
Shinnosuke Takemasa

Shinnosuke Takemasa

相撲導師 · 前職業力士

  • 日本國民體育大會相撲團體賽冠軍。
  • 全日本青少年相撲錦標賽冠軍。
  • 曾以「Genki」為四股名,喺幕下級別參賽嘅前職業力士。

當日團隊會按活動內容同檔期安排。如果對導師或語言有要求,請喺查詢時提出。

私人課堂嘅加選項目

同前關取一齊練習。

前關取係曾經晉身十兩或幕內級別嘅力士,可額外收費加入你嘅私人稽古體驗。請話畀我哋知希望邀請邊位力士、城市同日期。我哋會查詢檔期,並喺建議方案確認安排。

所選力士要等檔期同額外費用雙方同意後先正式確認。如需相撲表演、媒體演出或活動選角,請聯絡 Sumo Man。 Sumo Man 表演同力士邀約

計劃你嘅行程

一星期七日都可以安排

私人課堂可以安排喺任何一日,包括星期一同週末,視乎檔期而定。

一般開始時間 · 日本時間

如果呢啲時間唔配合行程,歡迎查詢調整開始時間。

星期一嚟東京一帶?

東京平和島/平和之森公園場地星期一唔開放使用。星期一可以改為喺以下地點安排課堂:

  • 埼玉縣草加
  • 神奈川縣川崎
  • 東京銀座——另收費用

預訂前,我哋會查詢檔期,同你確認場地及開始時間。

配合你團體嘅體驗

揀一個適合你團體嘅體驗。

我哋由 2020 年開始提供相撲體驗,營運公司 Backrub LLC 於 2023 年 8 月成立。

由小型私人聚會到大型團體

傳統土俵 · 建議最多 20 人

獨立旅客同小型團體,我哋建議使用真正嘅土俵。東京土俵經安排可接待最多 30 人,須先確認場地同參與方案。

地墊活動 · 一般 10–30 人

地墊活動較容易配合團體行程。更大型團體需要另外安排場地同導師團隊。

東京地墊場地 · 20–50 人

可選地點包括高田馬場同澀谷。我哋會按團體需要同場地檔期安排地點及活動。

東京地墊場地 · 50–200 人

大型團體可選距離池袋約 10 分鐘車程嘅場地。每個預訂都會個別確認容納人數、交通同人手安排。

唔同旅客,都有適合嘅參與方式

家庭、學校團體同活動

我哋歡迎企業 MICE 團體、家庭、初高中學生團,同特別活動預訂。大部分旅客都係第一次接觸相撲,唔需要預先具備知識或經驗。

女性同小朋友

歡迎女性踏上土俵參與。建議由四歲起參加;小朋友亦可以跟團,只觀看而唔落場。請提供參加者同觀眾嘅年齡及人數。

年長旅客同輕量參與

我哋接待過唔少六十幾歲或以上嘅旅客。想減少體力消耗,可以選擇較輕鬆嘅活動;有運動經驗亦可以要求較高強度嘅訓練。

端莊衣着同私隱

歡迎穆斯林旅客穿戴頭巾或其他端莊服飾參加。如需女導師,請提早提出,安排視乎檔期。私人課堂亦讓 LGBT+ 旅客同任何重視私隱嘅人,可以同自己團體安心享受體驗。

以英語進行,配合動作示範

課堂以英語進行,提供英語同日語支援。示範同親身練習亦有助唔講英語嘅旅客理解動作。

查詢時請提供團體需要。我哋會喺到訪前確認場地、導師、參與安排同集合指示。請一併確認交通安排同預訂詳情。

計劃團體體驗

出發前準備

保險同安全

我哋嘅相撲體驗已向東京海上日動火災保險株式會社投保業務保險,同時為導師提供安全訓練,並向參加者作清楚指引。

業務保險

服務資料所述保單包括人身傷害責任、財物損毀責任,以及旅客物品失竊。保障範圍受保單條款、條件同不保事項限制。

活動期間嘅照顧

導師會接受安全訓練,場地亦備有急救用品。請遵從導師指示,並喺到訪前告知參與活動所需嘅安排。

了解保障範圍

相撲屬體能活動,有機會出現輕微擦傷或瘀傷。服務資料所述保險唔涵蓋呢類輕傷,亦唔保證所有意外或損失都受保。

旅遊業界同旅客可以要求確認保險安排,以及適用於今次到訪嘅保障條件。

查詢今次體驗嘅保險

預訂之前

我哋嘅安全紀錄

我哋從未令旅客受到嚴重傷害。活動同強度會配合每個團體,由導師判斷適合進行邊啲接觸練習。

觀看同親身參加

觀看免費,包括小朋友、領隊同傳譯員。領隊如果親身參與體驗,會按參加者收費。

付款同旅行社價格

一般須以銀行轉賬預先付款。旅行社可獲不含佣金嘅淨批發價,並自行決定對客售價。請聯絡我哋索取詳細營業資料同個別交易條件,包括付款及取消條款。

取消條款

提前 15 日或以上免費
提前 10 日30%
提前 7 日50%
提前 3 日70%
前一日、當日或冇出席100%

如果由我哋取消活動,會全額退款。

衣着同需要帶嘅物品

體驗時請除低眼鏡或改戴隱形眼鏡。請帶毛巾、替換衫褲同約 500 毫升飲用水。

小朋友同未滿 18 歲嘅旅客

有 12 歲或以下小朋友參加時,必須預訂包場。請預先提供未滿 18 歲參加者嘅人數同年齡。

相片同影片

你可以自由將自己拍攝嘅相片同影片放上社交媒體。拍攝其他旅客或分享佢哋嘅影像前,請先取得本人同意。我哋拍攝嘅素材可能會用喺官方網站、社交媒體同營業資料。如果唔想出鏡,請喺體驗前通知我哋。

SUMO MAN

想搵相撲表演或者製作項目嘅演出人員?

相撲演出、電影、電視、廣告、活動出演同藝人選角,請瀏覽我哋嘅專門經紀品牌Sumo Man。

Sumo Man

私人相撲訓練 · 東京同大阪

一齊安排你喺土俵上嘅時間。

講少少你嘅旅行計劃畀我哋知。我哋會查檔期,再準備建議方案。提交查詢唔代表已經訂好。

東京同大阪

私人課堂請至少提早兩個星期查詢。

希望參加嘅日期

我哋團隊會用英文同日文處理查詢。你可以用自己慣用嘅語言填寫。

語言

87種語言 · English · 日本語 · Deutsch · Français · Español

EnglishEnglish 日本語Japanese EspañolSpanish FrançaisFrench DeutschGerman ItalianoItalian PortuguêsPortuguese NederlandsDutch PolskiPolish РусскийRussian УкраїнськаUkrainian RomânăRomanian SvenskaSwedish DanskDanish NorskNorwegian SuomiFinnish ČeštinaCzech MagyarHungarian ΕλληνικάGreek СрпскиSerbian HrvatskiCroatian БългарскиBulgarian SlovenčinaSlovak LietuviųLithuanian LatviešuLatvian EestiEstonian ShqipAlbanian МакедонскиMacedonian 简体中文Simplified Chinese 繁體中文Traditional Chinese 한국어Korean Bahasa IndonesiaIndonesian Bahasa MelayuMalay Tiếng ViệtVietnamese ไทยThai 粵語Cantonese 吴语Shanghainese Basa JawaJavanese မြန်မာဘာသာBurmese TagalogTagalog Bân-lâm-gúHokkien Hak-kâ-faHakka Basa SundaSundanese CebuanoCebuano ខ្មែរKhmer ລາວLao МонголMongolian हिन्दीHindi বাংলাBengali اردوUrdu मराठीMarathi తెలుగుTelugu தமிழ்Tamil ਪੰਜਾਬੀPunjabi ગુજરાતીGujarati മലയാളംMalayalam ಕನ್ನಡKannada ଓଡ଼ିଆOdia भोजपुरीBhojpuri मैथिलीMaithili नेपालीNepali සිංහලSinhala سنڌيSindhi العربيةArabic TürkçeTurkish فارسیPersian پښتوPashto AzərbaycancaAzerbaijani עבריתHebrew KurdîKurdish OʻzbekchaUzbek ҚазақшаKazakh КыргызчаKyrgyz ТоҷикӣTajik TürkmençeTurkmen ՀայերենArmenian ქართულიGeorgian KiswahiliSwahili NaijáNigerian Pidgin HausaHausa አማርኛAmharic YorùbáYoruba FulfuldeFula IgboIgbo SoomaaliSomali isiZuluZulu AfrikaansAfrikaans

私人相撲訓練 · 東京及大阪