
Tuambie unachotaka kujifunza
Tuambie nafasi yako ya ukocha, umri na uzoefu wa wanamichezo, historia ya mazoezi, tarehe za ziara na lengo la kipindi. Malengo yaliyo wazi hutusaidia kujadili mkufunzi anayefaa na programu inayowezekana.

Misingi kabla ya kuongeza nguvu
Mazoezi yanaweza kuzingatia mkao, shiko, koshiwari, suriashi, teppo na kazi inayofaa ya wawili yenye udhibiti. Mazoezi makali zaidi yanaweza kuombwa kwa washiriki wanaofaa. Jadili mapema maudhui, kiwango cha mgusano na hatua za maendeleo na mkufunzi ili kipindi kiendane na uzoefu wako.

Jadili sifa za mkufunzi
Timu yetu ina uzoefu wa sumo ya kulipwa na ya ridhaa ya ushindani. Tuambie kama unatafuta aina fulani ya uzoefu wa ukocha, cheo cha zamani, lugha au idadi ya wanamichezo kwa kila mkufunzi. Wakufunzi wanaotajwa kwa jina na sekitori wa zamani hutegemea upatikanaji na uthibitisho tofauti.

Kutazama, maswali na kurekodi
Eleza kama unataka kufanya mazoezi, kutazama mbinu za kufundisha, kujadili ufundi au kuchanganya njia hizo. Omba ruhusa kabla ya kurekodi wakufunzi au washiriki wengine. Fafanua matumizi yoyote unayopendekeza ya rekodi ndani ya klabu yako.
Yanayojumuishwa katika ziara yako ya mazoezi
Ziara yako inalenga mazoezi na majadiliano mliyokubaliana na mkufunzi. Haijumuishi cheti cha ukocha, ithibati ya shirikisho au kuingia kambi hai ya sumo ya kulipwa. Kwa mashindano ya kimataifa, rejea kanuni za sasa za shirikisho lako pamoja na unayojifunza hapa.





