आधार चिन्हू
जापान सूमो एसोसिएशन पएर पटकब, बाँहि आगाँ धकेलब आ पएर सरकाएबकेँ सूमो प्रशिक्षणक आधारभूत गतिमे गनैत अछि। ई परिचित क्रिया मुद्रा, गति आ खेलक विशिष्ट अभ्यास बुझबाक शुरुआत दैत अछि। नव सीखनि करनिहारकेँ तकनीकक सूची लऽ कऽ एबाक जरूरत नहि अछि। पेशेवर मुकाबलाक सर्वाधिक नाटकीय क्षण दोहरएबाक हड़बड़ीसँ अधिक जानकारी एहि बातसँ भेटि सकैत अछि जे प्रशिक्षक आधारभूत गति कोना शुरू करबैत छथि।
निर्देशक अनुसार गति तय होअय दिअ
निजी सत्रमे प्रशिक्षक तय करैत छथि जे कोन गतिविधि उचित अछि आ कोना प्रस्तुत कएल जाएत। बुकिंगक पुष्टिसँ पहिने आयोजककेँ समूहक अनुभव आ भागीदारीक कोनो चिंता बताउ। सत्रमे निर्देश अस्पष्ट हो तँ स्पष्टीकरण माँगू, व्यवस्था हो तँ दुभाषियाक द्वारा सेहो। लिखित आलेख शब्द आ उद्देश्य बुझा सकैत अछि, मुदा अहाँक गतिमूल्यांकन वा अभ्यास कतय धरि करबाक अछि, से तय नहि कऽ सकैत अछि।
सीखल बात पर ध्यान दिअ
उपयोगी पहिल सत्रक बाद अहाँ गति चिन्हि सकैत छी, देखल बातक वर्णन कऽ सकैत छी आ सूमोक विषयमे बेहतर प्रश्न पूछ सकैत छी। एकरा तुरन्त शारीरिक क्षमतामे वृद्धि वा तकनीकी दक्षताक वचन नहि मानू। बादमे आधिकारिक शैक्षिक सामग्री देखू आ प्रशिक्षकक जोर देल बातक छोट नोट बनाउ। निरन्तर अभ्यास वा तकनीकी अनुवर्ती सत्र चाही तँ कोन अतिरिक्त प्रशिक्षण उचित होयत, पूछू; अतिथि कार्यक्रमकेँ पूर्ण प्रशिक्षण योजना नहि मानू।