د ټولو له مشاهدې پیل کړئ

له ناستې وروسته له هر چا یو یاد شوی تفصیل وغواړئ: کلمه، وسیله، ښودنه یا د روزونکي ځواب. بېلابېلو مشاهداتو ته ځای ورکړئ، خبرې ازموینه مه ګرځوئ. ماشومان ښايي د لویانو له پامه لوېدلي څه یاد کړي. د بېرته تګ څو یادښتونه جزئیات ساتي او پاتې ورځ د کورنۍ نورو پلانونو ته پرېږدي.

پوښتنې بل ګام ته یوسئ

یوه بې‌ځوابه پوښتنه غوره او مناسب رسمي ماخذ په ګډه ولټوئ. د جاپان سومو ټولنه انځوریز تخنیکونه او تاریخ خپروي. دا ځانګړې تجربه د ورزش له پراخې موضوع سره نښلوي. که ماشوم د تخنیک نوم یادوي، پیدا یې کړئ او انځور له لیدلي سره پرتله کړئ. دوام یې لیدل، خبرې او کشف وساتئ؛ نور غېږنیز تمرین مناسبې روزنې ته اړتیا لري.

د سوری‌آشي تمرین، د سومو ښویېدونکي ګامونه.
د سوری‌آشي تمرین، د سومو ښویېدونکي ګامونه.

کوچنی ګډ یادښت جوړ کړئ

کورنی یادښت ښار، نېټه، د هر چا یوه زده کلمه او د راتلونکي سفر پوښتنه لرلای شي. که عکس اجازه وه، داسې انځور غوره کړئ چې ټول یې له ساتلو یا شریکولو راحت وي. د ثبت او استعمال موافقه شوي شرایط ومنئ. وروسته ګډ سومو کتل کلمې بېرته یادولای شي. موخه تر سفر وروسته کنجکاوي ده، نه د ماشومانو له خوا د هر تفصیل حفظول.

خپله ځانګړې تجربه پلان کړئ ↗