Ilha ang mga sukaranan

Gihulagway sa Asosasyon sa Sumo sa Hapon ang pagtunob, pagtulod sa mga bukton ug pagdailos sa mga tiil isip pipila sa batakang mga lihok sa pagbansay sa sumo. Kining pamilyar nga mga lihok maoy sinugdanan sa pagsabot sa tindog sa lawas, paglihok ug talagsaong pagbansay sa isport. Dili kinahanglan nga moabot ang bag-ohan nga nakaila na sa katalogo sa mga teknik. Ang pagtan-aw kon giunsa sa instruktor pagpaila sa batakang lihok mahimong mas makatudlo kaysa pagdali sa pagsundog sa pinakadramatikong higayon sa propesyonal nga sangka.

Pasagdi ang pagtudlo sa pagtino sa dagan

Sa pribadong sesyon, ang instruktor motino unsang mga kalihokan ang angay ug kon unsaon pagpaila niini. Sultihi ang tig-organisar bahin sa kasinatian sa grupo ug mga kabalaka sa pag-apil sa dili pa kumpirmahon ang reserbasyon. Sa sesyon, pangayog pagpasabot kon dili klaro ang panudlo, lakip ang pinaagi sa tighubad kon gihikay. Ang sinulat nga artikulo makapasabot sa bokabularyo ug tumong, apan dili kini makasusi sa inyong lihok o motino kon unsa kalayo ang angay ninyong buhaton sa pagbansay.

Pagbansay sa ubos ug balanse nga tindog sa koshiwari.
Pagbansay sa ubos ug balanse nga tindog sa koshiwari.

Bantayi unsay inyong nakat-onan

Ang mapuslanong unang sesyon mahimong motabang sa pag-ila og lihok, paghulagway sa nakita ug pagpangutana og mas maayong pangutana sa sumo. Dili kini angay isipon nga saad sa dihadiha nga kaayohan sa kahimsog o pagkahanas sa teknik. Pagkahuman, balika ang opisyal nga mga materyal sa pagkat-on ug isulat og mubo unsay gihatagan og gibug-aton sa instruktor. Kon gusto mo og padayong pagbansay o teknikal nga pagpadayon, pangutana unsang dugang pagtudlo ang angay imbes isipon nga kompleto nga plano sa pagbansay ang programa sa bisita.

Planohi ang inyong pribadong kasinatian ↗