Занятие полностью закрытое?
Занятия, предлагаемые на этом сайте, организуются для вашей группы. В подтверждённом предложении указаны пространство и договорённости. Если необходим исключительный доступ ко всем помещениям здания, запросите его отдельно.
Нужен ли опыт или определённая физическая форма?
Большинство гостей раньше не занимались сумо. Инструктор знакомит с основами и адаптирует программу. Сообщите, если предпочитаете небольшую нагрузку, переживаете из-за контакта или хотите продвинутую тренировку.
Могут ли участвовать женщины и дети?
Да. Женщины могут участвовать. Дети допускаются с двух лет, рекомендуемый возраст — от четырёх. Для детей до двенадцати лет включительно нужны закрытое бронирование и родитель или сопровождающий взрослый. Сообщите возраст всех участников младше восемнадцати.
Что взять с собой?
Возьмите питьевую воду, желательно бутылку 500 мл, полотенце для пота и сменную одежду. На занятии используется маваси; при необходимости можем предоставить подходящие шорты. Следуйте подтверждённым инструкциям по одежде. Если носите очки, уточните, как снять их на время практики или использовать контактные линзы.
Есть ли душ, раздевалки и вход без ступенек?
Условия зависят от забронированного места. На площадках с традиционным дохё может быть душ; уточните оснащение своей площадки. До организации визита гостя с особыми потребностями запросите точные сведения о доступе, туалете, сидячих местах и переодевании.
На каком языке проходит занятие?
Предусмотрена поддержка на английском; запросы обрабатываются на японском и английском. Демонстрации помогают понять движения. Если нужен другой язык, спросите о переводе при обращении.
Насколько заранее бронировать?
Запрашивайте закрытые занятия минимум за две недели. Обращение означает просьбу проверить доступность. Бронирование подтверждается только после письменного согласования организации и условий.
Как устроены оплата и отмена?
Предложение и счёт предоставляем напрямую. Обычно требуется предоплата банковским переводом; также доступна оплата кредитной картой через Stripe. Условия отмены сообщаются до подтверждения и рассчитываются по японскому времени. Изменения дат, количества участников или особых договорённостей запрашивайте как можно раньше.
Можно ли фотографировать или сохранить визит в тайне?
Да, личная съёмка приветствуется с разрешения людей в кадре. Пожелания по публичному использованию уточняются письменно. До занятия сообщите, если не хотите использования своих фото или видео. По вопросам коммерческих съёмок обращайтесь в Sumo Man.
Что нужно знать о безопасности и страховании?
Следуйте указаниям инструктора и участвуйте только на подходящем вам уровне. Инструкторы проходят обучение безопасности, на месте есть аптечки. Сумо — физическая активность, возможны небольшие ссадины или синяки. Сведения о страховании доступны по запросу; покрытие зависит от условий и исключений полиса.
