Baro Sumopon, saaxiibkaaga sumo ee qalbiga wanaagsan. Waa xoog badan yahay, wax yar ayuu xishoodaa, mar walbana wuu ku dhiirrigeliyaa. Wax Sumopon uga farxad badan ma jiraan inuu ku arko adigoo wax cusub tijaabinaya.
Waxaan rajaynaynaa in Sumopon uu dad badan soo jiito ciyaarta sumo, shaqooyin badanna u keeno ciyaartoydeeda. Waxaad u adeegsan kartaa xayeysiisyadaada adigoo raacaya tilmaamaha hoose.
Xayeysiis: bilaash, codsi looma baahna
Shakhsiyaadka iyo ganacsiyaduba waxay sawirrada rasmiga ah ee Sumopon ee boggan u adeegsan karaan xayeysiis, oo ay ku jiraan xayeysiisyada ganacsiga. Waxaad ku isticmaali kartaa qoraallada baraha bulshada, muuqaallada, baloogyada, mareegaha, waraaqaha xayeysiiska iyo alaabta xayeysiiska ee bilaashka loo qaybiyo.
Haddii aad qorshaynayso inaad iibiso alaab, istiikaro lacag lagu iibsado ama alaab dijitaal ah oo ay ku sawiran tahay Sumopon, fadlan nala soo xiriir ka hor samaynta ama iibinta. Shuruudaha si wadajir ah ayaan ugu heshiinaynaa; inaad wax na weydiiso macnaheedu ma aha in si toos ah lacag lagaaga rabo.
Waad beddeli kartaa cabbirka sawirrada, waad goyn kartaa bannaanada geesaha, qoraalna waad ku dari kartaa. Ilaali qaabka lagu garan karo Sumopon, hana u beddelin muuqaalkiisa si bahdil ah.
Dadka ka caawi inay helaan Sumopon
Meeshii ay suurtagal tahay, fadlan xus Sumo Man oo ku dar xiriiriye boggan, tusaale ahaan sharaxaadda qoraal baraha bulshada ah, sharaxaadda muuqaal ama qaybta bogga ee lagu xuso ilaha. Waan ku faraxsanahay xusitaanka, laakiin xusitaanka magaca ama ku darista xiriiriyuhu shardi uma aha adeegsiga xayeysiiska ee bilaashka ah.
U adeegso si daacadnimo iyo ixtiraam leh
Ha u adeegsan Sumopon khiyaano, aflagaaddo takoor ku dhisan ama sumcad-dil. Hana si been ah u muujin in uu jiro iskaashi rasmi ah, taageero rasmi ah ama ka qaybgalka ciyaartoy sumo ah.
Xuquuqdu waxay u sii taallaa milkiilayaasheeda
Oggolaanshahani ma wareejinayo mana ka tanaasulayo xuquuqda daabacaadda ama xuquuqda anshaxa ee abuuraha. Wuxuu oggolaanayaa wax-ka-beddellada kor lagu sharaxay, balse ma aha ballan guud oo ah inaan la adeegsan doonin xuquuqda anshaxa.
Tilmaamahani waxay khuseeyaan oo keliya sawirrada rasmiga ah ee Sumopon ee boggan. Ma oggola adeegsi sawirrada ciyaartoyda sumo, astaamo kale ama agab ay cid saddexaad leedahay.
Waligeen marti uma geysan dhaawac culus. Hawlaha iyo xooggooda waxaa lagu waafajiyaa koox kasta, macallinka ayaana go’aamiya jimicsiyada taabashada ee ku habboon.
Daawashada iyo ka qaybgalka
Daawashadu waa bilaash, oo ay ku jiraan carruurta, hoggaamiyayaasha dalxiiska iyo turjubaannada. Hoggaamiyaha dalxiiska ee khibradda ka qayb qaata wuxuu bixiyaa khidmad ka qaybqaate.
Lacag bixinta iyo qiimaha hay’adaha socdaalka
Caadi ahaan lacagta waa in horay loogu bixiyaa wareejin bangi. Hay’adaha socdaalku waxay helaan qiime jumlo oo saafi ah oo aan komishan ku jirin, iyagaana go’aamiya qiimaha ay ku iibinayaan. Nala soo xiriir si aad u hesho agab iib oo faahfaahsan iyo shuruudaha gaarka ah, oo ay ku jiraan lacag bixinta iyo joojintu.
Shuruudaha joojinta
15 maalmood ama ka badan ka hor
Bilaash
10 maalmood ka hor
30%
7 maalmood ka hor
50%
3 maalmood ka hor
70%
Maalinta ka horreysa, isla maalintaas ama imaansho la’aan
100%
Haddii aan annagu joojinno khibradda, lacagta oo dhan waan soo celinaynaa.
Waxa aad soo qaadanayso iyo waxa aad xiranayso
Khibradda darteed iska saar muraayadaha indhaha ama isticmaal muraayadaha isha la saarto. Soo qaado tuwaal, dhar aad isku beddesho iyo qiyaastii 500 ml oo biyo la cabbo ah.
Carruurta iyo martida ka yar 18 jir
Ballansasho gaar ah ayaa khasab ah marka carruur 12 jir ama ka yar ahi ka qayb qaadanayaan. Horay noogu sheeg tirada ka qaybgalayaasha ka yar 18 jir iyo da’dooda.
Sawirrada iyo muuqaallada
Sawirradaada iyo muuqaalladaada si xor ah ayaad ugu baahin kartaa baraha bulshada. Fasax ka codso martida kale ka hor intaadan sawirin ama la wadaagin sawirradooda. Waxaan agabka aan duubno u isticmaali karnaa boggeenna rasmiga ah, baraha bulshada iyo agabka iibka. Noo sheeg ka hor khibradda haddii aadan rabin inaad ka muuqato.