Faham oshidashi
Ururka Sumo ee Japan wuxuu oshidashi ku sharxaa farsamo guul lagu helo oo hal ama labada gacmood la saaro laabta ama agagaarka kilkisha qofka kaa soo horjeeda si garoonka looga riixo. Qofka daawanaya markii ugu horreysay, waxa muhiimka ahi waa taabashada riixidda. U fiirso xidhiidhka gacmaha, jirarka dhaqaaqaya iyo xadka garoonka. Waxaad isku dayaysaa inaad farsamada ka aqoonsato bandhig ama ciyaar, ee ma aha inaad cutub gaaban ka barato hab aad jir ahaan u samayso.
Faham yorikiri
Yorikiri si kale ayaa loo qeexaa: legdamuhu horay ama dhinac ayuu u socdaa isagoo jirka si dhow ugu haya qofka kaa soo horjeeda, dabadeedna garoonka ayuu ka saaraa. Isku dhowaanshaha jirarka ayaa ah farqiga ugu muhiimsan ee la fiirsado. Labada hab ee dhammaadku marka hore way isu ekaan karaan sababtoo ah labaduba waxay ku dhammaadaan meel ka baxsan xadka. Isbarbardhiggoodu wuxuu ku barayaa inaad fiiriso wixii dhacay ka hor tallaabadii ugu dambaysay, wuxuuna ku siinayaa su’aal ka sii qeexan oo aad weydiiso inta lagu jiro barashada la hagayo.
Kala duwanaanshaha ka faa’iidayso
Casharka gaarka ah ku weydii in macallinku farqiga ku sharxi karo tusaalooyin barnaamijkaaga ku habboon. Soo bandhigidda, daawashada iyo ka qaybgalka martidu waa waxyaabo kala duwan, sidaas darteed macallinka u daa inuu go’aamiyo waxa ku habboon in lagu tababarto. Mar dambe bogagga rasmiga ah ee farsamooyinka u adeegso inaad erayada dib u xasuusato. Looma baahna inaad liiska oo dhan xafiddo ka hor intaadan sumo ku raaxaysan. Aqoonsiga labadan fikradood ayaa durba loollanka ka dhigaya mid xiiso badan, kaa caawinayana inaad fahamto doorashooyinkii keenay dhammaadkiisa.