Κατανοήστε το oshidashi

Η Japan Sumo Association περιγράφει το oshidashi ως νικητήρια τεχνική όπου ένα ή και τα δύο χέρια ακουμπούν στο στήθος ή στην περιοχή της μασχάλης του αντιπάλου για να τον ωθήσουν εκτός κύκλου. Για νέο θεατή, η χρήσιμη λεπτομέρεια είναι η επαφή ώθησης. Παρατηρήστε τη σχέση χεριών, κινούμενων σωμάτων και ορίου. Στόχος είναι να αναγνωρίσετε την τεχνική σε επίδειξη ή αγώνα, όχι να μάθετε σωματική μέθοδο από μια σύντομη παράγραφο.

Κατανοήστε το yorikiri

Το yorikiri περιγράφεται διαφορετικά: ο παλαιστής προχωρά εμπρός ή πλάγια, διατηρεί στενή σωματική επαφή και αναγκάζει τον αντίπαλο να βγει από τον κύκλο. Η εγγύτητα των σωμάτων είναι η κύρια διαφορά που πρέπει να παρατηρήσετε. Τα τελειώματα μπορεί αρχικά να μοιάζουν επειδή και τα δύο καταλήγουν εκτός ορίου. Η σύγκριση σας μαθαίνει να βλέπετε τι προηγήθηκε του τελευταίου βήματος και δίνει πιο ακριβή ερώτηση για μια εισαγωγή με καθοδήγηση.

Αγώνας εξάσκησης κατά τη διάρκεια εμπειρίας σούμο.
Αγώνας εξάσκησης κατά τη διάρκεια εμπειρίας σούμο.

Αξιοποιήστε τη διάκριση

Σε ιδιωτική προπόνηση ρωτήστε αν ο εκπαιδευτής μπορεί να εξηγήσει τη διαφορά με παραδείγματα κατάλληλα για το πρόγραμμά σας. Επίδειξη, παρατήρηση και συμμετοχή επισκέπτη είναι διαφορετικά πράγματα, οπότε αφήστε τον εκπαιδευτή να κρίνει τι ενδείκνυται για εξάσκηση. Αργότερα χρησιμοποιήστε τις επίσημες σελίδες τεχνικών για να θυμηθείτε τους όρους. Δεν χρειάζεται απομνημόνευση όλου του καταλόγου για να απολαύσετε το σούμο. Ήδη η αναγνώριση αυτών των δύο ιδεών κάνει τον αγώνα πιο ενδιαφέροντα και βοηθά να εκτιμήσετε τις επιλογές πίσω από το τελείωμα.

Σχεδιάστε την ιδιωτική σας εμπειρία ↗